中午吃什么?对于减肥的人来说，中午吃什么变得头疼，小编给大家推荐一个美味又可以减肥的菜谱——番茄菜花
番茄菜花
材料
番茄，菜花，葱，姜，酱油，糖，十三香粉，鸡精，盐，料酒
做法
1.锅内放少量油，下葱姜煸炒。
2.随即下菜花小火翻炒，加酱油，料酒，糖，盐，十三香粉，鸡精，少许醋继续翻炒。
3.盖上锅盖小火焖煮，不要加水最好吃。
4.焖熟后打芡出锅即可。
>>更多精彩内容请浏览专题：中午吃什么
2012-11-08 出处：其他 作者： 佚名
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中午吃什么?对于减肥的人来说，中午吃什么变得头疼，小编给大家推荐一个美味又可以减肥的菜谱——番茄菜花
材料
番茄，菜花，葱，姜，酱油，糖，十三香粉，鸡精，盐，料酒
做法
1.锅内放少量油，下葱姜煸炒。
2.随即下菜花小火翻炒，加酱油，料酒，糖，盐，十三香粉，鸡精，少许醋继续翻炒。
3.盖上锅盖小火焖煮，不要加水最好吃。
4.焖熟后打芡出锅即可。
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中午吃什么？我们似乎每天都在想这个问题，午餐十分重要，午饭可以补充上午流失的能量，又能为下午提供活力，所以真的要认真考虑午饭吃什么。本期美食专题，介绍午餐食谱大全，让您能够在一天中重要的一餐中及时补充能量，每一天都活力十足。[详情]