健脑食品

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6类食物 让你的宝宝越吃越聪明

妈妈们格外关心宝宝的未来发展,宝宝吃什么食物补充所需营养,让宝宝月池越聪明呢?下面为各… [查看全文]

宝宝健脑食谱:鱼头冬瓜煲粥

鱼头富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸,具有健脑的作用,各位妈妈不妨参考下面的做法,给… [查看全文]

  • 宝宝的秋季美食龙眼小米粥 2009-09-11

    秋天快要到了,向您推荐一款宝贝健脑食疗粥,将几种具有健脑功效的食材放在一起,熬成美味可口的香粥,让宝宝在享受美味的同时补充营养,一举两得。 ...... [查看全文]

  • 宝宝营养餐:母乳法式香煎土司 2009-09-11

    婴儿期是整个儿童期大脑发育最快的时期,保证此期的营养供给是相当重要的,而此期最有利于婴儿脑细胞发育的食品是母乳,本文介绍的菜谱里就特加入了母乳为原料,试试看吧! ...... [查看全文]

  • 鱼肉饺子 2009-08-30

    做鱼肉饺子的时候鱼肉一定要剔净鱼刺,面皮要薄,馅要剁烂,水饺多煮一会儿,以利消化。 ...... [查看全文]

  • 胡萝卜银鱼羹 2009-08-30

    胡萝卜银鱼羹不仅色彩亮丽诱人,营养成分也特别丰富。 ...... [查看全文]

  • 虾仁鸡蛋 2009-08-30

    虾仁和鸡蛋都是优质蛋白质食物,虾仁同时含有大量的矿物质,容易消化吸收,是儿童最佳补蛋白质食品。 ...... [查看全文]

  • 鲜橙煎牛排 2009-08-30

    牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高宝宝机体抗病能力。 ...... [查看全文]

  • 虾米花蛤蒸蛋羹 2009-08-30

    蛋羹色泽嫩黄,味鲜美,虾米和花蛤含锌量高,是儿童喜爱的补锌菜肴。 ...... [查看全文]

  • 粒粒烩鳕鱼 2009-08-30

    鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”,鳕鱼的肉质厚实、刺少、味道鲜美,具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。 ...... [查看全文]

  • 麦片牛奶羹 2009-08-30

    麦片牛奶羹是宝宝补充钙的良好食品哦。 ...... [查看全文]

  • 虾皮紫菜蛋汤 2009-08-30

    虾皮紫菜蛋汤对宝宝补充钙、碘非常有益。 ...... [查看全文]

  • 豌豆糊 2009-08-30

    豌豆含丰富的蛋白质、维生素B1、B6和胆碱、叶酸等,味道也比大豆好,大多数宝宝还是比较喜欢吃的。 ...... [查看全文]

  • 香蕉奶糊 2009-08-30

    香蕉奶糊为宝宝提供所需要的热量。 ...... [查看全文]

  • 炖鱼泥 2009-08-30

    深海鱼类的鱼脂中,含有DHA和EPA这两种脂肪酸,对于宝宝的脑部发育很有帮助。 ...... [查看全文]

  • 核桃腰果露 2009-08-30

    果仁是营养丰富的美味食品,药补不如食补,而食补中较好的食物就是核桃。 ...... [查看全文]

  • 黑芝麻糊 2009-08-28

    小儿吃黑芝麻糊可以防治便秘哦。 ...... [查看全文]