减肥食谱

五大瘦身鱼让你瘦起来 2010-05-24

爱吃鱼的胖妹妹们注意了，鱼可是瘦身的美食法宝呢。现在就为大家推荐5大瘦身鱼，姐妹们，一起吃起来吧，瘦起来吧! ...... [查看全文]

春季减肥首选的八种美味食物 2010-05-24

春天来了，你是否还在寻找最有效的瘦身食谱?春季如何减肥?介绍10种春季瘦身食物给瘦身MM参考，让您瘦得健康，瘦得美丽! ...... [查看全文]

七大红色减肥食品 快速减肥 2010-05-24

吃对减肥食品就能减肥，可是在众多减肥食品中，红色为主的食品减肥功效却是更好哦。因为红色能让体内的脂肪加速燃烧，提高新陈代谢，想要快速瘦，小编推荐你吃以红色为主的料理。 ...... [查看全文]

减肥食谱 巧吃胡萝卜月瘦10斤 2010-05-24

胡萝卜是大家再常见不过的东西了。如果你想减肥，巧吃胡萝卜也能轻松实现哦。今天就教大家几种胡萝卜的吃法，只要你照做月瘦10斤也不成问题哦！ ...... [查看全文]

食物瘦腰 春夏甩掉小肚腩 2010-05-24

瘦腰计划又要开始啦，真是不想运动啊！可是却超级的想减肥，不想运动又想瘦腰，什么方法最好呢?食物的诱惑总是最大的吧，再忙再累也无法拒绝食物，究竟吃什么可以瘦腰呢?跟着小编一起来来看看吧 ...... [查看全文]

6种美食 收获健康美丽线条 2010-05-24

在这个“女人不再是弱者”的年代里，女人开始学会展示自己，然而，办公室的“太平公主”们往往大多不屑于市场上的各种丰胸药品，选用食疗美胸，来达到极致的美丽胸部。 ...... [查看全文]

不容错过的对付虚胖的饮食方案 2010-05-24

现在人们都懂得根据自己的体制来调整饮食，追求健康。虚肿的女性在饮食上应控制脂肪及总能量的摄入，饮食宜清淡，少吃盐和味精等调料，做菜多采用少油的烹调方式，如清蒸、清炖、凉拌等。 ...... [查看全文]

减肥食谱　女人疯抢的排毒瘦身食物 2010-05-24

现在女人越来越重视排毒养颜的效果，身体的健康和肌肤的亮丽都离不开排毒，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。日常生活中哪些食物 ...... [查看全文]

红枣香蕉酸奶超简易减肥法 2010-05-24

长胖了大脑活动能力下降，长胖了穿正装也像饭店服务员，胖是女人的大敌，人人使尽浑身解数，誓要恢复窈窕身材。 ...... [查看全文]

女性瘦身养颜的5种神奇饭 2010-05-24

米饭是每个人每天必须的食物。每种米都有它不同的功效，比如糙米能助消化，糯米能排毒等等。下面让专家为我们具体讲解一下吧! ...... [查看全文]

怀孕期补充营养不发胖的六大招 2010-05-24

孕期发胖怎么办？每一个准妈妈几乎都会碰到这个问题。该如何有效摄入营养同时控制孕妈咪的体重呢？请看怀孕期补充营养不发胖的六大招。 ...... [查看全文]

巧用陈醋清肠排毒还你苗条腰身 2010-05-24

现代医学证明，老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，以及各种不饱和脂肪酸。服用老陈醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和某些毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。 ...... [查看全文]

白领排毒瘦身茶饮的明星推荐 2010-05-24

夏天到了，想跟你的麒麟臂，大象腿，水桶腰say goodbye吗？试试茶饮瘦身吧！享“瘦”的同时又健康哦！ ...... [查看全文]

5种助你减肥成功的美味蔬果 2010-05-24

春季食欲总是很好，嘴巴也不想闲着，零食不离手，这样使很多MM的身体都胖上一圈。夏日临近，减肥是所有MM的终极目标，可是又不想运动，减肥多半成了嘴上功夫。想减肥的MM，在减肥的过程中，那就 ...... [查看全文]

五款快速减肥餐 让你5天瘦6公斤 2010-05-24

夏日来临，女性们纷纷出动衣柜里的裙子，可是腰身和腿部明显胖了一圈，怎么办呢？介绍五款快速减肥餐，让MM们五天瘦六公斤，展现诱人的夏日风情。 ...... [查看全文]