健脑食品

炖水豆腐 2008-12-11

现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。 ...... [查看全文]

海带肉松 2008-12-11

海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。 ...... [查看全文]

鸡蛋葱油饼 2008-12-11

鸡蛋每百克含脂肪11.6克，大多集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状，易被人体吸收。 鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克。婴儿食用蛋 ...... [查看全文]

鲑鱼炖饭 2008-12-11

三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，它所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，在鱼肝油中该物质的含量更高，享有“水中珍品”的美誉。 ...... [查看全文]

冷豆腐 2008-12-11

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需 ...... [查看全文]

豆腐饼 2008-12-11

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需 ...... [查看全文]

番茄海带汤 2008-12-11

此汤味道清爽可口，番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素B和C，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠，海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能的。 ...... [查看全文]

肉丝炒蛋 2008-12-11

鸡蛋柔软黄亮，肉丝鲜嫩洁白。猪肉中所含蛋白质丰富，还有丰富的脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界 ...... [查看全文]

海带罗汉小饭堡 2008-12-11

海带含有丰富的碘，有助于宝宝的大脑发育。海带是一种营养价值很高的蔬菜，每百克干海带中含:粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纤维9.8克，无机盐12.9克，钙2.25克，铁0.15克，以及胡萝卜素 0 ...... [查看全文]

鸡蛋鲜虾豆松 2008-12-11

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利， ...... [查看全文]

文思豆腐 2008-12-11

色泽白绿相间，豆腐细嫩，汤汁鲜美。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。两 ...... [查看全文]

奶酪火腿蛋卷 2008-12-11

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利， ...... [查看全文]

芙蓉鸡茸 2008-12-11

这个菜味道清淡，细腻好嚼，看上去雪白雪白的，和喂给宝宝的米粉很像，故喜欢米粉的宝宝不会拒绝。 ...... [查看全文]

成都蛋汤 2008-12-11

汁色奶白，味浓鲜香，蛋质酥软，木耳脆嫩，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,对宝宝神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力。 ...... [查看全文]

豌豆黄 2008-12-11

滋味鲜美。豌豆含丰富的维生素C，蛋白质、叶酸、铁、钙、镁、锌，对于肠胃虚弱经常腹泻的宝宝，可助消化、开胃口、增进食欲、促进肠粘膜吸收。豆类中含有的蛋白质，水宝宝脑部和骨骼的发育成长 ...... [查看全文]