2020-06-17 16:59:24 挑食偏食不要“错怪”孩子，宝宝脾胃虚弱的几个表现

生活中很多孩子都有挑食偏食的现象，这样容易导致孩子脾胃虚弱，有些宝妈对这些并不是很了解，还以为孩子不听话，看来是错怪了孩子，所以还是要从根源找原因。下面畅乐健的小编为大家详细介绍一下！ “脾胃虚弱”是怎么一回事？ 从中医角度讲，脾胃虚弱有两个方面，一个是脾虚，一个是胃虚，一般我们都是把脾胃虚弱连在一起讲，因为两个功能是连在一起的。中医认为脾是后天之本，后天的营养物质是来源于脾的运化，如果脾胃虚弱，整个肌体的营养状况就会差，会导致很多常见问题，比如经常感冒、咳嗽、厌食、汗多、大便干燥或腹泻。 宝宝脾胃虚弱表现为哪几个方面呢？ 一般而言，宝宝脾虚明显的表现就是从以前的好食欲变得不爱吃饭或者挑食厌食。脾胃，作为后天之本，一旦虚弱，则会导致肠胃吸收、消化功能变差，进而出现不吃饭、挑食厌食的症状。宝妈一看到这样的情况，就焦急万分，追着孩子喂食，孩子不吃，就急得如热锅上的蚂蚁。宝妈们首先要保持冷静，也要认识到只要宝宝的脾胃状态改善，自然就会恢复以往的饭量。 宝宝一旦脾胃虚弱，消化能力大不如前，那么，吸收营养的能力也自会减弱。长此以往，必然出现日渐消瘦、脸色暗黄，类似营养不良的情况，体质自然变差。宝妈们不能放任宝宝脾虚下去，否则宝宝的抵抗力只会越来越低，感冒、肺炎、手足口等就会不请自来！ 宝妈如何探究宝宝脾虚的“真相”呢？ 宝妈想探究宝宝脾虚的“真相”，也可以从他的舌苔、唇色看出。一般而言，健康的宝宝都是唇红齿白型的，舌苔是淡红色的，并且口中没有奇怪的味道。如果你发现自家宝宝唇色发乌，舌苔又厚又腻或者舌苔发暗、偏黄，甚至有难闻的味道，那就说明宝宝正在受脾虚之扰。 宝宝的脾胃健康，爸妈要采取合理的喂养方式，快来学一学吧。 1.注意饮食的新鲜卫生 食材的新鲜卫生父母一定要注意。宝宝吃了不洁食物会让脾胃功能降低； 2.保持饮食口味清淡，少吃寒凉食物 在日常生活中，父母要给宝宝多吃富含蛋白质的食物，比如乳类、蛋类、鸡肉、鱼肉、新鲜的水果蔬菜等；

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2020-06-15 18:57:31 偏食宝宝吃些啥

天是一天比一天闷热，对于偏食的宝宝真的不知道该给他吃什么好呢？当然不可能一味顺从孩子，即使他不想吃不愿吃的东西，哪怕一小口也要让他试试，要让孩子认识下这种食物的味道，从尝试的过程中让他慢慢接受逐步适应。平时多做些颜色鲜艳比较好看的食物，足够吸引宝宝，勾起他想尝试的欲望，口味方面还可以略带点酸甜，比较开胃，增进宝宝食欲，总之，经常翻点新花样出来。如果小朋友还在喝奶粉，就最好选择口味清淡的，这样不改变宝宝口味，对辅食添加会更好，让孩子更容易接受。不知道宝妈们都给自家宝宝选奶粉看中什么？

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2019-08-04 10:39:00 闺蜜宝宝断奶之后，感觉抵抗力变差了，想问问饮食上可以怎么调理？

宝宝刚刚自然离乳，可以选择适合宝宝的配方奶做好衔接，例如强化乳铁蛋白的配方奶等。这个阶段宝宝除了注意奶摄入，还要及时添加富铁辅食。宝宝能吃的食物种类越来越多时，还要注意营养均衡和食物的多样化，不要挑食偏食。根据中国营养学会建议7-24个月宝宝轻口味饮食，每日适量摄入鸡蛋、肉禽鱼类蛋白质食物，适量主食和蔬果，满足宝宝的营养所需。

2019-07-31 15:21:00 闺蜜家宝宝上个月断奶了，除了继续补充乳铁蛋白，还需要补充什么吗？

宝宝刚刚自然离乳，除了要注意奶摄入补充乳铁蛋白，还要及时添加富铁辅食。宝宝能吃的食物种类越来越多时，还要注意营养均衡和食物的多样化，不要挑食偏食。根据中国营养学会建议7-24个月宝宝轻口味饮食，每日适量摄入鸡蛋、肉禽鱼类蛋白质食物，适量主食和蔬果，满足宝宝的营养所需。

2018-02-07 12:16:00 刘医生，请问吃什么可以使宝宝更聪明而且吸收消化都好呢？新手妈妈求推荐~

就消化吸收而言，奶粉和固体食物都应该考虑，固体食物的添加要按期及时变化和丰富种类，10个月的宝宝需要给手指食物，并保证饮食中优质脂肪酸和蛋白质的摄入量（前提是先给够粮谷类食物），且每天一定要有一定量的新鲜果蔬，不要偏食。就奶粉而言，蛋白质以小分子乳清蛋白为主、脂肪中含有足量的不饱和脂肪酸，且额外添加有益生菌益生元类成分，会更有助于消化吸收和顺畅排便。关于宝宝如何可以更聪明，他们的聪明程度和学习能力，是受很多因素影响的，比如遗传、营养、后天培养、疾病等。建议您多加强跟宝宝的沟通和玩耍，这对他的智商情商发育都很有帮助。

2017-12-10 10:14:00 预防唇腭裂要做哪些准备？听说孕妈在怀孕过程中不注意的话可能会导致宝宝出生唇腭裂？如何避免宝宝得唇腭裂呢？

怀孕早期避免感染某些病毒, 如流感病毒、风疹病毒等。避免放射线、微波。怀孕早期避免服用四环素、水杨酸类药物、糖皮质激素类药物、抗癫痫药、抗麻风类药、抗癌药物、安眠药、反应停等，避免长期接触农药。早孕期的呕吐、厌食、偏食等导致维生素A、B、D、E以及叶酸、铁、钙等的缺乏，应予补充。为了避免宝宝得唇腭裂，孕期要注意避开危险因素。