备孕女性 不吃早餐更易生女孩

2012-11-13 00:06:00出处:PCbaby作者:taotse

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1生男生女 日常饮食告诉你回顶部

  准妈妈们想要男宝宝还是女宝宝呢?研究证明,未来宝宝的性别其实与准妈妈们的饮食有着很大的关系哦! 

生男生女 日常饮食告诉你

  这项研究是由牛津大学和埃克塞特大学共同完成的,有关研究报告发表在皇家科学院生物学期刊上。

  他们对英国740名初孕妇女进行了调查,请他们提供受孕前以及受孕初期的饮食记录。结果发现,在受孕期间日常摄取热量较高食品的孕妇中,56%的人后来生了男孩,而摄取热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%。

  研究还发现,每天早餐吃谷物的孕妇中,59%的人后来生了男孩,而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的只有43%。

  领导这项研究的埃克塞特大学哺乳生物学教授菲昂纳·马休斯说:“我们第一次发现了孕妇的饮食与宝宝的性别之间存在明显的联系。”该教授还说,孕妇多吃香蕉和含钾、钙、维生素c维生素e以及维生素b12等营养含量较高的食品,生男孩的机会较大,而以前有人所说的喝牛奶导致生女孩的说法并未得到证实,相反,多食用含钙的食品,会增加生男孩的机会。

  其实,特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高,这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。

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生男生女

 

把握饮食 男孩女孩由您决定

  根据多年来的研究统计,证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率。想要怀男孩,女性平时要多吃碱性食物,男性要摄取均衡饮食;想要怀女孩,女性要避免吃太多碱性食物,但也不要吃太多酸性食物,以免影响其身体健康,男女双方均摄取均衡饮食即可。

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小编支招生男孩的小秘诀

  一、 高热量食物

  专家们曾对对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查,请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现,在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中,多数人都剩下了男孩。

  二、蛤蚧

  蛤蚧,尤其是蛤蚧的尾部,含有较高的雄性激素,对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用,但同时,也可能会使女性排卵增多,如果女性在服用蛤蚧期间怀孕,胎儿易出现双胞胎多胞胎现象。

  三、碱性类的食物

  倘若一对夫妇在家庭计画的过程中,真的是很想生一个男生,那么为了增加生出男孩的机率,女性就应该要多吃一些碱性的食物,因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度,使得人体呈现碱性的状态,增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说,碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉海带等。

  四、咸男甜女

  南非有一种“咸男甜女”的说法,最近得到了科学家的证实。南非科学家认为,吃红肉和咸食快餐会生男孩,而吃巧克力则有助于生女孩

  南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现,食用多糖食物时,产下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平时,幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎·卡梅伦教授表示,这项试验结果同样适用于人类。

4生男食谱一:虫草鸭汤回顶部

小编推荐生男食谱一:虫草鸭汤

  材料和调味料:鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙

  做法:

  ①鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。

  ②冬虫夏草洗净,与鸭块一起盛入锅内,再加入6碗水。

  ③将步骤②以大火开后,再转小火炖至鸭肉熟烂,最后加盐调味熄火。

  功能:

  ①强阳补精,补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者,以及腰常酸痛发麻、发冷者。

  ②冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品。

5生男食谱二:红糟鸡回顶部

小编推荐生食谱二:红糟鸡

  材料和调味料:鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线(或缝衣线亦可)2条、酱油2大匙、糖1大匙

  做法:

  ①姜洗净,切片;鸡腿剔去骨头,洗净拭干,以棉线捆卷扎紧。

  ②起油锅,下姜片爆香,接着下红糟酥。

  ③将步骤①和②的材料盛入锅内,再加1/2碗水和调味料,鸡肉熟烂入味,即可熄火。

  ④等到凉却,将鸡肉取出,拆出棉线切片,再将汁液淋上即可。

  功能:

  ①养气益肾,帮助生男。手脚心经常发痒,长疹者宜多服用。

  ②红糟鸡,活血益肝肾。

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小编支招生女孩的小秘诀

  一、酸性食物

  想生女孩,女人准备怀孕前就要多吃酸性食物,保持身体环境呈酸性,有利于X精子的生存。

  女性多吃容易生女孩的酸性食物:

  强酸性食品:蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼;中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉;弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。

  二、甜食

  南非有种古老的说法:咸男甜女,因此想生女孩的女性孕前可以尝试多吃甜食如巧克力。

  三、富含钙、镁的食物

  女性孕前多摄入富含钙、镁的食物也能增加生女孩的概率。因此想生女儿多吃豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、粮食、紫菜等含镁的食物。

  四、素食

  英国科学家发现,吃素的孕妇比较容易生女儿。因此想生女孩的女性在孕前饮食准备中就要少吃肉多吃素食如蔬菜、水果、牛奶等。

7生女食谱一:猪尾凤爪番茄汤回顶部

小编推荐生女食谱一:猪尾凤爪番茄汤

  材料:猪尾2只,凤爪3只,番茄1个,盐1小匙。

  做法:

  ①猪尾凤爪分别洗净、剁块,川烫捞起。

  ②番茄于表面轻划几刀,再川烫去皮,捞起切块。

  ③将步骤①和②的材料盛入锅内,加5碗水熬汤,熬至猪尾、凤爪软熟,加盐调味即可。

  功能:这道汤能适度调节体质为偏酸性,且番茄含维生素C,有益质吸收,促进造血功能。

8生女食谱二:茄汁排骨回顶部

小编推荐生女食谱二:茄汁排骨

  材料:排骨1斤,番茄1个,盐1小匙。

  做法:

  ①排骨川烫去腥,捞起;先在番茄表面轻划数刀,再川烫去皮后,取出切块。

  ②将步骤①的材料盛入锅内,加1碗水及调味料以大火开,转小火至排骨熟烂。酌加2大匙番茄酱,以加重口味。

  功能:多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调节体重,能增加生女的几率。

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