2021-10-20 11:03:46 金桔乳酪派
金桔乳酪派的做法步骤:
2021-10-20 11:03:38 金桔乳酪派小贴士
小贴士:
2021-07-29 03:10:31 金桔乳酪派怎么做
金桔乳酪派的做法步骤:
2019-11-09 15:46:09 剖腹产后能吃乳酪吗,剖腹产后可以吃青豆吗
很多人都喜欢吃奶酪,因为它有种纯奶香而微甜。那么,对于刚刚生完小宝宝的剖腹产妈妈们来说,可以吃奶酪吗?剖腹产后哪些食物是不能吃的呢?产后的饮食禁忌是什么?下面小编就来为大家解答。
2012-12-03 11:22:55 美味早餐草莓乳酪法式吐司
早上吃什么?早餐吃什么好呢?早餐食谱大全给大家带来了草莓乳酪法式吐司,快来尝尝吧。
2019-02-07 18:43:30 聊聊美赞臣安敏健和纽太特之间的“乳酪之争”
先跟各位解释一下我所说的“乳酪之争”不是大家经常吃的乳酪哟,而是乳清蛋白和酪蛋白~美赞臣安敏健和纽太特作为认知度比较高的两款深度水解奶粉常常会被拿来作比较,其中最典型的就是它们的配方,美赞臣安敏健是酪蛋白配方,纽太特是乳清蛋白配方,这两者各有优势,我不想评判,只想聊聊我个人的看法供大家参考,权当交流。 第一回合先来聊聊美赞臣安敏健的酪蛋白配方。大家都知道牛奶过敏的宝宝是对牛奶蛋白这种物质过敏,而牛奶蛋白中的首要过敏原就是酪蛋白,酪蛋白是一种含钙磷的结合蛋白,基础化学知识告诉我们这两种物质的溶水性都不高,而且很容易发生沉淀现象。每次被消化吸收前都要先形成凝乳状,消化难度随之增加,吸收效率也大打折扣。婴幼儿本身胃肠道系统发育就不完善,没有足够的能力消化这种坚硬的物质,普通宝宝尚且如此,更不要说肠胃已经受损的牛奶过敏宝宝了。 这个时候支持美赞臣安敏健的家长可能就要反驳我了:虽然酪蛋白比较难消化,但是人家通过水解技术已经将酪蛋白打碎了呀,所以并没有那么夸张的。没错,美赞臣安敏健这些酪蛋白配方深度水解奶粉确实将酪蛋白打碎成比较小的分子,但深度水解并不是完全水解,还是会有残留的酪蛋白。诚然消化分解的难度下降了,但另一个不能忽视的问题就是它的致敏性仍然存在。宝宝食用深度水解奶粉的时候就是为了以最低风险重新接纳牛奶蛋白,致敏性较高的酪蛋白显然不是最佳选择。 分析完美赞臣安敏健的酪蛋白配方之后,再来对照着聊聊纽太特乳清蛋白配方的消化吸收和致敏性。母乳中就是以乳清蛋白为主,它和酪蛋白在母乳中的比例大概是6:4,可以说母乳之所以容易消化吸收,乳清蛋白有很大的功劳。至于致敏性,母乳本身没有致敏性,喝母乳的宝宝出现牛奶过敏的现象是因为妈妈们吃了含有牛奶蛋白的物质并通过乳汁分泌传送给了宝宝,是母乳喂养的行为而不是母乳本身导致宝宝过敏,这是很重要的区别哦,大家不要混为一谈。所以乳清蛋白不管是致敏性还是消化吸收的效率上都明显优于酪蛋白,这也是我选择纽太特而不是美赞臣安敏健的原因。 不过乳清蛋白再好也要坚持喂养才行,别以为喂了6个月的纽康特氨基酸奶粉之后就可以松懈了,纽太特深度水解奶粉也要长期吃的,起码要吃4个月,不然宝宝过敏很有可能反复,甚至引发哮喘等疾病。 好啦,时间关系就先说这么多有关美赞臣安敏健和纽太特的配方的看法,个人观点还请大家多包涵。如果需要学习更专业的牛奶过敏的知识可以关注“特爱过敏宝宝之家”哈~
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2022-02-15 17:06:28 爱氏妈妈奶粉怎么样?
之前孩子转奶的时候不知道给孩子换什么奶粉比较好,考虑到我家孩子消化不太好,想给他换一款助消化和促进吸收的奶粉,在买之前也做了很多功课,爱氏妈妈也看到过,但后来是朋友给我推荐我才下定决心给孩子换了爱氏妈妈。 刚开始看才知道原来爱氏妈妈是金喜善代言的,之前还经常看她的剧,印象挺好的。了解到爱氏妈妈是韩国南阳乳业旗下的高端奶粉品牌,而且南阳乳业研发实力很强,成立至今已超过半个多世纪,有先进的制作工艺和技术,强大的品牌实力对奶粉的质量安全是很好的保障。 在助消化方面爱氏妈妈添加营养爱是很到位的,这方面对孩子很有帮助。爱氏妈妈添加了牛乳酪蛋白为原料的酪蛋白磷酸肽,可以有效促进孩子身体对钙铁锌等二价矿物营养素的吸收和利用。而且还特别添加了双重益生元,益生元的出现可以有效调整宝宝肠道菌群环境,促进有益菌的生长,抑制有害菌的生长,从而改善肠道环境,减少肠胃不适。 此外给孩子换奶粉我还看中的一点就是对孩子很提素质、免疫力的提高是否有帮助。总觉得随着孩子年龄的增长,日常体力活动需要的能量越来越大,全面提高孩子身体抵抗力,让孩子少生病,身体越来越壮才比较好。爱氏妈妈添加母乳中得核心免疫营养物质—乳铁蛋白,既能改善孩子贫血情况,还能提升宝宝抵抗力。另外爱氏妈妈还用OPO结构脂代替植物油,让孩子能更好的消化吸收,降低孩子便秘的可能。 我家孩子现在喝爱氏妈妈三个月了,各方面效果都是挺不错的。毕竟还是选自韩国婴幼儿奶粉专用的1A级奶源,菌落总数远高于国内奶源,品质更加新鲜天然,营养价值含量更高。而且口感清淡香醇,孩子也挺喜欢喝的,终于算是给孩子选到一款比较满意的奶粉,不用担心孩子营养的问题了。
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2022-01-11 16:08:42 赛金莲帮你总结简单易懂的产后四大保健原则
生完宝宝后, “ 元气大伤 ” 的新妈妈们的确需要好好补一补。但是,补充营养也要讲究方法,下面,为您介绍简单易懂的 赛金莲 四大 保健 原则。 原则一、清淡少油,保证热量 月子里卧床休息的时间比较多,所以食物应以高蛋白低脂肪为主,例如黑鱼,鲫鱼,虾,黄鳝,鸽子,避免因脂肪摄入过多引起产后肥胖。为了食物容易消化,在烹调方法上多采用蒸、炖、焖、煮,不采用煎、炸的方法。有的产妇为了产后迅速恢复身材,在月子里就开始节食,这种做法是不对的,因为如果摄入的热量不足,就会影响妈妈的泌乳量,宝宝的 “ 口粮 ” 就得不到保证,会影响宝宝的生长发育。 原则二、有荤有素,粗细搭配 每种食物所含的营养成分是不同的,挑食、偏食的不良饮食习惯在月子里都要改掉,每天的食物品种要丰富,荤菜素菜搭配着吃,经常吃些粗粮、杂粮,这对改善便秘有好处。竹笋、菠菜等含植物酸,会影响钙、铁、锌等微量元素的吸收 ; 而麦片、麦芽、大麦茶会回奶,在月子里及整个哺乳期应避免食用。奶类及其制品含丰富的钙质,可以预防骨质疏松、婴儿佝偻病 ; 动物内脏含丰富铁质,可以预防贫血 ; 红色肉类、贝壳类含丰富的锌,对孩子的智力发育也有好处。这些营养成分都可以通过母乳传递给婴儿,在月子里及整个哺乳期应多吃各种有益的食物。 原则三、剖宫产妈咪的饮食要求大 从营养方面来说,剖宫产的妈咪对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中的麻醉、开腹等手段,对身体本身就是一次打击,因此,剖宫产的妈咪产后恢复会比正常分娩者慢些。同时,因手术刀口的疼痛,妈咪的食欲会受到影响。 在手术后,妈咪可先喝点萝卜汤,帮助因麻醉而停止蠕动的胃肠道保持正常运作,以肠道排气作为可以开始进食的标志。术后第一天,一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主,分 6 ~ 8 次进食。在术后第二天,妈咪可吃些稀、软、烂的半流质食物,如肉末、肝泥、鱼肉、蛋羹、烂面烂饭等,每天吃 4 ~ 5 次。第三天后,妈咪就可以吃普通饮食了,注意补充优质蛋白质,各种维生素和微量元素,每天可选用主食 350 ~ 400 克、牛奶 250 ~ 500 毫升,肉类 150 ~ 200 克、鸡蛋 2 个、蔬菜水果 500 ~ 1000 克、植物油 30 克左右,这样才能有效保证乳母和婴儿的营养充足。 原则四、产后补钙 ( 1 )据我国饮食的习惯, 赛金莲 建议产后每天喝奶至少 250 毫升,以补充乳汁中所需的 300 毫克优质钙。也可适量饮用酸奶。 ( 2 )每天的饮食要多选用豆类或豆制品,一般来讲,摄取 100 克左右豆制品就可摄取到 100 毫克的钙。同时,多选用乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西兰花及羽衣甘蓝等,保证钙的摄取量至少达到 800 毫克。 ( 3 )由于食物中的钙含量不好确定,所以最好在医生指导下补充钙剂,这样,便可清楚自己是否补足了钙。 ( 4 )多去户外晒太阳,并做产后保健操,促进骨密度恢复,增加骨硬度。 赛金莲希望更多的产后妈妈可以更好的恢复健康。
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2017-06-19 12:27:00 母乳和奶粉有什么的区别?
1.母乳有抗过敏作用,可以防止一些变态反应性疾病的发生,而牛奶喂养的宝宝常出现过敏反应。2.母乳中含有最佳的优质蛋白,易消化。如母乳中乳白蛋白高达60%,而牛奶中仅有22%。牛奶中蛋白总量虽高于人奶的3倍,此种蛋白凝块大而不易消化吸收,且易导致便秘。母乳中酪蛋白仅有40%。母乳中两种蛋白比例适宜,有助于宝宝的生长发育4.脂肪酸人奶中所含的脂肪酸是属于不饱合脂肪酸,较适合人类的吸收。牛奶虽然闻起来味道比较香,那是饱合脂肪酸的香味,但是不适合人的消化吸收;而且构成人类脑细胞的重要成分LinolicAcid,在牛奶中是不够的。4.蛋白质牛奶中的乳酪块较大,酪蛋白较不够,此点与人类的母乳相反,所以喝牛奶的宝宝,其大便中含有许多白色的奶块,换作喝母乳的宝宝,则几乎很难看到他的大便中发现奶块的存在。
2017-06-15 12:52:00 六个月宝宝,如果缺钙怎么办
通过你的描述,我们认为这个情况很有可能是缺钙的原因的,孩子缺钙多是营养不平衡导致的,应该注意营养的全面性,还要积极补充葡萄糖酸钙口服液。孩子补钙建议服用龙母壮骨颗粒比较好。同时注意多晒太阳有利于钙的吸收。 常有许多食物可供钙源补充。这里介绍一些富含钙的食品: 乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。
2017-05-16 14:44:00 宝宝喝配方奶,容易上火便秘,想换纯牛奶,可以吗?
具体到孩子个体情况,那就要结合孩子的饮食情况,如果未能进食足够含丰富铁的食物,配方奶粉可以帮助补充他们铁质的需要,而全脂牛奶铁含量比较低。当然,如果孩子对牛奶过敏,那就需要在医生的指导下选择特别配方。 总体来看,结合国内外的指南建议,1岁以后的宝宝,能继续母乳喂养的应选择继续母乳,不再继续母乳喂养的,可以选择配方奶、纯牛奶等,具体可以结合家庭饮食习惯和孩子的饮食情况。还真有一些宝宝,断母乳以后,愿意喝纯奶或酸奶,就是不肯接受奶粉,这情况下可以选择纯奶或酸奶。美国儿科学会认为,1岁以后的孩子可以直接选择纯奶。根据香港卫生署的建议,对于1岁以后的孩子,通常情况下,奶可以作为均衡饮食的一部分,如果孩子已经能够适应进食各类食物做为正餐时,便不应再依赖奶作为主要的营养来源。 1岁以后的孩子可以直接选择全脂牛奶(3.25%或3.5%),全脂牛奶可以是鲜牛奶或全脂奶粉;亦可用其他奶制品,如乳酪、芝士等。两岁后,可饮用热量较低的低脂奶(1-2%);5岁后可饮用脱脂奶(0.5%)。
2017-05-16 09:50:00 断母乳以后,可以不喝配方奶吗?
有一些宝宝,断母乳以后,愿意喝纯奶或酸奶,就是不肯接受奶粉,这情况下可以选择纯奶或酸奶。美国儿科学会认为,1岁以后的孩子可以直接选择纯奶。根据香港卫生署的建议,对于1岁以后的孩子,通常情况下,奶可以作为均衡饮食的一部分,如果孩子已经能够适应进食各类食物做为正餐时,便不应再依赖奶作为主要的营养来源。 1岁以后的孩子可以直接选择全脂牛奶(3.25%或3.5%),全脂牛奶可以是鲜牛奶或全脂奶粉;亦可用其他奶制品,如乳酪、芝士等。两岁后,可饮用热量较低的低脂奶(1-2%);5岁后可饮用脱脂奶(0.5%)。 但具体到孩子个体情况,那就要结合孩子的饮食情况,如果未能进食足够含丰富铁的食物,配方奶粉可以帮助补充他们铁质的需要,而全脂牛奶铁含量比较低。当然,如果孩子对牛奶过敏,那就需要在医生的指导下选择特别配方。 总体来看,结合国内外的指南建议,1岁以后的宝宝,能继续母乳喂养的应选择继续母乳,不再继续母乳喂养的,可以选择配方奶、纯牛奶等,具体可以结合家庭饮食习惯和孩子的饮食情况。
2017-05-15 14:42:00 请问,孩子多大可以喝纯牛奶啊?
结合国内外的指南建议,1岁以后的宝宝,能继续母乳喂养的应选择继续母乳,不再继续母乳喂养的,可以选择配方奶、纯牛奶等,具体可以结合家庭饮食习惯和孩子的饮食情况。还真有一些宝宝,断母乳以后,愿意喝纯奶或酸奶,就是不肯接受奶粉,这情况下可以选择纯奶或酸奶。美国儿科学会认为,1岁以后的孩子可以直接选择纯奶。根据香港卫生署的建议,对于1岁以后的孩子,通常情况下,奶可以作为均衡饮食的一部分,如果孩子已经能够适应进食各类食物做为正餐时,便不应再依赖奶作为主要的营养来源。 1岁以后的孩子可以直接选择全脂牛奶(3.25%或3.5%),全脂牛奶可以是鲜牛奶或全脂奶粉;亦可用其他奶制品,如乳酪、芝士等。两岁后,可饮用热量较低的低脂奶(1-2%);5岁后可饮用脱脂奶(0.5%)。 但具体到孩子个体情况,那就要结合孩子的饮食情况,如果未能进食足够含丰富铁的食物,配方奶粉可以帮助补充他们铁质的需要,而全脂牛奶铁含量比较低。当然,如果孩子对牛奶过敏,那就需要在医生的指导下选择特别配方。
2015-11-30 22:54:03 【面包怎么做】烤面包的做法_做面包的方法
面包美味又可饱腹,深受人们的喜爱,但是怎么做呢?下面为大家介绍面包、乳酪面包、肉松面包和香蕉面包的做法?面包一般都要经过二次发酵才能达到柔软可口的效果,有兴趣的可以试做一下面包。
2014-07-25 16:56:57 【鳄梨多少钱一斤】鳄梨的价格
鳄梨是热带、亚热带名贵果树。果肉柔软似乳酪,色黄,风味独特,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,鳄梨乳化后可以长久保存,除食用外,可作高级化妆品、机械润滑和医药上的润皮肤用油及软膏原料。
2014-05-16 11:12:20 【培根的做法大全】培根的做法_培根土豆饼的做法
培根有健脾、开胃、祛寒、消食等主要功效,其中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素,营养物质丰富,食用价值高,下面就给大家介绍一下培根的做法大全。
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