剖腹产妈咪最关心的饮食小贴士

2012-08-29 21:50:26出处:PCbaby作者:佚名

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孕妈疑问:为什么剖宫产后人特别虚弱?应怎样调理?

  剖宫产术后注意体质的调理,不仅能够拥有一个健康的身体,同时给予宝宝最好的关怀,但种种原因,产后妈妈体质可能会变差,应多吃动物性蛋白,如鸡鱼、瘦肉、动物肝、血;豆类也是非常好的佳品。

  同时摄取不可缺少的蔬菜水果,吃甜食可用红糖,还要饮用适量的牛奶。一定要多喝汤、粥类,少吃等不易消化的食品。

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