2019-05-16 18:26:17 十大低糖水果排行榜，HICIBI分享低糖不等于无糖！

又想吃水果 又担心发胖 还要关心自己的血糖高低，真的好艰辛啊！ 一说到减肥，大家就开始从吃的上下功夫，吃什么不发胖？哪个水果糖分少？什么食物能减肥？首先我们要明确，就是目前没有一个食物，负热量，越吃越瘦的，所有食物都会或多或少含有一些热量或者是矿物质，只是多或者是少而已，吃多了都会发胖，所以通过吃的方式减肥首先是错误的，只是要有选择性的吃一些低热量的食物，这是可以考虑的。 据国际“HICIBI”减脂研究院发现，当人体通过“HICIBI”智能生物酶摄入激活体内瘦素后开始抑制食欲，同时增加能量消耗，一方面可以有效的控制吃多少，另一方面很积极活跃的代谢。同时对于脂肪的合成有直接抑制的作用，促进它分解的作用。提升瘦素功能不论是行为方面还是脂肪合成方面或消耗方面都是直接控制肥胖源头。 低糖水果有哪些？低糖不等于无糖！ 低糖水果就是含糖量比较低的水果，一般来说，每100克含糖量少于10克的水果，就属于比较低糖的水果，没有绝对无糖的水果。如糖分最低的为柠檬，每百克含糖量为5.1克。番石榴、木瓜、雪莲果、柚子、柠檬、樱桃、苹果、梨、柑橘、无花果这些都属于含糖量较低的水果。但是中国有句古话说——物极必反，所以说含糖量再低的水果，吃多了糖分都不会低，最终的结果就是糖分过多导致胖！胖！胖！ 而目前科学显示：肥胖根本原因在于“体内缺乏瘦素，瘦素低 多肥胖” 瘦素是脂肪组织分泌的一种激素，与脂肪的储存量大致成比例，在控制能量平衡中起着重要作用。当脂肪储存被消耗时，瘦素下降，导致食欲增加，减少能量消耗，使脂肪储存恢复到原来的水平。当“HICIBI”智能生物酶 激活体内瘦素进入血液循环后会参与糖、脂肪及能量代谢的调节，促使机体减少摄食，增加能量释放，抑制脂肪细胞的合成，进而使体重减轻。 1、通过“HICIBI”智能生物酶，培养体内瘦素回归到之前的键康状态，每个人的瘦素早期是正常值。经过节食减肥，暴力减肥，生育后激素水平破坏，年龄增长等因素，造成瘦素分泌减少。通过“HICIBI”智能生物酶，培养体内瘦素，达到一个平衡值，回归最初的健康状态。 2、通过热量阻断剂阻断食物热量吸收；可以尽享美食，不仅可以全面吸收人体所需的各种营养，同时可以控制热量进入体内。 3、人体的每分每秒都需要通过三羧酸循环来将食物中的热量转化为我们身体所需的能量。参与三羧酸循环的三种物质：蛋白质、糖、脂肪。当“HICIBI”切断切断糖和脂肪吸收时，三羧酸循环缺少糖和脂肪时，我们的身体会自动调动身体多余的脂肪，脂肪转化为糖和脂肪参与三羧酸循环为人体提供基础能量，通过这种方式可以直接消解身体堆积的脂肪。为什么不同时切断蛋白质呢？因为在三羧酸循环当中，缺乏蛋白质的时候，并不是调动脂肪来生成蛋白质的，而是以消极肌肉来生成蛋白质。这样就会剪掉肌肉，违背了减脂的目的。 4、美国实验时通过粪便中的细菌群分析得出结论。偏胖体制和偏瘦体质的粪类益生菌完全不一同，实验证明可以通过改善人体益生菌，塑造易瘦体体质。 5、细胞减脂，通过人为干预人体生物酶和消化系统益生菌结构，改善DNA基因肥胖体质。 减肥要是成功，一定是要多维度的减肥方式，如果只是通过单一，运动、节食、水果减肥，是起不到根本解决的。这点还请各位认知清楚。不要在无知的减肥下去了。造成身体出现不可逆的损伤。得不偿失！！！ 通过以上5点科学减脂新方式，只要是“HICIBI”减脂方案执行了以后，如果不减肥，可以无作用，马上退。 吃水果减肥应该算得上是个天大的谎言，吃了这么多种都没有瘦下来，这下知道原因所在了吗？真的没有什么水果吃了可以瘦，找到正确的方法，你才会离瘦越来越近！

本帖有0条评论

2021-12-14 16:46:06 青少年儿童牙齿养护知识，明白儿童牙齿养护的重要性

牙齿是每个人都拥有的，但是一旦过了长牙的阶段，牙齿就成了唯一；后期牙齿坏了、掉了，就不会再生，就要花钱去做修补。今天就讲一下青少年儿童牙齿如何养护，宝妈宝爸们，要重视起来！ 婴幼儿牙齿健康护理 婴幼儿也需要像妈妈和爸爸一样定期检查。美国牙科协会推荐，儿童在大约 1 岁或长出第一颗牙时开始检查。 而在那之前，对宝宝牙齿和牙龈的护理也非常重要。尽管乳牙最后会掉落，却能很好地帮助儿童讲话和咀嚼，也为以后恒牙的生长铺好了路。关爱婴幼儿的牙齿健康，需： 1、 长出第一颗牙后就开始用水给孩子刷牙。如果宝宝还没长牙，也要在早餐后和末次进食后，每天两次清洁牙龈。如果能每次进食后都清洁牙龈就更好了。 2、 不要让宝宝含着奶瓶、果汁、婴儿食品或其他加糖饮品入睡。如果宝宝需要含着奶瓶入睡，瓶中装水就好。 2岁以上的儿童，在他们刷牙时要监督。将豌豆大小的牙膏放在软毛牙刷上，务必教会他们吐出牙膏——吞咽过多的含氟牙膏会形成永久性的氟斑牙。 如果孩子在服药，服药后要给孩子刷牙。一些药物中含的糖会转化成损害釉质的酸。 为缓解出牙时的疼痛，可尝试让孩子咀嚼干净的出牙环、凉爽的勺子或湿冷的毛巾。家长也可用干净的手指摩擦孩子的牙龈。 尽管青少年仍在接受儿科牙医的护理，实质上，他们的牙齿健康需要已经同成年人相似了。他们应： 1、 保持富含果蔬的健康饮食，进食低糖食物和饮品； 2、 饮用足量的水； 3、 限制餐间零食，尤其是高糖食物； 4、 使用含有美国牙科协会许可印章的含氟牙膏，每天刷牙两次； 5、 每天至少使用牙线一次； 6、 进行常规牙科检查和清洁； 7、 让孩子知道，如果想拥有珍珠般的洁白牙齿，就要爱惜牙齿，学会正确的清洁护理。 儿童口腔 成立以来，始终以专业的儿童口腔健康为使命，从儿童口腔与生长发育角度评估口腔与全身健康。已为近 50所校园提供口腔检查和预防工作。累计服务过7000多名儿童，为孩子们补过20000颗牙齿。关注下你家孩子牙齿怎么样了？早发现早治疗！！！！ 关于更多儿童牙齿养护信息， 可 私聊小编获取更多资讯！

本帖有0条评论

2018-01-25 11:21:00 怀孕期间要怎么避免出现妊娠糖尿病呀？除了要吃少糖的还要注意什么呢？

对于孕前没有糖尿病史的准妈妈，为了预防妊娠期糖尿病的发生，饮食上要注意少吃甜食，少油，应多选择血糖生成指数（GI）较低的食物，如选择主食当中的粗粮食物包括红米、荞麦、黑麦、燕麦、豆类及新鲜蔬菜和低糖水果等含膳食纤维高的食物。

2018-01-25 10:52:00 我怀孕期间吃的太多了，重的快，很担心出现妊娠糖尿病，请问孕期孕妇体重要多久量一次呢？

对于孕前没有糖尿病史的准妈妈，为了预防妊娠期糖尿病的发生，饮食上要注意少吃甜食，少油，应多选择血糖生成指数（GI）较低的食物，如选择主食当中的粗粮食物包括红米、荞麦、黑麦、燕麦、豆类及新鲜蔬菜和低糖水果等含膳食纤维高的食物。同时在孕期要重视体重的监测。在孕早期建议每个月测一次体重，在孕中、晚期，每周测一次体重，以防体重增长过快。

2018-01-25 09:53:00 孕妇吃什么才能避免出现妊娠糖尿病呢？有什么食物血糖低的食物呢？

对于孕前没有糖尿病史的准妈妈，为了预防妊娠期糖尿病的发生，饮食上要注意少吃甜食，少油，应多选择血糖生成指数（GI）较低的食物，如选择主食当中的粗粮食物包括红米、荞麦、黑麦、燕麦、豆类及新鲜蔬菜和低糖水果等含膳食纤维高的食物。

2018-01-24 19:24:00 预防妊娠糖尿病要怎么吃的健康？怀孕后体重大量增强会有得糖尿病的风险吗？担心得妊娠糖尿病。

准妈妈应多选择血糖生成指数较低的食物。选择主食当中的粗粮食物包括红米、荞麦、黑麦、燕麦、豆类及新鲜蔬菜和低糖水果等含膳食纤维高的食物。在孕期要重视体重的监测。在孕早期建议每个月测一次体重，在孕中、晚期，每周测一次体重，以防体重增长过快。对于孕前没有糖尿病史的准妈妈，为了预防妊娠期糖尿病的发生，饮食上要注意少吃甜食，少油。