产后食谱--山甲路路通粥

2008-04-09 11:25:59出处:其他作者:佚名

我要分享

  此粥具有通经、活血、下乳的作用。适于产后乳汁不通、少乳者食用。

产后

产后食谱--山甲路路通粥

  原料:
  穿山甲10克,路路通15克,粳米50克,红糖适量。

  制作:
  1、将穿山甲、路路通洗净,放入锅中煮熬取汁;粳米淘洗干净。
  2、锅置火上,放入粳米、药汁熬煮成粥,粥将熟进,放入红糖搅匀,粥熟即可食用。

  特点:
  粥甜,粘稠

太平洋亲子网专题

推荐阅读:如何去除减肥纹及产后肚纹  简单运动,缩回“妈妈肚”  产后妈妈的大肚子收缩术