2008-05-19 09:12:33出处:其他作者:佚名
此粥具有滋补五脏、补益气血的功效。适于产后赢瘦、气血不足、虚弱劳损妇女食用。是常用的补养强壮保健佳品。
原料:
母鸡一只(约1500克),粳米100克,精盐适量。
产妇菜谱--鸡汁粥的做法
制作:
1、将母鸡宰杀,用沸水烫过,煺毛及去内脏,用清水洗净,放入沙锅内,倒入适量水,置于文火上熬鸡汁,将鸡汁倒入一个大汤碗内。
2、把粳米淘洗干净,放入锅内,加入鸡汁、精盐,锅加盖置于火上,煮至成粥。
特点:
鲜香,鸡味醇香
推荐阅读:如何去除减肥纹及产后肚纹 简单运动,缩回“妈妈肚” 产后妈妈的大肚子收缩术
月子吃点姜 驱寒又暖身
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
增值电信业务经营许可证:粤B2-20040647
网站备案号:粤B2-20040647号-13
举报邮箱:shenhezhiban@pconline.com.cn
粤公网安备 44010602000158号
账户未绑定手机号