月子食谱-鹿肉汤

2008-01-04 12:24:03出处:中国孕育网作者:佚名

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月子食谱-鹿肉汤

    ·配  料: 鹿肉120克,香油、味精、精盐各适量。

    ·特  色:鹿肉含丰富的蛋白质、脂肪、还有钙、磷、铁及维生素等,具有补脾胃、益气血、壮阳补肾的作用,主治乳汁不通等症。此汤有温养脾胃、催乳的作用。适于产后虚弱缺乳者食用。

    ·操  作:

    1、将鹿肉洗净,切片。

    2、锅置火上,加适量清水,放入鹿肉片煮汤,煮至肉烂熟时,加入香油、精盐、味精调味即可。

    特点:肉烂熟,汤清香。

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