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懒人的营养早餐 懒人吐司

2012-12-26 出处:其他 作者: 佚名

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  早上吃什么?早餐吃什么最有营养?不想做这么复杂的早餐,懒人也有福了,早餐食谱大全给大家推荐懒人吐司

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营养早餐 经典吐司

懒人吐司

  材料

  吐司、鸡蛋红萝卜青椒

  调味:奶油、美奶滋(Mayonnise)/芝士(Mozarella)

  做法

  1.鸡蛋熟,切碎;萝卜切丝;青椒切丁

  2.将吐司抹上奶油,捏起四个角

  3.放入鸡蛋碎、萝卜丝和青椒丁

  4.放上美奶滋/芝士

  5.放入烤箱,烘5分钟

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