减肥食谱

让你开开眼界的减肥方法 2008-10-16

随着天气变转秋，减肥的热度是越来越高咯.为了让自己能更瘦，特别是女孩子们不惜节吃。其实吃也能让你变瘦，比如药膳减肥就能既不伤身，又能减肥，还有保健的作用。 ...... [查看全文]

山楂七吃法让你特效掉脂 2008-10-16

现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症。 ...... [查看全文]

独特风味的豆渣减肥小吃 2008-10-16

现在，很多家庭喜欢在家里用豆浆机打豆浆喝，打完豆浆后，留在网罩内的豆渣却成了问题。其实，只要动动脑筋，精心调配，豆渣也能制成营养丰富且独具风味的美食 ...... [查看全文]

梨子减肥法和鱼腥草减肥法 2008-10-16

流行于大众人群之中，可以让迅速减掉多余的脂肪，更可以让你享受更多的美味，相信两大民间秘术可以为你带来美的丰收! ...... [查看全文]

教你如何做苦瓜的减肥餐 2008-10-16

苦瓜减肥风好象吹了很久了，确实苦瓜是不错的减肥食品。有人不爱吃那个味道，可是今天推荐的2道菜，都是又好吃又减肥的，没有一般苦瓜菜那样难接受的苦味哦。 ...... [查看全文]

豆浆+咖啡=瘦身新搭配 2008-10-16

豆浆+咖啡，这样的小小的东西对你有作用吗？不知道吧！容易进口，也容易把你要减去的小胖肉给去掉了！ ...... [查看全文]

可以不饿肚子的超级减脂餐 2008-10-16

减肥餐，顾名思义是要低脂，低糖。许多人减肥都是忍受着饥饿的痛苦。现在为大家介绍一种减肥餐，健康又营养，还能让你吃的饱饱的。 ...... [查看全文]

秋天排毒祛火最好的6款菜 2008-10-16

入秋，是吃排毒祛火菜的时候了。什么是排毒祛火菜?排毒祛火食物有哪些?排毒祛火菜难买吗?就让小编带您看看六种适宜入秋食用的排毒祛火菜 …… ...... [查看全文]

薄薄新体验让你享“瘦”比萨 2008-10-16

在比萨制作工艺的改进和创新上，棒约翰迈出了关键的一步——低卡薄脆比萨，热量170卡，含新鲜果蔬、肉类的馅料全面补充各种营养成分和维他命元素，趋近完美的热量和营养组合搭配，带你进入全新的 ...... [查看全文]

小燕子-赵薇的减肥营养餐单 2008-10-16

明星要减肥，有什么绝招？可能她们是运动型的。不用担心要有多少运动？可是对于饮食，她们会有什么减肥绝招呢？下面就让我们看一下赵薇的减肥餐单吧！ ...... [查看全文]

狂热瘦身餐让你减掉30斤 2008-10-16

谁说吃就不能减肥呢?现在最新出台的5种超简单瘦身策略，让你吃得对，并且减的对，甚至是更容易减肥!看看吧，按这个计划，你将轻松减去30斤! ...... [查看全文]

减肥应知:教你做茄子减肥餐 2008-10-16

常吃茄子可以美肤，既抗衰老又不长斑，其实茄子的好处可远不止这点。茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。 ...... [查看全文]

蔡依林mm的减肥食谱大餐 2008-10-15

明星减肥之蔡依林mm的减肥食谱大餐，让你感受台湾人气天后作为一个爱美的mm减肥的方法。可能对你有帮助哦！ ...... [查看全文]

你知道吗？喝蜂蜜清肠减肥法 2008-10-15

每天早，午，晚三餐均以蜜糖水活以蜂蜜茶代替，全程不能吃喝其他东西。减肥期间，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收减肥之效;若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或者蜜糖水，能即 ...... [查看全文]

吃胡萝卜减肥-胡萝卜减肥汁 2008-10-15

胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以比美综合维他命药丸，每天都多喝一点胡萝卜汁，提高新陈代谢自然地降低体重。 ...... [查看全文]