冬天吃什么好

  • 【冬季养生】8种食物最适合陪你过冬
  • 食材有副作用 孕期饮食要适量
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10种蔬菜 冬季养生好伴侣

冬天吃什么好?小编向您推荐适合冬天食用的10种蔬菜,帮助您增强抵抗力,防止病菌侵入哦!… [查看全文]

【冬天吃什么好】冬天吃水果要适量

不少秋冬常见的水果具有很好的保健和治疗疾病的功能,但过量食用则容易使水果由“天使”变为… [查看全文]

  • 老年人冬季养生8忌 2016-11-30

    养生,顾名思义,保养生命是也,指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。养生贯穿于生活的每一个细节,对照老年人冬季养生8忌,您可千万别做错了。 ...... [查看全文]

  • 冬季坐月子吃什么好 2016-11-29

    坐月子对女性很重要,月子坐得好不好,关系到产妇以后的身体健康,也关系到宝宝的健康。冬天天气寒冷,这个时候坐月子容易感冒、受寒,所以要特别注意,同时也要注意饮食,那么,冬季坐月子吃什 ...... [查看全文]

  • 冬季养生茶配方 2016-11-29

    花茶让众多爱美人士喜爱有加。养生茶虽好,什么季节喝什么茶也是有讲究的。冬季养生的主要原则是“养肾防寒”,所以,在寒冷的冬天,养生茶应以润燥、滋补、御寒为前提。冬行养生,小编推荐几款 ...... [查看全文]

  • 冬天怕冷补充4种元素 2016-11-28

    冬天怕冷吃什么好?我们都知道冬天怕冷要吃羊肉,吃萝卜等,但你知道这些食物都包含什么营养元素,为什么要吃这些食物吗?多补充4种元素,可以让暖身抗寒。一起来看看冬天怕冷补充4种元素都有哪 ...... [查看全文]

  • 冬季养生瑜伽 2016-11-28

    据 “秋冬养阴”的说法, 冬季养生,贵在从容和平,安宁、制感、内敛、谦和。如同古典瑜伽的练习要求,舒适稳固,沾濡汗出,气从以顺的瑜伽体位运动。基于此,特别推荐以下冬季养生瑜伽练习,因 ...... [查看全文]

  • 宝宝冬天吃什么零食比较好 2016-11-25

    入冬以后,天气转寒,调整饮食增加热量是御寒的方法之一。这时候,不仅是餐桌上的各类滋补菜品,一些热量较高的“能量”零食来得也正是时候。那么,宝宝冬天吃什么零食比较好? ...... [查看全文]

  • 男性冬季养生10个误区 2016-11-25

    现在冬季时节,是养生的好时机,可是很多男性没有没有在意,那么男人冬季如何养生,您知道吗?冬季养生的坏习惯你都有吗?必看的男性养生10个误区! ...... [查看全文]

  • 冬天感冒吃什么 2016-11-24

    入冬了,由于天气愈见寒冷,感冒的人也在不断增加,其实有部分原因也是因为饮食不规律造成的,饮食的不规律造成身体的抵抗力下降而感冒。那么我们冬季感冒了应该吃什么呢? ...... [查看全文]

  • 破解老年人冬季养生误区 2016-11-24

    对于免疫功能衰退,防寒能力较差的老年人而言,冬季的养生保健显得格外重要。不过,当下很多老年人朋友对冬季养生存在着不少误区,导致养生效果不理想,甚至损害身体健康。下面就让小编为你破解 ...... [查看全文]

  • 冬天进补吃什么好 2016-11-23

    冬天吃什么好?俗话说:冬令进补,春天打虎。寒冷的冬季,除了保暖至关重要,适量进补、合理膳食尤其关键,只有提高体质增加抵抗力后,才能真正能够安全度过冬季。 ...... [查看全文]

  • 冬季养生减肥食物 2016-11-23

    很多朋友担心,冬季讲究养生,那是否不仅减不了肥,体重还会蹭蹭蹭地往上涨?其实这也是小编非常担心的问题……实际上,只要吃得对,吃得适量,冬季养生和减肥是可以鱼与熊掌兼得的!一起来看6 ...... [查看全文]

  • 冬天火锅吃什么好 2016-11-22

    寒风瑟瑟的冬季,最适宜进补,而火锅则是冬季首选的美味佳肴,在寒意袭人的冬天,与家人好友共品火锅,暖融融也乐悠悠,既滋补又驱寒。面对诸多火锅,冬天吃什么火锅最好呢?吃货们快往下看看吧! ...... [查看全文]

  • 冬季养生保健小常识 2016-11-22

    冬季是一个寒冷的季节,而且现在春节临近,各种酒席应酬也会越来越多,所以冬季养生保健很重要哦!亲们接下来,教你们些冬季养生保健小常识吧。 ...... [查看全文]

  • 冬天老人吃什么好 2016-11-21

    实际上,冬天通过食物"御寒",不一定非要多吃温性或者热性的食物,因为有些冷是由于机体缺乏某些微量元素引起的。如果通过饮食进行有效的补充,也能起到很好的御寒作用。那么,冬天老人吃什么好 ...... [查看全文]

  • 冬季养生短信 2016-11-21

    冬天到了,气温下降,大家一定要注意保暖,北方的朋友们更要注意防霾哦!小编在这里贴心的奉上为大家准备的30条常见的冬季养生短信,方便您发给朋友,维护您和朋友之间的良好关系。 ...... [查看全文]

冬天吃什么好

又是一年冬季到,寒冷的冬天吃什么好?冬季养生该如何做才能让我们的身体保持温暖呢?这么寒冷的冬天,给自己、给家人冲一杯热茶既暖身又暖心,那冬天喝什么茶好呢?有了美食,冬天不再寒冷[详情]

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