产后妈咪美味的瘦身菜

2008-01-04 12:23:38出处:其他作者:佚名

我要分享

  瘦身饮品

  首当其冲的当然是-----普洱茶

  我最近天天喝,利尿,通便

  我的小小配方茶;

  普洱茶2小块+决明子+枸杞

  第二要数绿茶

  我用的是绿茶包泡茶

  绿茶包+柠檬水+蜂蜜 特别好喝

  还有,总是介绍蔬菜类的食谱,今天就换一换

  鱿鱼沾酱

  买来的鱿鱼切好放在热水里煮,拿出来沾自己喜欢的酱吃,当然,虾也可以。昨天我刚刚吃过,很好。(代替中餐)

  最近,我每天都吃一点巧克力,前几天头总是晕,老公说吃点巧克力就会好,果然好了。其实巧克力是很好的食物,少吃点,不但不会胖,还有饱腹感。因人而异吧。

相关链接:  产后靓妈咪食谱     坐月子饮食的宜与忌     超实用坐月子食补秘诀