新妈妈产后6款美颜养血月子餐

2012-06-21 13:26:46出处:PCbaby作者:四月

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美颜养血月子餐:红枣菊花粥

  材料:红枣50g、大米90g、菊花15g,

  做法:

  把三种材料放入锅内,加水适量煮到粘稠状即可食用。

  推荐理由:

  大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等,经常食用,能使面部肤色红润。