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  • 2015-11-26 16:16:03 全民生二胎!怎么给二胎男宝宝起个大气的好名字

    《九歌·东皇太一》:“陈竽瑟兮浩倡”。“浩倡”又作“浩唱”,和上句“安歌”相对应。取名时可改为“浩昌”。下文《九歌·少司命》中还有“浩歌”。那么,在这个全民追生二胎的时代,男宝宝,怎么起名最大气?

  • 2015-11-04 10:43:48 200个好听的二胎宝宝英文名字精选

    女生叫什么英文名字好听?女宝宝取什么英文名字最好?生了个小公主的父母都想给孩子取个好听的英文名字?那么,好听的女孩英文名字有哪些呢?今天,让我们来学习一些吧。

  • 2014-09-26 09:30:02 羊年出生的二胎女宝宝 应该如何取名字

    很多大宝是男孩的家长,都希望二胎生个美丽小女孩,如果你的二胎刚好是羊年女孩,在为她起名的时候,你可以参考突出女性美,富有“女性意味”和“柔情色彩”的名字。

  • 2014-09-16 09:55:42 二胎是个羊宝宝 应该如何取名字?

    不要小看这名姓符号,有的名字给人以宏伟高大、轰轰烈烈的联想,有的名字给人以文静雅致的馨香。有的人常以自己的名字激励自己而最终得以成功,也有的名字平庸,本分,令人安于现状,致使劳碌一生,因此,起名最好请学者专家提出意见。

  • 2014-09-11 11:01:21 二胎来得特别不容易 应该怎么取名字好

    凡在给二胎取名时,人们均寄托着美好的希望和企盼。尤其是父母给二胎取名,望子成龙,乃天下父母的心愿。每个家庭都会根据自己家庭的喜恶对小孩寄予满腔希望。

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  • 2020-08-03 13:38:25 杭州孕妈们,你们知道怎么做产后盆底肌修复吗?

    月初闺蜜生了个7斤重的大胖闺女 群里一下子炸开了锅! 顺产的吗?有侧切吗?宝宝几斤啊?名字取了吗? 还处于兴奋状态的闺蜜一一回答 并且第二天就开心的加入了晒娃行列 原以为“秒顺”的她是开了挂的人生赢家 结果一个月不到,闺蜜就开始频频诉苦了 喂奶怎么这么痛?娃怎么这么难哄? 孩子爸爸为啥怎么也叫不醒? 最尴尬的是,为啥自己也开始产后漏尿了…… 产前,仗着自己常年保持健身的习惯,闺蜜从来没有把“产后漏尿”和自己联系到一起;结果现在连打喷嚏都要小心再小心,一个不注意就会湿掉,愁的不知道该怎么办 其实,这并不是一个罕见现象。相反,基本上经历过孕产过程的妈妈们都会遇到情况类似但程度不同的产后“后遗症”。 去年SHE的成员Ella就曾经在facebook上发声,分享了自己的产后经历。 长文中,她坦言自己因生产困难造成了子宫和膀胱脱垂,被诊断为“应力性尿失禁及膀胱脱垂第二级”,打喷嚏、原地跳跃、跑步等动作都会造成尿失禁,最后不得不通过悬吊手术来改善。好在手术后效果很好,很快就恢复了正常的生活。 闺蜜和Ella的这些症状都是盆底肌功能失常的主要表现之一。盆底肌并不是某一块肌肉,而是指封闭骨盆底的肌肉群,大致分为三部分:肛门附近的括约肌,阴道附近肌肉群,以及控制尿道的肌肉群。 它们犹如一张“吊网”,把尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器都紧紧吊住,从而维持正常位置以便行使其功能。 盆底肌的作用是什么? 1. 维持阴道的紧缩度,保证性生活质量 2. 控制排尿、排便,抵御外来有害细菌 3. 支托子宫、膀胱等内脏 而一旦这张“网”弹性变差,“吊力”不足,便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置,从而出现相应的功能障碍。 盆底肌损伤带来的危害 : 1. 咳嗽、打喷嚏时漏尿 2. 尿急、尿频 3. 阴道松弛,性欲、性生活质量下降 4. 阴道前后壁轻度膨出 5. 脏器脱垂 6. 盆腔疼痛和性交痛 人们总以为,年龄是导致盆底肌肉松弛的主要原因,其实不然。除去年龄这个不可抗拒因素,妊娠、分娩才是致使盆底功能障碍性疾病发生最主要的因素。 在整个妊娠期间,子宫的重量大约可增加20倍。尤其到了孕晚期,子宫几乎完全垂直,并直接压向盆底的肌肉群,导致盆腔内的器官开始向下“运动”。 而产妇在生产过程中阴道会被宝宝撑宽,盆底也会变得松弛,这样一来就很容易造成盆腔脏器脱垂和盆底功能障碍等问题。尤其是二胎、三胎妈妈,症状就更严重了。 十几天前,演员马伊琍也在微博上分享了一篇讲述产后盆底肌修复的文章。因为信息闭塞,文章作者生一胎时错过了盆底肌修复的黄金时期,直到二胎之后才开始主动寻找治疗方法,并积极的进行修复训练。 作者在诊室中遇到过许多不同年龄的女人,她们有的因为子宫颈掉出体外三公分急需做手术,有的只要大笑就会漏尿,并且这个状态已经维持了两三年,有的干脆想把子宫和卵巢一起切掉…… 孕产之前,没有人告诉她们产后该如何修复受到伤害的盆底肌,甚至没有人愿意提起这个敏感的字眼。一代又一代的女性隐忍着漏尿、脏器脱垂、性交疼痛等种种产后后遗症,直到老去。 「我希望我有结实饱满的臀肌,有紧实漂亮的腹肌,我也希望我有收放自如的盆底肌。我希望我是健康的,强壮的。白天在阳光下自由奔跑,夜晚享受着性的愉悦。我希望我对自己的欲望坦诚直接,对自己的权益理直气壮。我希望每一个女性都能如此。」 ——《我买了一盒阴道哑铃|三明治》 作者的遭遇引起了很多女性的共鸣,其中自然也包括马伊琍。她在微博上说“这世上,但凡心智健全懂得爱的女人,没有人会后悔生下孩子的,但不是所有女人都懂得产后如何爱护自己的身体”。 这条微博下,也有很多网友分享了自己的经历: “难以启齿”“羞于表达”“不以为然”“没什么大不了”…… 正是因为有太多人持着这样的想法,才让本来极为普遍的盆底疾病成为人人遮掩的私密问题。其实只要积极行动,正确选择适合自己的治疗方法,产后盆底功能障碍是可以恢复正常的,积极面对才是最佳方式。 研究表明,产妇从孕中期开始便可通过盆底训练增加盆底肌力量,降低产后3个月盆底疾病的患病率。 而产后42天到一年内则是进行盆底肌康复的黄金期。目前改善产后盆底功能的方式有很多,如Kegel运动、阴道哑铃、电刺激、磁刺激、生物反馈、手术等。 在进行选择之前,产妇一定要先前往医院做盆底功能筛查,医生会根据产妇的实际情况以及轻重程度,来制定最适合的治疗方案,轻度可以选择运动修复、仪器修复,如Ella一样的重度症状则需要借助手术来治疗。 菁华盆底康复 Q&A Q:什么时候开始产后盆底康复评估? A:我们建议产后盆底评估最好在产后42天进行,医生利用先进的一起对您的盆底肌肉状况进行专业的评估。如果评估正常则无需进行治疗;如果评估盆底肌肉有损伤,则建议进入疗程治疗。 Q:我是剖宫产分娩的,也需要进行盆底肌康复吗? A:由于孕期胎儿对于盆底的挤压也很大,很可能产生损伤,因此进行评估后再根据结果决定是否需要治疗。 Q:我在杭州菁华医院如何接受盆底肌的康复治疗呢? A:杭州菁华妇儿医院产后盆底肌康复治疗中心为您提供盆底肌生物反馈治疗服务,以及一对一咨询服务。 Q:进行盆底肌康复治疗大约需要多长时间? A:这要视您盆底肌肌力恢复情况而定。 ● 医生对您的盆底肌状况进行初次评估 ● 开始盆底肌生物反馈治疗,10次为一个疗程,隔天1次,每次15-30分钟 ● 疗程结束后,医生会再次对您的盆底肌状况进行评估 ● 根据评估结果决定后续治疗方案

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  • 2020-07-20 11:20:17 大家推荐的奶粉启赋 关键营养好在这!

    自从升级做了妈妈,生活变的更忙碌了,不过最操心的还是宝宝的口粮问题~因为我自身奶水不是非常足,宝宝经常喝不够,需要有奶粉一起配合着进行混合喂养。但是随之而来的问题也反复困扰着我:宝宝夜间非常容易哭闹,睡觉不安稳,而且抵抗力也没有纯母乳喂养的宝宝好。后来跟我已经二胎了的闺蜜交流了一下,发现问题出在奶粉上,后来她给我安利了活性营养奶粉启赋,据说这款奶粉以科技还原自然,配方十分亲和人体~看大家推荐的奶粉里启赋也是提及率非常高的一款,我就入手了一试。 亲身实测下来,发现启赋奶粉配方中有三个点我觉得超棒,它在黄金比例的OPO之上,更是添加了活性营养gsMO和α-lac乳清蛋白这对黄金cp哦! α-lac 乳清蛋白 α-lac是一种非常优质的乳清蛋白,它就像是宝宝肠道的“清道夫”一般,在进入宝宝体内后,α-乳清蛋白的代谢产物“活性肽”具有抗菌作用,可以抑制肠道有害菌的生长,提升宝宝内在保护力,呵护宝贝的肚肚微生态! 乳源活性因子 gsMO 这个成分就像是宝宝肠道的小磁铁,能够主动吸附并带走宝宝肠道内的病原体,帮助维护宝宝肠道平衡,提升自我保护力~与其依靠外在去补充各种有益菌,不如直接通过内在调节净化来呵护宝宝健康哦。 黄金比例O PO 熟悉启赋奶粉的妈妈应该都知道启赋是OPO配方奶粉的鼻祖,而这款启赋奶粉中的OPO含量可是超过了40%,这也是经临床验证的黄金比例,接近母乳水平,所以启赋奶粉带来的喂养效果自然也是跟接近母乳的~ 除了配方和营养好以外,我发现启赋奶粉的奶源地也非常赞!是在爱尔兰黄金山谷,生活在那的奶牛每一头都独享5000㎡的牧场,1年里有长达300天的自然放牧期,并且只喂养充分长到11cm的鲜嫩牧草,这些点点滴滴,都凝聚成了启赋奶粉的好品质,不愧是“爱尔兰瑰宝”哦! 以前我家宝宝奶粉也喝足了,夜里还是经常会醒来,哭闹比较常见,但换成了启赋奶粉以后,这样的情况再也没发生过,而且现在一直都健健康康的,不上火、也不便秘,感觉真的是非常省心~大家推荐的奶粉里经常出现启赋的名字真心是不无道理的呢!

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  • 2020-07-20 11:19:22 奶水不足别担心!有这款大家推荐的奶粉就OK

    自从升级做了妈妈,生活变的更忙碌了,不过最操心的还是宝宝的口粮问题~因为我自身奶水不是非常足,宝宝经常喝不够,需要有奶粉一起配合着进行混合喂养。但是随之而来的问题也反复困扰着我:宝宝夜间非常容易哭闹,睡觉不安稳,而且抵抗力也没有纯母乳喂养的宝宝好。后来跟我已经二胎了的闺蜜交流了一下,发现问题出在奶粉上,后来她给我安利了活性营养奶粉启赋,据说这款奶粉以科技还原自然,配方十分亲和人体~看大家推荐的奶粉里启赋也是提及率非常高的一款,我就入手了一试。 亲身实测下来,发现启赋奶粉配方中有三个点我觉得超棒,它在黄金比例的OPO之上,更是添加了活性营养gsMO和α-lac乳清蛋白这对黄金cp哦! α-lac 乳清蛋白 α-lac是一种非常优质的乳清蛋白,它就像是宝宝肠道的“清道夫”一般,在进入宝宝体内后,α-乳清蛋白的代谢产物“活性肽”具有抗菌作用,可以抑制肠道有害菌的生长,提升宝宝内在保护力,呵护宝贝的肚肚微生态! 乳源活性因子 gsMO 这个成分就像是宝宝肠道的小磁铁,能够主动吸附并带走宝宝肠道内的病原体,帮助维护宝宝肠道平衡,提升自我保护力~与其依靠外在去补充各种有益菌,不如直接通过内在调节净化来呵护宝宝健康哦。 黄金比例O PO 熟悉启赋奶粉的妈妈应该都知道启赋是OPO配方奶粉的鼻祖,而这款启赋奶粉中的OPO含量可是超过了40%,这也是经临床验证的黄金比例,接近母乳水平,所以启赋奶粉带来的喂养效果自然也是跟接近母乳的~ 除了配方和营养好以外,我发现启赋奶粉的奶源地也非常赞!是在爱尔兰黄金山谷,生活在那的奶牛每一头都独享5000㎡的牧场,1年里有长达300天的自然放牧期,并且只喂养充分长到11cm的鲜嫩牧草,这些点点滴滴,都凝聚成了启赋奶粉的好品质,不愧是“爱尔兰瑰宝”哦! 以前我家宝宝奶粉也喝足了,夜里还是经常会醒来,哭闹比较常见,但换成了启赋奶粉以后,这样的情况再也没发生过,而且现在一直都健健康康的,不上火、也不便秘,感觉真的是非常省心~大家推荐的奶粉里经常出现启赋的名字真心是不无道理的呢!

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