台湾小S产后月子餐及料理方法

　　坐月子水(米酒水的加工方法)

　　用量：1日份

　　原料：月子米酒1220毫升

　　制作流程(2瓶烧成一瓶)：

　　(1)月子米酒第1瓶倒入不锈钢锅(或电饭锅内)，再用竹筷子量出一个刻度并做上记号。

　　(2)将剩下的1瓶米酒倒入锅中，大火不加盖，将米酒煮沸

　　(3)转小火，继续煮至先前量出刻度的位置。(大概30分钟左右)

　　餐品用法：

　　(1)做餐主料。

　　(2)也可以作为漱口水来用。

　　(3)可以用毛巾或棉纱布擦洗头皮。

　　[备注]： 1、用液化气煮时，注意不要让火整个烧起来，改用电磁炉来煮同样是大火煮沸后转小火。

　　作用： 止渴、其他月子餐中的主料、防止身材变型。

　　切记：坐月子期间不能喝水，口渴只能喝米酒水。据说普通水容易造成内脏下垂，容易填充肚子空出来的空隙，以后脂肪容易堆积。