5种饮食习惯 最让产妇身体受罪

2012-11-08 16:12:50出处:PCbaby作者:小顿

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错误三 趁着天冷吃辣椒

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辣椒

  现在天气渐渐变冷,有些喜欢吃辣的妈咪由于怀孕不得不戒口,生完宝宝后,再加上天气寒冷,所以就放开胃大吃辣椒。如果有这样做的妈妈,小编建议你可要赶快停止啦。

  辣温燥食物可使产妇内生热,产妇因此上火,出现口舌生疮,大便秘结及痔疮等。给宝宝授乳的妈妈有内热,能够通过乳汁影响婴儿,使宝宝体内也生热。因此,产妇饮食宜清淡温和,特别在产后5-7天之内,应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主,不要吃大蒜、辣椒、韭菜等,更不要饮酒。