产后眩晕中医食疗调理

2008-08-28 08:53:11出处:摇篮网作者:佚名

我要分享

  产后有些新妈咪会出现头晕目眩的症状,所以只能卧床休息而不敢活动,同时可有胸部憋闷、恶心呕吐,或面色苍白、四肢发冷、出汗等症状,严重时会昏倒不省人事。这样的症状西医叫“产后体位性低血压”,中医则称之为“产后血晕”。从中医理论而言,产后眩晕这一系列症状是由“血”的因素来辨证的,所以称之为“血晕”。

产后眩晕中医食疗调理

  产后眩晕的两种症型

  1.血虚型

  产后出血量较多,可出现突然头晕目眩、面色苍白、心悸、四肢发冷、汗出淋漓,乃至昏迷不省人事等症状。临床上这种眩晕最为常见。

  2.血淤型

  产后出血量较少,伴有小腹疼痛拒按、胸部憋闷、恶心呕吐、神昏口闭,以及面、唇、舌色紫暗等症状。

  食疗调理产后血晕

  血虚型——

  1.宜食具有大补气血功效、营养丰富且易于消化的食物,忌食生冷。

  2.以血补血:鸡血、鸭血、猪血等;

  3.水产类:海参、鳗鱼、墨鱼、鲫鱼、黄鳝、淡菜等;

  4.畜禽蛋奶类:猪肝、猪蹄、肉骨头、乌骨鸡、鸡蛋、牛奶等;

  5.植物类:大枣、龙眼肉、葡萄、红糖、黑芝麻、核桃肉等。

  食疗方——

  1.人参五味饮

  原料:五味子、人参各15克、砂糖50克。

  做法:五味子、人参煎汤取汁,化入砂糖即成。

  用法:时时频饮,症状缓解为度。

  适应症:产后血虚型血晕,阴道出血量多者。

推荐阅读: 新妈妈产后饮食忌讳      产后应知的饮食常识

带你去产房体验生BB

产后眩晕中医食疗调理

  2.归芪羊肉汤

  原料:当归20克、黄芪50克、生姜15克、羊肉250克、山药30克。

  做法:将羊肉洗净切片备用;当归、黄芪用纱布包好,同山药、生姜放入砂锅内加水适量用慢火炖汤,烂熟后放调味品。

  用法:饮汤食肉,每天1次,连用10-15天。

  适应症:产后血虚型血晕,浑身乏力,纳食不香的产妇。

  血淤型——

  1.宜食清淡或具有活血祛淤作用的食物,如红糖、山楂、玫瑰花、韭菜等。

  2.当血淤症状解除后即可进补,但不宜过于滋补,忌食生冷。

  食疗方——

  1.玫红酒

  原料:玫瑰花20克、红花30克、黄酒500毫升、红糖适量。

  做法:将两味药加入黄酒中,浸泡7天,滤除药渣取清酒饮用。

  用法:每日2-3次,饭前半小时倒取10毫升,加热后化入红糖饮用。

  适应症:产后血淤型血晕,如果母乳喂养则不适用。

  2.参芪四物粥

  原料:党参20克、黄芪30克、川芎10克、当归15克、熟地20克、白芍15克、粳米150克、红糖20克。

  做法:将上述中药放入砂锅中,加水适量煎煮,煮沸后约30分钟,过滤取汁备用。粳米洗净,置锅中,加水适量煮粥,先用武火烧沸,再用文火慢煮,至粥熟后,倒入药汁与红糖,再煮沸即成。

  用法:每天1剂,分2次食完。

  适应症:产后血淤型血晕,兼有气血不足、体质虚弱者。

  推荐阅读:新妈妈产后饮食忌讳     产后应知的饮食常识

带你去产房体验生BB