2021-11-30 22:13:47 美白面膜哪款好，森特莲5G焕白面膜亮肤嫩肤改善斑点痘印

　　刚立冬，就有闺蜜问我，夏天皮肤晒黑了，冬天还能白回来吗？我的回答是肯定的，要是换作以前，我可不敢这样保证，但亲测了森特莲的5G焕白面膜后，发现通宵熬夜改文案造成的暗沉黄皮也能救回来！ 　　对于一个隔三叉五要熬夜写文案，太阳下也不太注意防晒工作的黄皮妹来说，之前的皮肤状态真的一言难尽。毛孔粗大还泛着油光，如果赶上姨妈期间，真的连照镜子的勇气都没有了。冒痘、潮红的时候也不敢乱涂护肤品，幸好有森特莲的5G焕白面膜，帮助我脱离肌肤“苦海”。它不但可以祛黄提亮，还有舒缓修护的功能，坚持用就能持久维持肌肤的透亮嫩白。 　　以前曾经在李佳琦的直播间看到过森特莲的面膜，当时皮肤状态还没有很差，所以只是了解了一下并没有入手。后来我才知道，森特莲品牌背后是韩国的东国制药，而东国制药作为韩国知名的上市企业，一直都致力于研发安全有效的天然药物。凭借制药公司强大的技术实力研发出的“积雪草定量提取物”，就是5G焕白面膜的王牌成分。作为拥有深层修护功效的积雪草，不仅能够焕活受损肌肤，而且舒缓功效也十分明显，能让肌肤在短期内恢复正常状态。 　　在保证肌底状态优秀的情况下，再加上美白界的扛把子成分烟酰胺，便能将其美白功效发挥到极致。在它们的互相融合和呼应下，去黄提亮改善暗沉的功效立刻显现，一秒找回净靓肌肤。无论是积雪草提取物还是烟酰胺成分都获得了国家药监局的认证，真正的持证上岗，安全性毋容置疑。 　　做好脸部的基础清洁后，直接敷上面膜，一点也不会紧绷拔干，100%纯棉质面膜水润柔软亲肤透气性好，待15分钟后，将面膜布取下，对比颈部和面部肤色，肉眼可见的效果不要太明显。因为精华液足足有25ml，可以把袋子中剩余的精华涂抹在手背或者颈部。这样不仅能够减少色差，连续用几次之后，痘印、晒斑也都会逐渐淡化，完全可以和美颜后的肌肤相媲美。 　　想要在这个冬季找回逝去的“灯泡美肌”吗？赶紧行动起来，趁着双十二大促到森特莲天猫旗舰店囤货吧——森特莲届时会上线多种优惠活动，记得提前预约抢购哦！（来源：小红书@车车耐斯）

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2020-07-24 17:32:56 五种信号，识别宝宝的异常情况！

孩子哭了，是不是就一定是不舒服？而孩子一直睡觉，是不是就代表很乖巧？今天就总结自己平时的一些心得，几种新生宝宝常见的异常表现，希望能对各位新手爸妈、准爸妈们有所帮助。 一 要学会：看面色 正常新生宝宝：面色红润，伴有生理性黄疸的时期则是红中伴微黄。 大多数新生宝宝患危重症，最直接的表现就是面色苍白甚至发灰，皮肤发花和口周发绀（俗称 “发紫”）。 这种情况多提示宝贝病情已经十分严重，需要立即进入新生儿重症监护室进行抢救，大多数是因为肺部疾病或者心脏疾病导致的循环功能不好所致。尤其在宝贝刚刚出生后的 24 小时以内，一定要仔细观察宝贝的面色是否红润。 二 要学会：点呼吸 正常新生宝宝：在安静状态下呼吸次数不能大于 60 次。 如果发现宝贝呼吸增快，首先要看看宝贝是否发烧，如果不发烧的情况下呼吸增快就要考虑可能是新生儿肺炎。因为大多数新生儿肺炎不一定咳嗽，而是气急、吐沫。 另外，还可以看看宝贝的呼吸状态，如果每次呼吸时胸部也同时起伏，表明也是有呼吸困难。因为正常新生儿的呼吸是腹式呼吸。这种情况，也要及时去医院就诊。 三 要学会：摸肚子 正常新生宝宝：按之腹软。 很多有消化道问题的宝贝，第一表现就是腹胀，尤其是有消化道畸形，例如先天性巨结肠等。冬天天气冷的时候，很多父母不敢给宝贝洗澡，也很难观察到宝贝的肚子是否隆起。等到宝贝呕吐严重，甚至营养不良的时候才来就诊，给后面的治疗带来困难。 建议家长在给孩子更换尿布的时候，也可以观察一下宝宝的腹部。如果觉得宝宝腹部隆起明显，甚至看起来亮光光的，可以用手摸一下，正常的新生宝宝腹部按起来是柔软的。 有些宝宝腹部看起来隆起，但是按起来很柔软，一般也是正常的。当然，不要喝奶后立即按肚子，会引起宝贝呕吐。 四 要学会：听哭声 正常新生宝宝：哭声响亮，而且一般每隔 2~3 小时，当 TA 饿的时候，也会用洪亮的哭声来表达需求。 如果一个宝贝一直睡觉，不哭不闹，这并不是乖巧的表现，可能是宝贝已经生病了！在临床上，我们也经常提醒年轻医生，重点去观察那些不哭的患儿。 另外，还要注意什么是 “呻吟声”。笔者经常会遇到一些病情很重的新生宝宝发出“呻吟声”，却被很多父母认为是孩子在哭泣，并不十分在意，因而没有及时送医。 在这里要提醒各位家长，呻吟一定是不停止的，而哭泣时间是比较短的，而且呻吟声一般比较微弱。 五 要观察：吃奶情况 正常新生宝宝：吸吮有力。 如果一个新生宝宝能非常有力地进行吸吮，那么我们可以说这个宝贝是个非常健康的新生儿！那么，每天要喝多少奶才算是正常呢？一般来说，每公斤体重要达到 120~150 毫升 / 天。通常我们提倡按需喂养，正常的孩子饿了自然会想吃，而不是家长按照时间表来喂。 家长要观察吃奶量的多少，还要观察吃奶是否有力？吃奶后有没有呕吐？如果呕吐，那么呕吐出来的内容物里面有没有黄色的胆汁？ 如果呕吐出来的只是少许的奶汁，可以加强喂奶后拍背，继续观察。如果孩子体重增长正常，一般问题不大。但是，一旦宝贝的呕吐物中有黄色胆汁或者大口的喷射样呕吐，就要及时就诊了。 ▼▼▼ 以上罗列的都是一些比较重症的新生宝宝表现，平时家长还要注意留心孩子的体温、大小便情况等等。 新生儿不会表达需求，而且病情变化快，一旦发现以上几个方面有异常，请及时就医。送医的同时不要包裹得太紧，保持呼吸道通畅，路上注意观察孩子的面色、呼吸情况。

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2015-11-19 13:01:01 孕妇想第二胎顺产，饮食上该怎么控制呢？

孕妇想要二胎能顺产，首先就要控制体重，避免体重增长过快，使其控制在合理范围内，少量多餐，避免暴饮暴食。二是食物的选择应多样化，避免偏食、挑食，保障营养均衡。三是食物应粗细搭配，不过分追求口感，多吃蔬菜水果。四是要有适当优质蛋白摄入，如鱼、禽、牛奶、蛋类、豆类等。五是要多吃一些含铁丰富的食物，少吃或尽量不吃高糖、高油脂、煎炸的食物，以免造成能量过高、血糖过高。六是保证良好的生活习惯和方式，禁烟忌酒。建议孕期孕妈妈在无运动的禁忌的情况下要进行适量的运动，如散步、爬楼梯、固定自行车、孕期体操及孕期瑜伽等。

2015-11-19 12:28:02 怀孕期间除了要多运动，还要注意些什么？

孕妇想要二胎能顺产，首先就要控制体重，避免体重增长过快，使其控制在合理范围内，少量多餐，避免暴饮暴食。二是食物的选择应多样化，避免偏食、挑食，保障营养均衡。三是食物应粗细搭配，不过分追求口感，多吃蔬菜水果。四是要有适当优质蛋白摄入，如鱼、禽、牛奶、蛋类、豆类等。五是要多吃一些含铁丰富的食物，少吃或尽量不吃高糖、高油脂、煎炸的食物，以免造成能量过高、血糖过高。

2015-11-19 11:56:02 2年前剖腹产，如今可以选择顺产吗？孕期妈妈应该怎么做呢？

孕妇想要二胎能顺产，首先就要控制体重，避免体重增长过快，使其控制在合理范围内，少量多餐，避免暴饮暴食。二是食物的选择应多样化，避免偏食、挑食，保障营养均衡。三是食物应粗细搭配，不过分追求口感，多吃蔬菜水果。四是要有适当优质蛋白摄入，如鱼、禽、牛奶、蛋类、豆类等。五是要多吃一些含铁丰富的食物，少吃或尽量不吃高糖、高油脂、煎炸的食物，以免造成能量过高、血糖过高。六是保证良好的生活习惯和方式，禁烟忌酒。建议孕期孕妈妈在无运动的禁忌的情况下要进行适量的运动，如散步、爬楼梯、固定自行车、孕期体操及孕期瑜伽等。

2015-11-19 11:36:02 孕妇应该如何搭配自身的饮食？

孕妇杜绝为追求食物的口感而挑食，因为挑食会出现微量元素和矿物质甚至维生素缺乏导致“营养不良”。孕妇想要二胎能顺产，首先就要控制体重，避免体重增长过快，使其控制在合理范围内，少量多餐，避免暴饮暴食。二是食物的选择应多样化，避免偏食、挑食，保障营养均衡。三是食物应粗细搭配，不过分追求口感，多吃蔬菜水果。四是要有适当优质蛋白摄入，如鱼、禽、牛奶、蛋类、豆类等。五是要多吃一些含铁丰富的食物，少吃或尽量不吃高糖、高油脂、煎炸的食物，以免造成能量过高、血糖过高。六是保证良好的生活习惯和方式，禁烟忌酒。建议孕期孕妈妈在无运动的禁忌的情况下要进行适量的运动，如散步、爬楼梯、固定自行车、孕期体操及孕期瑜伽等。