春季坐月子营养食谱

2011-03-30 00:06:00出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

点击图片进入下一页>>

坐月子中晚餐营养食谱

  花生猪蹄

  材料:

  花生6O克,猪蹄1只。

  做法:

  用花生和猪蹄一起炖烂食用。

  带鱼木瓜汤

  材料:

  鲜带鱼25O克,生木瓜25O克。

  做法:

  1.鲜带鱼去肠肚洗净。

  2.生木瓜剥去绿色瓜皮,除去白色瓜核,切成条状,加清水适量汤,饮汤食鱼及木瓜。

  小米粥

  材料:

  小米45克,红糖适量。

  做法:

  粥如常法,加糖适量。

春季坐月子营养食谱月子食谱,坐月子吃什么好?

春季坐月子食谱  夏季坐月子食谱  秋季坐月子食谱  冬季坐月子食谱

12 显示全文>>(共计2页)