• 2008-02-29 最适合产妇吃的蔬菜有哪些

    产妇由于分娩丢失了一部分血液,消耗了一定的元气,生殖器官也需要修复。因此除了多吃些肉、蛋、鱼等食品补充蛋白质外,还要多吃一些蔬菜,用来补充维生素、铁等营养元素。有一些蔬菜是妈妈月子里最好的选择……

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  • 2008-02-29 产后吃公鸡可促进乳汁分泌

    我国城乡有个传统风俗习惯,母鸡尤其是老母鸡,一直被认为营养价值高,能增加体质,增强食欲,促进乳汁分泌,是产妇必备的营养食品。……

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  • 2008-02-29 产后女性能否吃人参进补

    不少产妇及家属都认为,分娩后身体虚弱,服些据说有大补作用的人参准会有好处,殊不知这样有时却适得其反。……

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  • 2008-02-29 产妇的家禽催乳食谱

    通草性味甘淡凉,入肺胃经,能泻肺、利小便、下乳汁。王不留行是石竹科植物麦蓝菜的种子,性味苦平,二药合用治疗乳汁不足,疗效更佳。……

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  • 2008-02-29 产妇猪蹄催乳食谱

    花生与猪手都能够补血和通乳,是妈咪产后补身的上品。如果加一些川酸菜,就会使这道菜的口感鲜美异常,有助于提高产后体弱妈咪的食欲。……

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  • 2008-02-29 坐月子期间忌吃哪些水果?

    中国医学认为,产后是整个妊娠过程的结束阶段,产妇由于分娩时带来的创伤和出血,以及妊娠、分娩时的情绪变化,损耗了不少的元气,所以有产后「百节空虚」的说法,稍有不慎就要引起疾病,因此,中医要求产妇格外注意生活起居及饮食的禁忌。简单说来分为以下几……

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  • 2008-02-29 产后过分进补易引起消化不良

    国际和平妇幼保健院营养科派出4位营养师,每天进入病房,轮流为全院350多位住院病人上营养课,纠正产妇和妇科病人口味重等不良饮食习惯。据统计,营养师下病房、上营养课后的两个月以来,不论是院内的住院病人,还是院外的监督员,明察暗访后的住院饮食满意率……

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  • 2008-02-29 缺奶产妇的鲫鱼催乳食谱

    鲫鱼汤是补气血、通乳汁的传统食疗方,也可以鲤鱼、鲢鱼替代;冬瓜具有利水作用,同样利于乳汁分泌。需要注意的是不能过咸,不然会使体内潴留水分;也不可只饮鲜汤而不食鱼肉。要知道,鱼肉中的蛋白质是乳汁分泌所必需的营养。……

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  • 2008-02-29 产妇多吃鲫鱼和鲤鱼可增奶水

    大病初愈总要熬上那么一锅鱼汤,不但滋味鲜美,而且营养价值很高。武警总医院营养科主任吕利提醒,对应不同病症吃不同的鱼,往往进补效果更好。……

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  • 2008-02-29 产妇适当吃糯米可催乳

    糯米,又称元米、江米。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、多量淀粉等营养成分,可煮粥、酿酒,常食之对人体有滋补作用。……

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