母乳喂养 新妈常见的五大难题

2012-10-15 22:31:45出处:PCbaby作者:葩葩

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催乳

图片来源于华盖

催乳蔬菜美食二:金针菜炖肉

  原料:金针菜310克,瘦猪肉60克。

  制作方法:

  1、金针菜洗净,将瘦猪肉切成薄片,一同倒入陶瓷罐内;

  2、用旺火隔水炖至瘦猪肉熟透,吃金针菜、瘦猪肉,喝汤。一般5-7次有效。

  小提示:金针菜具有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效。治产后乳汁不下,用金针菜炖瘦猪肉食用,极有功效。适用于乳汗不下,患有乳腺炎的新妈妈。