月子食谱-红糖牡丹花粥

2008-01-04 12:24:03出处:其他作者:佚名

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  月子食谱-红糖牡丹花粥

    ·配  料: 粳米100克,牡丹花20克,红糖适量。

    ·特  色:此粥有活血调经作用。可用于防治妇女血淤痛经、产后恶露不尽、淤阻腹痛。

    ·操  作:

    1、将牡丹花脱下花瓣,漂洗干净。

    2、将粳米淘洗干净,放入煮锅内,用旺火煮沸后,转用文火煮至粥成,加入牡丹花、红糖,再稍煮一会儿,即可食用。

    特点:粥粘稠,甜,清香可口。

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