孕前排毒更优生 4类食物助好孕

2012-05-25 14:14:46出处:PCbaby作者:佚名

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韭菜可助饮酒者排毒

  韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。韭菜还具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”。

  韭菜是一味兴奋强壮药,有健胃提神、温补肝肾、助阳固精、温中下气、活血行瘀等功效,适用肾阳虚衰、盗汗遗尿、腰膝酸软及妇女白带等症。此外,韭菜的根、籽可入药,常用来治跌打损伤、吐血、鼻衄等症。

  韭菜蛋的做法

  主料:新鲜韭菜100--150克,鸡蛋2个

  配料:生油、食盐各适量。

  制作方法:

  1、将鸡蛋打入盆内,加盐、可加少量水,顺着一个方向搅匀;

  2、韭菜切成2~3CM;

  3、锅内油烧热,倒入搅好的鸡蛋,待一面好时稍微来回翻炒几下;

  4、最后加入切好的韭菜,再加适量盐,翻炒几下,看韭菜完全熟透即可出锅。