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  • 2008-09-24 09:09:09 儿童明目养肝的营养食谱

    现在越来越多的儿童视力都不是很好,儿童的视力非常关键,家长一定要十分关注。在此向家长们介绍一种有助儿童明目养肝的营养食谱。

  • 2021-08-23 17:47:11 儿童用决明子枕头好吗

    决明子是一种常见的中草药,日常生活中,很多人还会用决明子来泡茶喝,因为决明子茶不但口感好,还能够提神,而且决明子最大的功效就是明目,但是在使用决明子时,也有许多的注意事项,那么儿童用决明子枕头好吗?

  • 2021-08-10 17:35:05 吃猪肝预防近视是一种误解

    猪肝是种富含营养的食物,其中含有大量的铁更是其他食物难以替代的,老人和儿童还有一些贫血者应该时不时就吃一些。据中医文献记载,猪肝还有保护眼睛,预防近视的功效,甚至有一道汤,将猪肝和枸杞叶一起煮,被称为明目汤。那么,我们一起来看看,吃猪肝预防近视是不是一种误解呢?

  • 2021-06-22 16:45:35 老人孩子吃什么食物最护眼

    年纪比较大,就应该吃一些食物来护眼,对于孩子来说,保护眼睛也是一个非常重要的事情,如果年纪轻轻就患有近视眼,之后就需要一直戴眼镜,那么老人孩子吃什么食物最护眼?

  • 2021-03-19 18:41:18 铁皮石斛儿童可以吃吗

    铁皮石斛具有很好的中药疗效,一般人会用铁皮石斛来炖汤,铁皮石斛汤简单易做,还能够起到清肝明目、滋阴补肺的效果。大人常吃吃铁皮石斛对身体很有好吃,但是铁皮石斛儿童可以吃吗?一起来了解一下相关的问题。

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  • 2021-03-17 12:44:54 近视低龄化:日常护眼小tips,你都了解了吗?

      随着各种电子产品的生活化,近视问题已经越来越低龄化。      按照新标准,不同年级学生使用的教科书,对字号的大小和字体,以及行距均有不同的要求。      小学一、二年级:教科书用字应不小于“3号字”,汉字以楷体为主。行距应不小于5毫米。      小学三、四年级:用字应不小于“4号字”,汉字以楷体和宋体为主,由楷体逐渐过渡到宋体。行距应不小于4毫米。      五至九年级和高中:用字应不小于“小4号字”,汉字以宋体为主。行距应不小于3毫米。      学龄前儿童的学习读物:字号应不小于“3号字”,字体以楷体为主。      新标准还要求,课业簿册图案、文字印刷要清晰完整,不应有明显污迹。学习用报纸要墨色均匀,深浅一致,印迹清晰,不应有影响识别的糊字,不应有明显水印。      孩子们在日常的用眼睛中也要注意,下边北京新东方小学全科教育老师给大家整理了日常护眼的几个小方法,只要坚持下去,就会收获。      1.多休息      每用眼20分钟看20英尺(约为6米)远的物体,再闭眼休息20秒,或者极力远眺。      2.眼保健操      建议用眼以后及时做眼保健操,通过按-摩眼睛周边的晴明穴、攒竹穴等放松眼部肌肉,缓解视力疲劳。      3.多吃护眼的食物      胡萝卜:胡萝卜素能转换为维生素A,维生素A在人体视觉中发挥着重要的作用,胡萝卜素要与游接触才能被人体吸收,所以要熟吃。      蛋黄:蛋黄中的叶黄素和玉米黄素能能减少紫外线对眼睛的伤害,吃后可以使眼睛更明亮。      海带      海带除含碘外还含有甘-露-醇,晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”,它就是海带中的甘-露-醇,甘-露-醇可减轻眼内压力,用来治疗急性青光眼有良好的功效。      玉米      玉米种含有大量的叶黄素和玉米黄素可以保护眼睛,拥有强大的抗氧化作用,吸收进入眼睛内的有害光线,保持黄斑的健康。      菠菜      富含钾、钙和镁元素,能帮助眼部肌肉增强弹性,不容易发生近视。此外还是维生素B2和β-胡萝卜素的好来源。维生素B2充足的时候,眼睛便不容易布满血丝;而β-胡萝卜素可以在体内转变成维生素A,预防干眼病等症。      猕猴桃      眼睛的晶状体中有高含量的维生素C,它作为抗氧化剂对眼睛起到保护作用,如果缺乏维生素C容易患白内障。猕猴桃的维生素C含量在诸多水果中排名非常靠前。      枸杞      《本草纲目》中记载:“枸杞,补肾生精,养肝明目。”枸杞的护眼功效也依赖于其中的玉米黄素。食用枸杞可以减少紫外线刺激,保护视神经不受损。      要想发挥枸杞的护眼功效,最好且最简单的方法,就是将其嚼烂了吃下去。      猪肝      动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳。      4.户外活动      保证孩子每天户外活动1小时以上,周末户外活动2小时以上,平均每周户外活动总时长达到10至14个小时。      孩子的视力是一辈子的问题,从小养成良好的生活习惯,保护好孩子的眼睛非常重要。

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  • 2021-01-05 16:57:00 提高智力、免疫力.......儿童成长不能没有它

    儿童的成长离不开各种微量元素,维生素 ABCD、钙、铁、锌、DHA等都是儿童成长所必需的元素,所以补充充足的营养成分“油”其重要。 山茶油对儿童的作用 1、提高儿童智力 山茶油中的活性成分角鲨烯,能有效的提高儿童大脑细胞活力,医学研究证明,亚麻酸所衍生的 DHA是维持大脑细胞突触所必需的重要成分,与大脑的信号传递和大脑的反应能力及反应速度有直接的关系。因此,摄入DHA不足,就等于剥夺了大脑关键的营养成分,最终可能会削弱学习和记忆能力。山茶油中的油酸和亚油酸在人体内可以转化成DHA(俗称脑黄金)和EPA,它们对大脑的发育和视力发展具有重要的促进作用,帮助儿童健康成长。 2、提高儿童免疫力 山茶油中不饱和脂肪酸高达 90%以上,还富含有保健活性成分的角鲨烯、茶多酚、维生素E、植物甾醇等,对人体有很好的保健作用,能够提高儿童身体的免疫力。山茶油中亚麻酸和亚油酸比例接近1:4,当人体必需的亚麻酸和亚油酸比例1:4时,各种疾病很难入侵人体。山茶油可以直接口服,每天早晨空腹喝一匙茶油,可以轻松解决儿童便秘。咽喉发炎、咳嗽喝山茶油,可以消炎润喉、止咳平喘。 3、缓解儿童眼疲劳 现在儿童近视人数增多和低龄化问题越来越严重,很多儿童甚至幼儿经常近距离看电视、低头玩手机、玩 IPAD等,久而久之视力变差近视。让家里的孩子戒掉玩电子产品是一种办法,另外,食用一些预防近视的食物也是一种辅助手段,山茶油具有明目的药用价值,常食用山茶油,可使儿童眼睛的抗疲劳性增强,可以有效降低患近视眼的几率。 4、帮助肠胃消化 由于儿童处于生长发育阶段,进食量大,且消化系统没有完全成熟,尤其是吃到难以消化的油脂更容易导致消化不良。富含天然有机营养的山茶油可以润肠清胃,更容易使肠胃吸收,不会造成任何肠胃负担或者上火,减少儿童肥胖症。给儿童健康成长保驾护航。 5、强化儿童骨骼系统 山茶油能促进骨骼生长,促进矿剂的生成和钙的吸收,所以在儿童生长期起着重要作用。此外,山茶油中的 Omega-3,对人体心脏、骨骼、牙齿发育和硬度、关节灵活性极为重要。总的来说,这是强化儿童骨骼系统功能的非常重要的一种营养元素。 6、防辐射功能 预防病毒感染、提高人体 X射线的抵抗能力也是山茶油的作用之一。实践证明,山茶油可以明显防止射线对人体造成伤害,在被发现有增强防辐射的功能后,山茶油就被用来制作宇航员的食品。 山茶油的家庭常用小秘方 1、小擦伤、碰伤 儿童好动,小擦伤、碰伤在所难免,用药水和酒精都不太适合,毕竟酒精对儿童肌肤刺激较大,所以温和不刺激的山茶油是个不错的选择。 2、儿童皮肤保湿 儿童皮肤娇嫩,到秋冬季节脸和四肢容易裂口,洗完澡后,用几滴山茶油直接给儿童涂抹在脸上四肢和身上,有助于皮肤保湿,是最安全温和的儿童护肤品。另外,山茶油的油酸成分与人体皮肤折油酸成分极为类似,相容性佳,因此很少会产生刺激性和过敏性。 3、治疗蚊虫叮咬 山茶油中富含具有消炎功效的角鲨烯,有消炎消肿的功效,睡前涂抹可预防蚊虫叮咬,被蚊虫叮咬后可取 2-3滴山茶油涂抹,即可涂即刻止痒止疼,效果比皮炎平好。 4、儿童烧伤烫伤 烧伤烫伤、破皮后立即用山茶油(生山茶油)涂于受伤位置及周边,可即刻止疼,不起皮,不起水泡。

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  • 2020-11-26 11:54:12 熊孩子万岁!

    伤得了厅堂,下得了厨房 坏得了公物,翻得了围墙 既能徒手拆家具 也能一秒断口红 分分钟都能在家里直播 灾难大片 熊孩子是世界上最神奇的生物,充电五分钟,运行至少两小时,旺盛的精力和无与伦比的破坏欲,令成年人望而生畏。 未来的维密天使 在山的那边海的那边 有一群蓝精灵 手足情深 有点羡慕 爱跳泥坑的,不只小猪佩奇 还有熊孩子们 是先打一顿还是先打一顿 比起孩子顽皮,家长更怕的是孩子生病。 圈子中经常有朋友在诉苦: “我家的孩子几乎每个月都感冒发烧啊,基本上月月都要去医院报到”。 “我家孩子去幼儿园是三天打鱼四天晒网,去没几天,只要周围有小朋友生病,就一定中招啊”。 “我家儿子得过几次气管炎了,好了也老是有点咳嗽,不知道会不会把肺搞坏了”…… 如何让孩子不生病 ? 吃什么食物、加什么免疫增强剂,可以少生病 ? 孩子的健康成长离不开各种微量元素,维生素 ABCD、钙、铁、锌、DHA等都是儿童成长所必需的元素,所以补充充足的营养成分“油”其重要。 山茶油对儿童的作用 1. 提高儿童智力 山茶油中的活性成分角鲨烯,能有效的提高儿童大脑细胞活力,医学研究证明,亚麻酸所衍生的 DHA是维持大脑细胞突触所必需的重要成分,与大脑的信号传递和大脑的反应能力及反应速度有直接的关系。因此,摄入DHA不足,就等于剥夺了大脑关键的营养成分,最终可能会削弱学习和记忆能力。山茶油中的油酸和亚油酸在人体内可以转化成DHA(俗称脑黄金)和EPA,它们对大脑的发育和视力发展具有重要的促进作用,帮助儿童健康成长。 2. 提高儿童免疫力 山茶油中不饱和脂肪酸高达 90%以上,还富含有保健活性成分的角鲨烯、茶多酚、维生素E、植物甾醇等,对人体有很好的保健作用,能够提高儿童身体的免疫力。山茶油中亚麻酸和亚油酸比例接近1:4,当人体必需的亚麻酸和亚油酸比例1:4时,各种疾病很难入侵人体。山茶油可以直接口服,每天早晨空腹喝一匙茶油,可以轻松解决儿童便秘。咽喉发炎、咳嗽喝山茶油,可以消炎润喉、止咳平喘。 3. 缓解儿童眼疲劳 现在儿童近视人数增多和低龄化问题越来越严重,很多儿童甚至幼儿经常近距离看电视、低头玩手机、玩 IPAD等,久而久之视力变差近视。让家里的孩子戒掉玩电子产品是一种办法,另外,食用一些预防近视的食物也是一种辅助手段,山茶油具有明目的药用价值,常食用山茶油,可使儿童眼睛的抗疲劳性增强,可以有效降低患近视眼的几率。 4. 帮助肠胃消化 由于儿童处于生长发育阶段,进食量大,且消化系统没有完全成熟,尤其是吃到难以消化的油脂更容易导致消化不良。富含天然有机营养的山茶油可以润肠清胃,更容易使肠胃吸收,不会造成任何肠胃负担或者上火,减少儿童肥胖症。给儿童健康成长保驾护航。 5. 强化儿童骨骼系统 山茶油能促进骨骼生长,促进矿剂的生成和钙的吸收,所以在儿童生长期起着重要作用。此外,山茶油中的 Omega-3,对人体心脏、骨骼、牙齿发育和硬度、关节灵活性极为重要。总的来说,这是强化儿童骨骼系统功能的非常重要的一种营养元素。 6. 防辐射功能 预防病毒感染、提高人体 X射线的抵抗能力也是山茶油的作用之一。实践证明,山茶油可以明显防止射线对人体造成伤害,在被发现有增强防辐射的功能后,山茶油就被用来制作宇航员的食品。 (摘自中国油茶《山茶油对儿童成长的作用及家庭常用小秘方》)

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  • 2023-08-30 19:23:41 儿童吃叶黄素有什么好处和坏处?

    基本没什么坏处,不要过量就可以。叶黄素具有明目增进视力的作用,孩子每天少量服用叶黄素有利于视力健康。但叶黄素和叶黄素酯相对比,更推荐你补充叶黄素酯。叶黄素自身的光、热稳定性不如叶黄素酯,利用率比较低,叶黄素酯在吸收和利用率方面远远高于叶黄素。儿童补充叶黄素酯可以看看健力视升级配方健乐视叶黄素酯,在原护眼配方的基础上增加了DHA和ARA,做到了眼脑同补,从视力的根源上做到补充营养,配合叶黄素酯、欧洲野樱莓、玉米黄质相互协同合作。一片具有5种眼脑黄金,护眼更高效。

  • 2022-12-01 21:19:17 儿童散光吃健力视叶黄素有用吗

    儿童散光吃叶黄素是可以的,叶黄素是眼睛视网膜的重要组成成分,适量的食用叶黄素,有保护眼睛等功效,还可以抵挡紫外线和蓝光对视网膜的伤害。你提到的健力视,我了解了下护眼营养成分挺足的,其中花青素可以促进视紫红质再生成,β-胡萝卜素在进入人体后可以转变为维生素A,它的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体经过转化后,有补肝明目的作用。除了补充叶黄素之外,儿童出现散光后,还要做相关的检查,明确度数后通过佩戴眼镜来提高视力。

  • 2018-09-22 14:55:39 儿童近视吃什么好?健视佳越橘叶黄素怎么样?

    儿童近视最好是多吃一些含有维生素a和胡萝卜素的食物,可以起到明目的作用,吃健视佳越橘叶黄素酯是有必要吃的,可以更好的缓解眼部各种症状

  • 2013-11-21 10:56:28 如何补充DHA、乳钙、维生素D?

    智乳多元钙是专门为0-12岁婴幼儿及儿童设计营养膳食品,同时补钙、补充DHA和维生素D,有补钙强骨促消化、明目益智的作用。对改善和预防佝偻病、软骨病,对多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓等症也有保健作用。绿宝天蓝这款,很适合宝宝

  • 2013-11-18 14:04:21 1个月的宝宝铅7.9正常吗?

    铅是重金属,属于有害微量元素,在人体内会造成蓄积,并且可以通过胎盘和乳汁,由母体传给胎儿和婴儿,当蓄积超过一定的量,就会对儿童的生长发育产生毒性,特别受到关注的是影响儿童的神经系统发育。 当儿童血铅水平连续测定超过200μg/L,可诊断为临床铅中毒,在该血铅水平可能伴有一些非特异的临床表现,如食欲下降、胃部不适、便秘、持续疲劳、多动、注意缺陷、冲动和失眠等临床表现,也可能仅出现其中一些表现,即使出现其中一些临床表现,如果没有血铅水平的支持,也不能诊断为临床铅中毒,因为很多其他疾病都有可能伴有这些临床表现。此外,当儿童血铅水平低于200 g/L时,存在两种情况,一是儿童血铅水平低于100 g/L属于目前可以接受的血铅水平,表明目前这一血铅水平不会对儿童的健康产生危害;当儿童血铅水平处于100~199 g/L时称之为高铅血症,表明这一血铅水平对儿童,特别是0~6岁铅的高危年龄段的儿童具有潜在的健康危害,需要给予重视,寻找铅暴露来源和途经,并积极进行健康教育,减少铅暴露以降低血铅水平。血铅低于100 g/L的儿童,不需进行任何医学干预。

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