2022-03-01 11:00:43 应对换季频繁发作的湿疹，专家建议：告别红肿痒痛! 要从调理体质开始

莉莉今年23岁，是个爱美的女孩儿，尽管外面已经很冷啦可她还是穿的短裙，外面回来双腿都冻得冰凉，并且奇痒无比。用手轻轻一抓，皮肤上就会出现一大片红色的疹子，这可吓坏了莉莉，急忙来到医院就诊。经过检查医生诊断，莉莉是患上了湿疹。呼和浩特市第一人民医院皮肤科主任医师王玲介绍，由于近段时间冷空气频频来袭，过敏体质的人在冷空气的刺激下，很容易起湿疹。莉莉正是因为不注意保暖，加上自身免疫力较差，因此才会生病。 据了解，目前，在呼和浩特市各大医院出现了不少前来就诊湿疹的患者。王玲主任表示，换季是湿疹的高发季，气温变化频繁、螨虫、跳蚤等等都是湿疹的诱因。那么，得了湿疹需要注意什么?以及如何治疗呢？首先，我们一起来认识一下湿疹吧。 什么是湿疹？湿疹有哪些特点 湿疹俗称“风疹”、“风团”，是指皮肤上肿起来的部位，会以不同形状和大小出现。儿童湿疹一般很容易辨别，湿疹肿起来的部分中间凸出发白，边缘为红色，并且通常会发痒。湿疹疾病大多发生在儿童和青年人身上，尤其是儿童、女性发病率较高，同时会伴随头痛症出现，如果出现的时间比较久，湿疹患者还会伴随低血压症状发生，湿疹疾病大多发生在面部，严重会出现水肿现象，那么，湿疹都有哪些特点呢？ 1、多发于露出部位如颜面和手部，严重者其他部位亦可受累。口、舌、咽部等粘膜部遇冷食物或冷饮亦可发生水肿，甚至腹痛。 2、接触冷水或其他冰冷物质后，受冷区出现瘙痒性水肿和风团，约半小时至1小时左右可消失。 3、常伴有头痛，严重者可出现低血压，晕厥等症状，冷水中游泳或冷水淋浴可发生休克，甚至死亡。 4、用冰块置于患者前臂皮肤上，两分钟后可在该部位引起典型的风团。 湿疹的致病原因有哪些？ 现代医学对湿疹的定义是，由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加出现的一种局限性水肿反应。湿疹的发病原因不明，发作形式多种多样，常伴有皮肤瘙痒，少数患者可合并血管性水肿，甚至有时还会累及口腔、咽喉及胃肠黏膜。病因包括许多内外源性因素。最常见的是由特异性过敏性体质和食物过敏引起。 内因。所谓特异性过敏性体质，是指这类患儿的血清里面存在着一种高含量的特殊蛋白质——IgE免疫球蛋白，其含量高出正常人几倍到几十倍，这些都是遗传基因所决定的，此类免疫球蛋白的存在，是患者发生急性湿疹的内在致病因子。 外因。湿疹的发生，必须有外在致病因子的作用，最常见的外在致病因子如：食物、药物，许多物理因素也可引起湿疹，寒冷、日光、压力、摩擦、搔抓和运动等都可以是致病因素。例如，冷空气过敏性湿疹就是过敏性湿疹的一种。 调节过敏体质，减少湿疹反复发作 研究发现，人体过敏疾病问题通常都是由体内菌群失衡引起的，决定因素是微生态的平衡。因此，可通过使体内菌群重新达到生态平衡来实现缓解与治疗的目的。而抗过敏益生菌可参与IgE介导的免疫变态反应，通过测定人类树突状细胞与抗过敏益生菌欣敏康共同培养后，使过敏原无法与体内的IgE抗体结合，从而不再发生过敏的系列生化反应。 因此，可以通过调节过敏体质，减少湿疹反复发作的次数。目前，国际免疫学界一致认同的抗过敏免疫调节剂，抗过敏益生欣敏康，可以介入过敏免疫反应的调节，降低血清IgE过敏抗体。目前，免疫调节已广泛应用于过敏性疾病的综合治疗，主要解决抗过敏西药治标不治本，无法解决湿疹过敏反复发作的问题，所以被越来越多的过敏性疾病所采用，轻松纠正过敏免疫反应，预防过敏复发。抗过敏益生菌欣敏康降低体内的IgE抗体，通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡，从而使人体的免疫应答恢复正确，最终使不再发生过敏的系列生化反应。 湿疹的注意事项有哪些？ 湿疹患者需要认识到这是一种顽固的疾病类型，要想彻底的治愈这些疾病的发生，就要及时地寻找出发病因素，避免患者的病理比较复杂，在治疗中就会遇到比较大的麻烦，平时还要特别注意做好预防湿疹的保健措施。那么，湿疹的日常注意事项有哪些呢？ 1、湿疹可受多种因素的影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，故应注意。 2、 少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。 3、 应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌。同时不用油脂性护肤品或化妆品等。 4、 忌用手搔抓或热水烫洗，不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤。

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2022-02-15 15:43:08 跟着专家马良坤选的益生菌果然没错！

过年的时候大家都吃什么了？你家那边都有什么传统美食？ 像我们那边过年吃的东西比较多，除夕会准备香肠腊肉、鸡鸭鱼肉，基本上每年过年我们每家每户都必须熏点腊肉、灌点香肠来吃，另外还要准备零食，像糖果、瓜子、花生这些一定是果盘里必不可少的，这就是所谓的年味吧，记忆中的那些味道少一个都不算完整。 不过话说回来，“嘴上一时爽，肠胃受大罪”，特别是一到这种家庭聚餐的时候，大鱼大肉免不了，而且像坚果类的零食也是油性比较大，不怎么好消化的食物，吃多引起消化不良再正常不过了，再加上腌制食品和重口味，拉肚子或者便秘也会频繁发生。因为平时我还是比较注重养生的，所以出现这种情况也不着急，毕竟我一早就准备了益生菌。 我入手的益生菌是一家益的成人款益生菌：PRO金+，本来是想着过年回家带给爸妈的，没想到自己也用上了，我选择一家益这个品牌是因为之前无意中看到了协和医院专家马良坤的一个科普视频，她讲选择益生菌要看活菌数量、活菌状态和有益健康功能，我觉得很多朋友对活菌数量这点一直都有误解，认为益生菌里面添加的活菌数量越多就是越好的，其实更应该关注的是活菌进入人体后的存活率，只有活着到达肠胃才能真正起作用，否则添加再多也没有意义啊。 一家益PRO金+每包的活菌数是400亿，但在进入人体肠道3小时后，存活率依然能达到95%以上，这都得得益于配方里采用了来自品牌自主研发的专利和进口杜邦的优质菌株，能够很好的调理肠道菌群平衡，缓解像便秘、腹泻、消化不良这些症状，另外PRO金+里面还添加了像红参、枸杞粉、山药粉这些有益于健康的营养物质。 马良坤医生讲的另外一个关键点就是尽量要选择添加了益生元的益生菌产品，因为益生元是可以促进肠道内有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖，避免菌株“穿肠而过”。 往年一般到初三初四肠胃总会觉得涨涨的不舒服，像我妹妹消化一直不怎么好的还会放臭屁，今年我们全家一早就安排上了一家益益生菌，果然肠道舒服很多，选益生菌这事学问还是挺大的，跟着专家走，选择适合自己的、能真正起作用的才是关键。

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2021-05-25 10:22:00 专家，你好！我听说水解配方奶粉不能随便买，是吗？那怎么选呢？

是的，特医奶粉必须在医生或临床营养师指导下使用。如果宝宝经检查确认对牛奶蛋白过敏，家长应该遵循医生或临床营养师的意见，根据宝宝的具体状况，选择最适合的配方奶粉。

2021-05-25 09:50:00 专家，宝宝消化不良如何调理改善？

轻微的消化不良可以通过以下方法来改善： 1）增强抵抗力 宝宝消化不良也有可能是因为宝宝抵抗力较弱，可以适当安排一些运动增强宝宝的抵抗力。现在夏天来了，宝爸宝妈们还要注意腹部保暖，防止宝宝腹部着凉。 2）调整喂养习惯 尽量做到少食多餐，定时定餐不要给宝宝添加过多不易消化的食物，尤其是初次添加辅食的宝宝，要注意控制每日添加辅食的次数和辅食的种类，尽量减少混搭食材的种类。小月龄的宝宝尽量少吃脂肪类食物，多添加高蛋白，营养价值高的食物。 3）调整饮食 如果宝宝有疑似牛奶蛋白过敏、乳糖不耐受的症状，可到医院进行检查，在医生或营养师的指导下，选择乳蛋白水解配方奶粉或低乳糖含量的奶粉，避免引起过敏反应。

2021-05-25 09:42:00 专家，宝宝乳糖不耐受是什么原因引起的，会有什么表现？

乳糖不耐受通常是由于肠道对糖的消化吸收不良引起的，婴幼儿各系统发育未完善，更容易发生乳糖不耐受，早期乳糖不耐的婴幼儿会产生吐奶、腹泻、便秘、肠鸣、腹胀、腹痛、排气等问题。

2021-05-25 09:39:00 专家您好，请问新生儿为什么容易出现肠胃问题？

作为人体最大的免疫器官，肠道的微生态平衡与人体的健康都密切相关，肠道正常菌群不仅能够帮助促进消化吸收，还具有抵御病菌入侵、调节免疫答应的免疫功能。在宝宝出生后，对人体有利的“优势菌”（例如双歧杆菌、拟杆菌等）就开始进驻肠道，快速增长。直到2-3岁阶段，宝宝的肠道菌群结构才基本趋于成熟，与成人水平相近。而新生儿的肠道菌群环境还未建立平衡，免疫力较为低下，更容易出现一些肠胃问题。 除了内在因素，天气变化、腹部受凉、饮食不当、滥用抗生素等外在因素都可能引起肠道菌群失调，出现腹泻、便秘等肠胃不适情况。