产妇菜谱--香蕉冰糖汤的做法

2008-04-14 10:28:42出处:其他作者:佚名

我要分享

  此汤有润肠通便,润肺止咳的作用。适用于大便燥结,便硬难排及燥热咳嗽等症,对产后便秘也有一定疗效。

  原料:

  香蕉8只,冰糖80克,陈皮2小片。

产后

产妇菜谱--香蕉冰糖汤的做法

  制作:

  1、 将香蕉剥去皮,香蕉肉的两端有结者请去掉,每个香蕉切成3段,备用。

  2、 把陈皮用温水浸泡,再用清水洗净,切成丝状,备用。

  3、 将陈皮放入砂煲内,加清水适量,用旺火煲至水开,放入香蕉再煲沸,改用文火煲15分钟,加入冰糖,煲至冰糖溶化即成。

  特点:

  汤甜而糯软。

太平洋亲子网专题

推荐阅读:如何去除减肥纹及产后肚纹  简单运动,缩回“妈妈肚”  产后妈妈的大肚子收缩术