健脑食品

茄汁黄豆 2008-12-11

黄豆内含有一种脂肪物质叫亚油酸，能促进儿童的神经发育。此外，黄豆内还含有丰富的B族维生素和钙、磷、铁等无机盐。
干黄豆内虽不含维生素C，但发芽后能产生维生素C，在蔬菜淡季，可补充食用 ...... [查看全文]

蜜桃炒虾仁 2008-12-11

虾含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，但又无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等），海虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益。根据科学的分析，虾可食 ...... [查看全文]

水鸡蛋 2008-12-11

易学，易做，易消化，易吸收。宝宝爱吃，妈妈好做。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用;同时富 ...... [查看全文]

虾籽蛋羹 2008-12-11

鲜美滑嫩。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体 ...... [查看全文]

毛豆炒肉丁 2008-12-11

毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，可以改善大脑的记忆力和智力水平；3. 毛豆中含有丰富的食物纤维，可以改善便秘，降低血压和胆固醇；4. 毛豆中的钾含量很高，夏天食用可以帮助弥补 ...... [查看全文]

金钱面包 2008-12-11

这款金钱面包做法简单，成功率极高，而且一个连着一个金灿灿的，看起来就很有食欲，又有趣又好吃，也不怕影响正餐食欲。是一款超赞的小辅食。1岁的小宝贝也可以掰一块让他(她)自己握着吃哦!! ...... [查看全文]

肉饼炖蛋 2008-12-11

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利， ...... [查看全文]

西红柿鱼糊 2008-12-11

西红柿富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来，营养专家研究发现，西红柿还具有新的保健功效和防治多种 ...... [查看全文]

奶油南瓜 2008-12-11

南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素，中医认为，南瓜性味甘平。奶油含有牛奶同等的营养。 ...... [查看全文]

鲜鱼片蒸蛋 2008-12-11

鱼是促进智力发育的首选食物之一，在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源。鸡蛋的蛋白质是优质蛋白 ...... [查看全文]

薯丁培根蛋 2008-12-11

营养丰富，色泽鲜亮。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智。 ...... [查看全文]

胡萝卜牛肉米粉 2008-12-11

此米粉具有柔韧，光洁，色红，质醇烂，味鲜香而略甜的特色,含有丰富的铁和锌，对发育中的宝宝是非常重要的营养来源。而牛肉中的蛋白质和锌、铁，对脑部神经和智力发展，是重要的营养。 ...... [查看全文]

小帆船 2008-12-11

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利， ...... [查看全文]

奶油菠菜汤 2008-12-11

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。
菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。 ...... [查看全文]

牛肉汤 2008-12-11

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品 ...... [查看全文]