想当爸爸?学几道幸“孕”美食

2012-05-15 16:10:30出处:PCbaby作者:林小溪

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  三、虫草乌鸡

  【原料】冬虫夏草10克,乌鸡一支,枸杞30克,姜、葱、食盐适量。

  【制作】

  1、将乌鸡宰杀后,除去毛桩、内脏,洗净后备用。

  2、虫草、果杞洗净。将虫草、果杞,适量食盐,姜葱段放入鸡腹中缝合,放入锅中蒸至鸡肉烂即可。

  【功效】益气补肾。用于肾气亏虚而致的头昏乏力,气短喘促,腰膝酸软,心慌汗多。

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