健脑食品

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6类食物 让你的宝宝越吃越聪明

妈妈们格外关心宝宝的未来发展,宝宝吃什么食物补充所需营养,让宝宝月池越聪明呢?下面为各… [查看全文]

宝宝健脑益智食谱:水果麦片粥

此粥软烂适口,果香味浓,含有婴儿发育所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌和维… [查看全文]

健脑食品

健脑食品栏目,提供补脑食谱、健脑食谱,让孩子吃了健脑益智食谱后聪明伶俐,做个机灵宝宝。[详情]

  • 油菜海米豆腐羹 2008-12-12

    富含多种维生素、蛋白质,可促进宝宝身体发育。 ...... [查看全文]

  • 牛肉山药麦粥 2008-12-12

    此粥含丰富蛋白质、维生素C、铁、钙,对身体有强壮滋养的功能,对发育中的宝宝是非常重要的营养来源。 ...... [查看全文]

  • 鸡蛋蔬菜麦粥 2008-12-12

    此粥含丰富蛋白质、维生素C、铁、钙,对发育中的宝宝是非常重要的营养来源,有利于宝宝脑部发育。 ...... [查看全文]

  • 熘莲鱼丁 2008-12-12

    莲子有养心安神、健脾止泻、益肾固精作用。如虚烦惊悸、失眠不寐、脾虚泄泻、食欲不振、肾虚遗精等症,均应提倡多吃莲子。 ...... [查看全文]

  • 山药明虾粥 2008-12-12

    山药健脾养胃。明虾补肾助阳,益脾胃。此粥含蛋白质、脂肪和维生素A、维生素B1、维生素B2、及钙、磷、铁等成分。若宝宝受惊吓后食用此粥,有镇静作用。 ...... [查看全文]

  • 金针菇面 2008-12-12

    金针菇可促进儿童健康成长及智力发育,在国外有“增智菇”之称,因而此面对宝宝健康极其有益。 ...... [查看全文]

  • 炖花生米 2008-12-12

    花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。 ...... [查看全文]

  • 海苔肉松迷你饭团 2008-12-12

    海苔营养丰富,口味独特鲜美,含有人体必需的营养成份,其蛋白质含量40%左右,维生素含量极其丰富,为其他食品所不及,因而又被称谓“维生素的宝库”。 ...... [查看全文]

  • 奶油肉丸 2008-12-12

    牛肉含丰富的铁和锌,对发育中的宝宝是非常重要的营养来源。而牛肉中的蛋白质和锌、铁,对脑部神经和智力发展,是重要的营养。 ...... [查看全文]

  • 鳝鱼青菜软饭 2008-12-12

    鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养。 ...... [查看全文]

  • 萝卜鱼粥 2008-12-12

    萝卜有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力,增加食欲,帮助消化。鱼是促进智力发育的首选食物之一,在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,鱼肉含有大量的不饱和脂肪酸 ...... [查看全文]

  • 阳光翠绿粥 2008-12-12

    菠菜具有养血滋阴的功效,蛋黄性味甘、平,有滋阴养血、润燥熄风的功效。鸡蛋的脂肪集中在蛋黄里,大部分为中性脂肪,容易消化。因而本菜对宝宝有良好的滋阴补血的功效。 ...... [查看全文]

  • 奶油鱼肉 2008-12-12

    香浓可口,鱼类所含的DHA可维持视网膜正常功能,婴儿尤其需要此种养份,促进视力健全发展,DHA也对人脑发育及智能发展有极大的助益。 ...... [查看全文]

  • 蔬菜牛肉饼饭 2008-12-12

    牛肉中的蛋白质和锌、铁,对脑部神经和智力发展,是重要的营养。用来配饭,满足宝宝营养需求。 ...... [查看全文]

  • 牛奶蛋黄土豆粥 2008-12-12

    牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源,这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素 ...... [查看全文]

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