剖腹产后每日饮食餐单推荐

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　　月子餐之第二十六天

　　早：芝麻豆浆，1个豆沙包，酒酿煮鹅蛋

　　午：黄豆猪手汤，猪肚山药汤

　　晚：公鸡汤，炒青菜

　　月子餐之第二十七天

　　早：鲫鱼汤，一个豆沙包，一个奶黄包

　　午：麻油鸡+面条

　　晚：黑鱼汤，炒鸡蛋，麻油鸡，半碗米饭

　　月子餐之第二十八天

　　早：鲫鱼汤，2个豆沙包

　　午：黑鱼汤，麻油鸡

　　晚：鱼汤面条+青菜

　　宵夜：花生大米粥.

　　月子餐之第二十九天

　　早：虾仁馄饨

　　午：栗子鸡块，米饭

　　晚：海米炒豆芽，米饭

　　宵夜：酒酿+1个鸡蛋

　　月子餐之第三十天

　　早餐：鲫鱼汤下面条+1个鸡蛋+小白菜

　　中餐：黄花杞子蒸瘦肉,黄豆猪手汤，米饭

　　晚餐：栗子黄鳝煲，发菜，米饭（本文图片来源于CFP）

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