准爸爸的营养饮食 决定BB聪明

2012-06-28 14:37:23出处:PCbaby作者:taotse

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  2、偏食不喜蔬果

  很多男性朋友对蔬果不屑一顾,认为那是女孩子减肥的食物。实际上,蔬果当中的营养物质是男性生殖生理活动所必需的,作用不可小觑。

  男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素,就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成,从而使精子减少或影响精子的正常活动能力,严重的有可能导致不孕。

  小提醒:爸爸饮食要荤素搭配,饮食均衡,蔬果也是每天所需。