2022-02-23 10:38:20 Swisse儿童复合维生素，养娃路上的必备咀嚼片

　　随着全民健康意识的提高和消费能力的提升，越来越多的人会选择服用一些维生素剂来补充维生素，复合维生素则因效果明显而颇受消费者喜爱。那么小孩子该吃复合维生素吗？儿童吃复合维生素的作用是什么呢？儿童补充维生素吃什么健康营养品好呢？在养娃这条道路上，宝妈们不妨考虑一下Swisse斯维诗儿童复合维生素，替你解决孩子的成长烦恼。 　　作为孩子身体成长、代谢的重要微量有机物，维生素的缺乏会诱发长高、智力发育甚至疾病等问题。维生素是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质，处于发育高峰期的儿童对维生素的需求则更为旺盛。 　　作为拥有50年历史的口碑大品牌，Swisse斯维诗儿童复合维生素拥有市面上专为儿童打造的免疫配方，更专注于帮助孩子身体强壮。面对孩子抵抗力差、发育迟缓、挑食厌食、尿黄便秘、无精打采等问题，Swisse斯维诗儿童复合维生素甄选19种免疫关键维生素+矿物质，全方位提升孩子免疫力。其中胡萝卜素、维生素B7等有助于塑建更强大的免疫系统，维生素B1、B2、B3、B5等则能帮助免疫细胞提高防御力，维生素C、铁、猛专攻对病菌的消灭能力。免疫系统相当于一个城池，提高防御力相当于增加了守城的士兵，提升病菌消灭力相当于为士兵匹配了坦克，让病菌无法突破防线。 　　“城池”守卫已经准备到位，再加上一层“保护罩”就更加万无一失了。Swisse斯维诗儿童复合维生素更有接骨木果、玫瑰果、荨麻3种天然植物成分，共同为免疫系统加BUFF。 　　每天嚼两片，不仅有助于促进孩子的骨骼和牙齿的生长发育，还能够有效促进肌肉、神经系统、消化系统、大脑和心血管的健康，增强免疫力，增强体质，改善儿童身体的生长发育。 　　此外，不同于市面上良萎不齐的儿童复合维生素，Swisse斯维诗儿童复合维生素拥有21项权威宣称，品质更有保障。99.9%无糖配方，呵护牙齿健康，龋齿零负担。没有添加任何人工色素，孩子可以放心服用，宝妈们也能安心购买。 　　孩子的成长问题近在咫尺，早有准备才能处理得得心应手。Swisse斯维诗儿童复合维生素作为专为两岁以上儿童设计的专用维生素，更有崔玉涛医生、国家营养师等专家推荐，是养娃路上的好帮手，助力宝妈培养健康有活力的“小超人”。

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2021-12-10 10:28:01 儿童荨麻疹持续时间长方法不对症，做好这六点，症状减轻许多

在儿童荨麻疹的治疗过程中，许多患者面临这样的困惑，西药一停就起，中药没效果，孩子荨麻疹到底该怎么办？ 案例 1 ：家住江西的谢先生最近就被这种情况困扰，谢先生的儿子今年 8 岁了，每年冬季孩子就会犯荨麻疹，连续已经 5 年了，看到孩子抓痒的样子，身上，腿上起的疙瘩抓破的皮肤，谢先生的心都快碎了，去过很多医院，做过很多治疗，吃的，抹的都用过了，当时有效果，但总是反反复复的一直不能治愈，本想着孩子长大些就要好点，可随着孩子越大痒的反倒越厉害，谢先生真的不知道该怎么办啦！ 案例 2 ：广州的刘女士同样也被儿子的荨麻疹闹心，儿子四岁，刚开始孩子告诉刘女士背痒，刘女士也没上心，一次洗澡后 荨麻疹全部出来了，满背腰部全是红疙瘩， 宝宝拼命抓 。看着孩子可怜的样子，刘女士赶紧带孩子去医院，医院看的说是荨麻疹，开了外涂类了抗敏药物，可是荨麻疹五个月多了，反复发作，停药就犯，真是折磨人。 荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加机体过敏的几率。那么，得了小儿荨麻疹到底要怎么办？这都是很多荨麻疹患者和家属们关心的问题。每年都有很多儿童受荨麻疹的困扰，为什么小儿荨麻疹患者越来越多呢？ 小儿出现荨麻疹，有以下几个方面原因： 1 、儿童发生荨麻疹，与饮食有着一定的关系，如鱼、虾等海产品，饮料以及含有人工色素、防腐剂等人工添加剂的罐头等，都有可能引发过敏，从而导致荨麻疹的发生。 2 、容易被蚊虫咬，或与花粉、粉尘以及猫、狗等宠物的皮毛接触，也有可能引发过敏。 3 、由于孩子的免疫力一般偏低，容易患各种疾病，如肠炎、上呼吸道感染等，这些也可能导致荨麻疹的发生。 4 、环境因素与遗传因素都会导致荨麻疹的产生，随着的工业进程的不断发展，外部环境容易造成健康影响，同时如果孩子孩子父母本身就是过敏体质，孩子的遗传概率会非常大。 得了小儿荨麻疹到底要怎么办？ 荨麻疹是属于过敏症状的一种，宝宝在婴幼儿时期就会存在着许多过敏症状，许多妈妈发现孩子过敏症状后会带孩子去医院治疗；而有些母亲认为，只要婴儿长大一点就好。然而，过敏性疾病并没有完全改善随着时间的推移。有些过敏症会积聚起来，以后会变得越来越难治愈，比如荨麻疹。而如果这些过敏症状不根治，婴儿的免疫系统发育一直有缺陷，那么反复出现过敏症状是不可避免的。 有研究证明，孩子年纪还小的时候一直在接触微生物，就会提高成年后免疫系统的应变能力。顺产和母乳喂养的孩子会从母体中获得很多的微生物，可以帮助他建立一个平衡的免疫体系。孩子出现过敏症状时，补充抗过敏益生菌欣敏康来调整过敏体质，通过刺激细胞干扰素 (IFN- ｒ ) 分泌来调节免疫球蛋白的平衡，从而使人体的免疫应答恢复正确，对食物、花粉、冷热等刺激导致的荨麻疹的治疗有着显著的疗效。欣敏康抗过敏益生菌的免疫疗法，是采用药物以外的益生菌免疫抗过敏疗法，利用安全的抗敏菌株微生物来改善人体的免疫器官，使肠道微生物达到生态平衡状态，进而促进干扰素分泌调节免疫细胞活性平衡。欣敏康抗过敏益生菌以改善荨麻疹患者体质为基准，从而避免采用药物只能就症状做缓解而无法调整过敏体质的困惑。 孩子得了荨麻疹饮食护理很关键，一定要忌嘴 1 、不让孩子用手抓挠患处，以免越抓越痒；可用冷敷减轻瘙痒感，注意卫生，家庭防螨很重要，避免孩子接触花粉类物质； 2 、注意天气变化，随着增减衣物，荨麻疹患儿应穿着宽松透气的衣物，以免对患处造成刺激； 3 、不要吃海鲜。海鲜对皮肤病来说一种发物，而且海鲜性寒凉、富含高蛋白质，容易引发过敏或加重过敏症状。 4 、远离 3 种蔬菜。新鲜蔬菜水果虽然很健康，但是有些蔬菜比如竹笋、芥菜、菠菜却可能诱发皮肤溃疡，建议避免食用。 5 、不要吃过酸过辣的食物。麻辣香锅这些美食对于荨麻疹病人来说是禁忌。吃了可能会引起头痛头晕，甚至加重皮疹。 6 、一定要多喝白开水补充水果和时令蔬菜。

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2016-01-28 14:50:00 孕8W+5D，需要补充什么？

膳食清淡、适口。建议：以谷物、新鲜蔬菜、水果为主，关键是适宜加工和烹饪方式以适应孕妇对某些味道的嗜好，促进食欲。 少食多餐。建议：进食的数量、种类、时间应根据孕妇的食欲及时进行调整，想吃就吃，少食多餐，不拘泥于进食时间。餐时少喝汤水，而在两餐间喝水可饮料。早晨起床前可进食干性食品如馒头、面包干、饼干等，减轻早孕反应。 多摄入富含叶酸食物并补充叶酸预防胎儿神经管畸形。具体建议：整个孕期补充叶酸以600ug/天为宜。 避免刺激性食物。具体建议：不喝酒精饮料、茶、咖啡及可乐，少吃或不吃含香精和人工色素的果汁水、罐头食品等。 保证足够富含碳水化合物的食物，呕吐严重不能进食及饮水者，体重下降对胎儿不利应及时就诊。建议：保证足够的粮谷类食物，烤面包、饼干、馒头、稀饭等食物容易消化，可减少呕吐发生的可能。呕吐严重不能进食及饮水者，应及时送医院静脉补充葡萄糖。 但如无孕吐者体重不宜增长过多0-12周总增重1-2公斤即可，避免妊娠期糖尿病可能。注意忌口导致的体重下降与“安胎”引起的体重增长过快。

2016-01-28 14:36:00 孕22周，能不能吃海鲜？

一、适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品摄入，保证优质蛋白质。具体建议：孕早、中、晚期分别每日总计3、4、5份的肉类（鱼、禽、瘦肉、蛋、大豆等）摄入量，每天一个鸡蛋，每周2-3次鱼类、一次海产品。注意：优质蛋白质摄入不当是影响胎儿体重的重要因素，在营养师的个体化指导下保证适宜的蛋白质摄入量以保证良好的胎儿生长控制胎儿体重在适宜范围。 二、增加奶的摄入，多晒太阳供给充足的钙。具体建议：每日喝250ml-500ml的鲜牛奶、低脂牛奶、配方牛奶以补充钙（奶1毫升有1毫克钙）。 注意：钙的适宜摄入量受孕妇年龄、孕周、分娩次数、个体吸收、日照时间等多因素影响，最好在营养师指导下摄入。 三、常吃铁质丰富的食物，避免贫血。具体建议如下：食补加小剂量药补-每周2-3份动物血、肝脏，常吃瘦肉等含铁丰富食物，同时吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果以促铁吸收，小剂量（10-20mg）补充铁剂（多维13、金斯利安、铁质叶酸片、福施福、润康、国外等这些营养剂可能铁不足）；药补-最小量30mg/日，推荐量60-100 mg/日的孕妇多维片，每日补铁效果优于间隔补铁。 四、选用碘盐，每周一次海产品（海带、紫菜）。 五、多吃新鲜蔬菜水果,合理烹调。具体建议：绿叶蔬菜占2╱3，应先整棵泡半小时，后去皮切洗，切后即烧，旺火快炒。提供维生素、矿物质、膳食纤维。此外，黄色、红色、橙色的蔬菜应尽量多选用。 水果每天1-2份.(建议水果不要多于3、4份每天） 六、少食多餐。具体建议：每日5—6餐，每餐不过饱,餐前餐后不要喝太多汤水,以免影响食欲或导致胃食管反流。 七、避免刺激性食物。具体建议：禁烟酒，慎咖啡浓荼可乐。少吃或不吃含香精和人工色素的果汁水、罐头食品等。 八、饮食清淡，学会简单的量化控制盐的摄入，尽量少吃过咸的食物预防水肿及体重增过快。 九、摄入充足必需脂肪酸（亚麻酸、亚油酸）以合成DHA促大脑发育。具体建议：烹调用油以优质植物油(葵花籽油、大豆油、菜籽油等)，多吃核桃（2颗/天）或芝麻（1匙）等坚果，多吃鱼，促胎儿大脑发育。 十、食物多样化，不偏食、不挑食。不宜过份忌口。这样的好处是：1、营养全面2、食品安全问题 3、宝宝口味受孕期母亲的影响 十一、通过调节营养摄入与运动，控制孕妇及胎儿体重的适当增长。具体建议：在营养师的饮食指导下摄入适合自已的总能量与比例适当的三大营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪），每2-3周称一次体重，了解平均增长体重是否符合营养科建议，无产科合并症的孕妇每天1小时的中等强度的散步、体操等活动。

2015-01-15 16:46:22 孕期的饮食要注意什么问题？

孕妇的饮食要注意避免刺激性食物。具体建议：禁烟，慎咖啡、浓茶、可乐，少吃或不吃含香精和人工色素的果汁水，罐头食品，孕妇应尽量少吃胡椒，辣椒，高盐食物。

2015-01-15 15:45:17 孕妇饮食要怎么调理？

孕期应避免刺激性食物。具体建议：禁烟，慎咖啡、浓茶、可乐，少吃或不吃含香精和人工色素的果汁水，罐头食品，孕妇应尽量少吃胡椒，辣椒，高盐食物。