产妇产后祛斑美容的5大食谱

2011-11-03 09:37:33出处:PCbaby作者:佚名

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  养血润肤保湿茶

  功效:养血、润肤、保湿止痒

  食材生地5钱、丹参3钱、黄芪3钱、当归2钱、白芍3钱、山药3钱、炙甘草1.5钱、红糖适量

  做法:将所有材料加水1000cc以大火开后,转小火续煮五分钟即可食用

  服法:当茶饮。

  忌:咽痛腹泻者及孕妇忌用。

  美白地瓜

  功效:美白、活血、养血

  食材:地瓜300克、黄芪3钱、丹参3钱、玉竹3钱、老姜20克、红枣6个、水1000cc,黑糖适量

  做法:

  1、地瓜洗净去皮后,切成适量大小的块状备用。

  2、起一锅水,待水沸腾后将地瓜块放入锅中煮至松软,接着放进黑糖匀再略煮一会即可。

  服法:当点心。

  忌:发烧、咽痛、腹泻者及孕妇忌用。