天气热产妇少喝老火靓汤

2008-05-03 09:03:16出处:其他作者:佚名

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  专家指出,虽然立秋已过,但气温仍然偏高,产妇不能盲目进补,“老火靓汤”也应适量为宜。

天气热产妇少喝老火靓汤

天气热产妇少喝老火靓汤

  “老火靓汤”喝出乳腺炎

  初为人母的小曦生了个大胖儿子,家婆对她是宠爱有加,每天都用整只鸡熬好“老火靓汤”让她进补。
 
 
 
  大约一周后,小曦觉得宝宝不太愿意吸奶,而且乳房胀痛得厉害,到医院检查原来得了乳腺炎!

  佛山市中医院乳腺专科黄婉文副主任医师解释说,产妇产后天天喝香浓的、以肉类熬煮的“老火靓汤”,不但容易造成便秘,而且使乳汁过于稠厚难以排泄而造成郁积,容易引发急性乳腺炎。

  佛山市第二人民医院预防保健科主任王晓宁也指出,在产后的3~4天里,不能喝太多的汤,以免乳房淤胀过度。等到泌乳后可以适量地进食鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼汤、桂圆肉红枣汤、肉骨汤煮黄豆等汤水,促进乳汁分泌。

  产后进补要看天时

  黄婉文指出,产后进补的主要目的是补充人体所需的营养物质,调节和改善生理功能,从而增强体质,提高机体的抗病能力。产后妇女有不同程度的气血耗损,都应该适当进补,不过产后妇女也不能盲目进补,尤其是夏季出汗较多时不宜大补。

  “我们南方地区潮湿炎热,夏季节产后的进补更要特别注意,不可以随意使用参、茸之品,确实需要的时候,最好在医生指导下使用。”黄婉文说。民间有句谚语:“三九补一冬,来年无病痛”,“秋冬宜进补”,夏季大量出汗,阳气外泄,大补也是徒劳无功,所以她建议夏季产妇别着急去大补。

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