减肥食谱

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最有利于冬季减肥的7种食物

冬天是一年中最能瘦下来的季节,但又是胃口大开的时候,很难抵制住大量美食的诱惑,基于此,… [查看全文]

7种神奇水果 坚持吃就能瘦下来

神奇吗?在生活中,有不少水果可以达到减肥的效果。下面就让小编列出一张水果减肥餐单来,让… [查看全文]

  • 金龙戏鲍脯 2008-12-19

    金龙戏鲍脯的特色:
    大虾白中透红,包裹着淡色的鲍鱼,造型合谐,色彩悦目,质软烂滑嫩,味鲜美可口,系高档酒席之大菜。
    对虾:虾营养丰富,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调 ...... [查看全文]

  • 云片鸽蛋 2008-12-19

    鸽蛋:鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性,增加颜面部红润(改善血液循环、增加血色素)等功能。鸽蛋丰富营 ...... [查看全文]

  • 米酒蒸鸡 2008-12-19

    “米酒蒸鸡”是孝感地区风味名菜。是选用优质黄孝母鸡,以湖北名产孝感米酒蒸制而成。孝感米酒是湖北风味小吃,迄今已有500多年的历史,酒汁甘甜,米酒汤清,香味浓郁,人口甜美,有开胃提神、 ...... [查看全文]

  • 烧鸡酥海参 2008-12-19

    烧鸡酥海参的特色:
    海参红亮,鸡丸金黄色,造型美观,质软糯酥浮雕,味鲜咸香浓。
    海参 - 海参是一种棘皮动物,产于深海,我国沿海出产六十余种,其中可食用的有二十多种。海参颜色乌黑,肉 ...... [查看全文]

  • 丝鱿鱼 2008-12-19

    鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效贫血; 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能; 其所含多肽和硒有抗病毒、抗 ...... [查看全文]

  • 清炖鸡酥 2008-12-19

    【性味】甘,温。
    【归经】入脾、胃经。
    【功用主治】温中,益气,补精、添髓。治虚劳羸瘦,中虚胃呆食少,泄泻,卞痢,消渴,水肿,小便频数,崩漏,带下,产后乳少,病后虚弱。
    【宜忌】凡 ...... [查看全文]

  • 烩双笙 2008-12-19

    烩双笙的特色:
    口味咸鲜清香,汤如镜,风味隽永。
    食物相克
    海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
    鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、 ...... [查看全文]

  • 绣球鱼翅 2008-12-19

    虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶 ...... [查看全文]

  • 香荔牛肉煲 2008-12-19

    牛肉 - 牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒里,肌氨酸是肌肉的燃料之源
    芋头 - 记得小时候,但凡饭桌上有芋头, ...... [查看全文]

  • 清汤参鲍 2008-12-19

    清汤参鲍的特色:
    海参软糯,鲍鱼嫩滑,双珍相会,营养丰富,别有风味。   海参(水浸):海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品,常食对治病强 ...... [查看全文]

  • 胶东大鲍翅 2008-12-19

    胶东大鲍翅的特色:
    鱼翅居中,鲍花相围,鲍鱼味鲜肉软,鱼翅软滑味香,造型大气,色黄白红拾配悦目,充分体现了齐鲁胶东菜的原料特色。
    鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。 ...... [查看全文]

  • 蒜香鱿鱼环 2008-12-19

    鱿鱼可以美容抗衰老:胶原蛋白能有效地增加皮肤组织细胞的储水能力,增强和维持肌肤良好的弹性,强化肌肤的韧性,延缓肌体的衰老;同时还可强筋健骨、增强体质;因此胶原蛋白是维持青春与健美的 ...... [查看全文]

  • 活海参拼活鲍 2008-12-19

    活海参拼活鲍的特色:
    活海参鲜、甜、酸、辣、脆、嫩可口,半汁半菜,活鲍鱼脆嫩鲜纯,黄白黑三色悦目分明。
    木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳, ...... [查看全文]

  • 汆牛肉丸子 2008-12-19

    汆牛肉丸子的特色:
    牛肉丸子滑嫩鲜香,汤清香浓郁。
    香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
    木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田 ...... [查看全文]

  • 烩鲍鱼三丝 2008-12-19

    烩鲍鱼三丝的特色:
    鲍参、鸡丝滑软鲜嫩,火腿丝鲜咸,汤汁鲜纯,略有花椒清香。 鲍鱼 - 鲍鱼是海产贝类,自古被人们视为“海味珍品之冠”
    海参 - 海参是一种棘皮动物,产于深海,我国沿海出 ...... [查看全文]