月子食谱-香附芡实粥

2008-01-04 12:24:05出处:其他作者:佚名

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  月子食谱-香附芡实粥

    ·配  料: 香附10克,芡实15克,粳米50克,白糖适量。

    ·特  色:香附有理气解郁的作用。芡实有补肾益精的作用。此粥具有疏肝理气、固摄乳汁的作用。可用于防治产后肝气郁滞、乳汁自出。

    每日1剂,连食3-5日。

    ·操  作:

    1、芡实捣碎;粳米淘洗干净。

    2、将香附放入锅中,加适量清水煎煮,去渣,加入芡实、粳米煮粥,待粥熟时,加入白糖调味即成。

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