·平价食材,初冬养生效果好2011-11-08 10:09
红薯、紫薯最好不要空腹吃,容易感觉烧心。一次也最好不要吃太多,否则容易出现淀粉消化不良症状:如泛酸、腹胀。建议可与含脂肪蛋白质丰富的食物同吃,如鸡蛋,…… 阅读全文>>
·秋冬养生七组最佳饮食拍档2011-11-07 09:58
众所周知,每样食物都不能包含我们人体一日所需,只有注意将不同营养特色的营养食物巧妙搭配,一同摄取,才能对身体有益。因此本文选出秋冬七组最佳饮食拍档,让…… 阅读全文>>
·浓汤驴肉煲的做法——鲁菜2011-11-07 09:27
浓汤驴肉煲的做法你知道吗?浓汤驴肉煲怎么做?浓汤驴肉煲的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做浓汤驴肉煲。…… 阅读全文>>
·瑞士西红柿乳酪的做法——其他国家菜谱2011-11-07 09:32
瑞士西红柿乳酪的做法你知道吗?瑞士西红柿乳酪怎么做?瑞士西红柿乳酪的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做瑞士西红柿乳酪。…… 阅读全文>>
·数款健康营养午餐食谱推荐2011-11-04 15:19
午餐是下午工作力量的主要来源,午餐怎么吃才有营养呢?午餐吃什么好呢?…… 阅读全文>>
·玩味橘子果皮,为健康保驾护航2011-11-04 09:34
此时正是橘子大量上市的时候,此时可以囤积大量的新鲜橘子皮,将它自制为“陈皮”。陈皮还是一种常用的中药,具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功…… 阅读全文>>
·雪菜肉丝年糕汤的做法——苏菜2011-11-04 09:45
雪菜肉丝年糕汤的做法你知道吗?雪菜肉丝年糕汤怎么做?雪菜肉丝年糕汤的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做雪菜肉丝年糕汤。…… 阅读全文>>
·泰式面条沙拉——东南亚菜2011-11-04 09:42
泰式面条沙拉的做法你知道吗?泰式面条沙拉怎么做?泰式面条沙拉的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做泰式面条沙拉。…… 阅读全文>>
·让你暖胃的2款简便健康膳食2011-11-04 10:05
尤其在即将到来的寒冬,受到寒冷气候的影响,胃部将经受第二重的考验。当气温急剧下降时,胃壁的肌肉容易收缩痉挛,因此我们应该进食温中散寒之品祛除寒邪,给胃…… 阅读全文>>
·成就蛋白肌肤的四种食材2011-11-04 09:57
蛋白肌肤第一个标准就是光滑,细纹是绝对不存在的。而此时盛产的葡萄恰好就是改善皮肤细纹最好的水果。葡萄里的抗氧化剂能预防和修复自由基导致的皮肤干燥、起皱…… 阅读全文>>
·4种家常菜,全方位滋补更有效2011-11-03 10:23
每个人的体质不同,进补的方式就不同了,因此本文准备了四种简便易做的家常菜给四种不同体质的人在冬季进补。…… 阅读全文>>
·韩式拌饭辣椒肉酱的做法——韩国料理2011-11-03 09:20
韩式拌饭辣椒肉酱的做法你知道吗?韩式拌饭辣椒肉酱怎么做?韩式拌饭辣椒肉酱的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做韩式拌饭辣椒肉酱。…… 阅读全文>>
·腊味合蒸的做法——湘菜2011-11-21 09:56
腊味合蒸的做法你知道吗?腊味合蒸怎么做?腊味合蒸的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做腊味合蒸。…… 阅读全文>>
·产后恢复:家常牛蹄筋的做法2011-11-04 14:04
家常牛蹄筋的做法你知道吗?家常牛蹄筋怎么做?家常牛蹄筋的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做家常牛蹄筋。…… 阅读全文>>
·宫保五彩豆腐的做法——川菜2011-11-03 09:17
宫保五彩豆腐的做法你知道吗?宫保五彩豆腐怎么做?宫保五彩豆腐的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做宫保五彩豆腐。…… 阅读全文>>