产后乳汁不足的几种食疗菜谱

2008-05-05 09:27:36出处:其他作者:佚名

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产后乳汁不足的几种食疗菜谱

产后乳汁不足的几种食疗菜谱

  3、麦芽饮品,炒熟的麦芽有退奶的作用。

  4、酒精,适量饮用有助于乳汁分泌,但是过量就会降低喷乳反射。

  5、牛奶,有过敏家族史者要避免。

  6、刺激性食物,咖啡、茶、巧克力、可乐等饮料,会间接刺激到宝宝,造成宝宝半夜哭闹。

饮食中也有“黄金分割”  西兰花是最好的蔬菜  这些蔬菜千万不要带皮吃

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