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6类食物 让你的宝宝越吃越聪明

妈妈们格外关心宝宝的未来发展,宝宝吃什么食物补充所需营养,让宝宝月池越聪明呢?下面为各… [查看全文]

宝宝健脑食谱:鱼头冬瓜煲粥

鱼头富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸,具有健脑的作用,各位妈妈不妨参考下面的做法,给… [查看全文]

  • 孕早期健脑食谱:小米黏糕 2010-05-12

    饭团年软可口。小米所含的蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素B1等营养具有健脑补脑的功效。 ...... [查看全文]

  • 小儿补锌食谱:蔬菜牛肉卷 2010-05-12

    牛肉富含人体必需的氨基酸、无机盐和维生素,更是锌元素的优质来源,每100克牛肉含锌4.05mg,搭配宝宝喜欢的时令蔬菜,在给宝宝补锌的同时还可以引导宝宝在不知不觉中喜欢上蔬菜。 ...... [查看全文]

  • 小儿感冒食谱:海鲜黑米面 2010-05-12

    虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力,可以为大脑提供营养。菜花含丰富的维生素C,能提高机体的免疫力,可防止感冒和坏血病的发生。 ...... [查看全文]

  • 宝宝开胃食谱:冬瓜鱼丸 2010-05-12

    夏季天气炎热,一来宝宝食欲下降,二来宝宝体内代谢旺盛,这时更需要全面地加强营养。下面介绍一组营养丰富、容易消化的宝宝食谱,供各位妈妈参考。 ...... [查看全文]

  • 宝宝厌食食谱:茄汁虾球 2010-05-12

    夏季天气炎热,一来宝宝食欲下降,二来宝宝体内代谢旺盛,这时更需要全面地加强营养。下面介绍一组营养丰富、容易消化的宝宝食谱,供各位妈妈参考。 ...... [查看全文]

  • 宝宝健脑益智食谱:核桃仁粥 2010-05-10

    糯米香糯软烂,易消化吸收,很适合婴幼儿娇嫩的胃肠,而且粥中含有大量水分,能满足宝宝对水的摄取。这款核桃仁粥因为加入了健脑食物核桃而对婴幼儿的大脑发育极为有益。 ...... [查看全文]

  • 小儿健脑食谱:蛋皮蔬菜羊角卷 2010-05-06

    宝宝胃口不佳,建议做这个蛋皮蔬菜羊角卷,外表漂亮,味道好,让宝宝健脑又开胃。鸡蛋富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力。 ...... [查看全文]

  • 小儿健脑食谱:土豆金针菇烧鸡 2010-05-05

    鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,可以促进宝宝生长发育。土豆含有大量膳食纤维 ...... [查看全文]

  • 百变水果:拔丝苹果 2010-05-04

    吃苹果既能减肥,又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是构成大脑所必须的营养成分。 苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记 ...... [查看全文]

  • 宝宝健脑益智食谱:番茄鸡蛋饼 2010-04-30

    鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,人体吸收率高达98%;富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力。 ...... [查看全文]

  • 宝宝健脑益智食谱:苹果蛋饼 2010-04-28

    这款苹果蛋饼色泽金黄,味美,口感好,对宝宝记忆力和脑部发育有帮助。宝宝胃口不佳,常食效果好。 ...... [查看全文]

  • 儿童润肺补脑食谱:萝卜仔排煲 2010-04-19

    简单的做法,美味的菜肴,丰富的营养,是宝宝润肺补脑的最佳选择。仔排含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分,黑木耳有润肺作用,萝卜可以化痰止咳。 ...... [查看全文]

  • 2岁宝宝食谱:益智强心汤 2010-04-08

    桂圆可养心安神、开胃益脾、补虚养血、壮阳益气,是“果中神品”,老幼妇弱皆宜。 ...... [查看全文]

  • 11个月宝宝食谱:鱼菜米糊 2010-04-01

    三文鱼富含不饱和脂肪酸、DHA、优质蛋白质等营养素,加之米粉和蔬菜分别富含碳水化合物和维生素,既可满足宝宝大脑对多种营养素的需求,又可为大脑补充能量。 ...... [查看全文]

  • 11个月宝宝健脑食谱:核桃腰果露 2010-04-01

    这款核桃腰果露吃起来香甜可口,鲜香滑爽,能给宝宝的大脑提供丰富的营养。 ...... [查看全文]