四大补精餐单 提高宝宝命中率

2012-05-30 15:30:10出处:PCbaby作者:四月

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补精餐单二:当归生姜羊肉汤

  俗话说,“女人唔补好易老”,男人也是一样。当归生姜羊肉汤的功效是补益精血,主治用于精血两亏之精液量少。

  原料:羊肉500克、当归15克、生姜15克、精盐6克、料酒15克、味精适量。

  做法:

  1、将当归、生姜用水洗净,切长片,羊肉剔去筋膜,入沸水锅内滗去血水,捞出切成5厘米长、2厘米宽的条备用;

  2、取净锅(最好是砂锅),加入清水适量,然后将切成条的羊肉下入锅内,再加当归和生姜,在旺火上烧沸后,撇去浮沫,加入调料,改用小火炖约一个半小时至羊肉熟烂,当归羊肉汤即成。