减肥食谱

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5款秋季减肥粥 快速掉秋膘

秋高气爽的天气里减肥和炎热的夏季有点不同。秋季该如何减肥呢?掌握下面介绍的秋季减肥技巧… [查看全文]

7种神奇水果 坚持吃就能瘦下来

神奇吗?在生活中,有不少水果可以达到减肥的效果。下面就让小编列出一张水果减肥餐单来,让… [查看全文]

  • 七大红色减肥食品 快速减肥 2010-05-24

    吃对减肥食品就能减肥,可是在众多减肥食品中,红色为主的食品减肥功效却是更好哦。因为红色能让体内的脂肪加速燃烧,提高新陈代谢,想要快速瘦,小编推荐你吃以红色为主的料理。 ...... [查看全文]

  • 春季减肥首选的八种美味食物 2010-05-24

    春天来了,你是否还在寻找最有效的瘦身食谱?春季如何减肥?介绍10种春季瘦身食物给瘦身MM参考,让您瘦得健康,瘦得美丽! ...... [查看全文]

  • 食物瘦腰 春夏甩掉小肚腩 2010-05-24

    瘦腰计划又要开始啦,真是不想运动啊!可是却超级的想减肥,不想运动又想瘦腰,什么方法最好呢?食物的诱惑总是最大的吧,再忙再累也无法拒绝食物,究竟吃什么可以瘦腰呢?跟着小编一起来来看看吧 ...... [查看全文]

  • 6种美食 收获健康美丽线条 2010-05-24

    在这个“女人不再是弱者”的年代里,女人开始学会展示自己,然而,办公室的“太平公主”们往往大多不屑于市场上的各种丰胸药品,选用食疗美胸,来达到极致的美丽胸部。 ...... [查看全文]

  • 减肥食谱 女人疯抢的排毒瘦身食物 2010-05-24

    现在女人越来越重视排毒养颜的效果,身体的健康和肌肤的亮丽都离不开排毒,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美和肌肤的美丽。日常生活中哪些食物 ...... [查看全文]

  • 女性瘦身养颜的5种神奇饭 2010-05-24

    米饭是每个人每天必须的食物。每种米都有它不同的功效,比如糙米能助消化,糯米能排毒等等。下面让专家为我们具体讲解一下吧! ...... [查看全文]

  • 减肥食谱 巧吃胡萝卜月瘦10斤 2010-05-24

    胡萝卜是大家再常见不过的东西了。如果你想减肥,巧吃胡萝卜也能轻松实现哦。今天就教大家几种胡萝卜的吃法,只要你照做月瘦10斤也不成问题哦! ...... [查看全文]

  • 红枣香蕉酸奶超简易减肥法 2010-05-24

    长胖了大脑活动能力下降,长胖了穿正装也像饭店服务员,胖是女人的大敌,人人使尽浑身解数,誓要恢复窈窕身材。 ...... [查看全文]

  • 怀孕期补充营养不发胖的六大招 2010-05-24

    孕期发胖怎么办?每一个准妈妈几乎都会碰到这个问题。该如何有效摄入营养同时控制孕妈咪的体重呢?请看怀孕期补充营养不发胖的六大招。 ...... [查看全文]

  • 不容错过的对付虚胖的饮食方案 2010-05-24

    现在人们都懂得根据自己的体制来调整饮食,追求健康。虚肿的女性在饮食上应控制脂肪及总能量的摄入,饮食宜清淡,少吃盐和味精等调料,做菜多采用少油的烹调方式,如清蒸、清炖、凉拌等。 ...... [查看全文]

  • 巧用陈醋清肠排毒还你苗条腰身 2010-05-24

    现代医学证明,老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类,以及各种不饱和脂肪酸。服用老陈醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和某些毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。 ...... [查看全文]

  • 白领排毒瘦身茶饮的明星推荐 2010-05-24

    夏天到了,想跟你的麒麟臂,大象腿,水桶腰say goodbye吗?试试茶饮瘦身吧!享“瘦”的同时又健康哦! ...... [查看全文]

  • 大鱼大肉后吃什么最解腻排油 2010-05-24

    节日里大快朵颐美食过后,是不是发现自己的肠胃已经被那些生冷油腻的食物折腾得“翻江倒海”了?一般人如果吃多了蛋类、肉类、牛奶以及不易消化的滋腻食物时,常会感到上腹部饱胀不适、呃逆不止 ...... [查看全文]

  • 女人,七种一吃就胖的食物千万别碰 2010-05-24

    作为OFFICE一族,你是不是总在抱怨,小肚子出来了,脖子也酸了,手腕胀痛了,身材也横向发展了。如果没有时间运动,上班族要减肥,关键在于从饮食上去控制。减肥的话,这七种食物一定要少吃或不 ...... [查看全文]

  • 五款快速减肥餐 让你5天瘦6公斤 2010-05-24

    夏日来临,女性们纷纷出动衣柜里的裙子,可是腰身和腿部明显胖了一圈,怎么办呢?介绍五款快速减肥餐,让MM们五天瘦六公斤,展现诱人的夏日风情。 ...... [查看全文]

减肥食谱

太平洋亲子网营养美食频道减肥食谱专区,介绍各种减肥食谱,主要包括主食、水果、蔬菜、零食等方面。旨在帮助人们通过合理科学的饮食方式减肥瘦身。[详情]

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