立冬吃什么

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立冬养生 苁蓉羊肉粥

2012-11-07 出处:其他 作者: 佚名

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  立冬吃什么?立冬养生要多吃点滋润的食物,立冬进补不能忘哦,小编给大家推荐苁蓉羊肉粥,来尝尝吧。

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立冬养生 龙马童子鸡

苁蓉羊肉粥

  配科:

  肉苁蓉30克,羊肉150-200克,大米适量,食盐、味精各少许。

  做法:

  羊肉洗净切片,放锅中加水熟,加大米、苁蓉共同煮粥,以食盐、味精调味服食。

  功效:

  温里壮阳.补肾益精。适用于腰膝冷痛、阳痿遗精、肾虚面色灰暗等

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立冬吃什么

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