2020-06-26 16:58:23 营养不良的幼儿应当如何改善？

很多父母不了解孩子缺少的营养进而造成孩子的营养不良。当孩子变瘦了，许多妈妈恨不得将自己身上的肉切一块添加到孩子瘦弱的身体里。今天，我们将给你提供一种特别的方法，而且很简单，只需关注孩子日常生活中的行为就可。其实，让孩子营养均衡是很简单的。 宝宝由于热量或蛋白质不足而致的慢性营养缺乏症，多见于婴幼儿期。1岁以后的幼儿，生长发育的速度虽较婴儿期减慢，但仍相当迅速，如断奶后未及时补充充足的营养，就会导致幼儿生长缓慢、停止以及营养不良。研究发现;1-4岁的幼儿是各年龄段儿童中最易得营养不良症的。 宝宝营养不良的的原因有： (1)胃肠道吸收不良。有的幼儿患有慢性消化系统疾病，例如过敏性肠炎、迁延性腹泻和肠吸收不良综合征等，或伴有肝功能障碍，从而影响了营养素的吸收和利用，造成营养不良。 (2)慢性消耗性疾病。例如，肠寄生虫病、结核病、哮喘和肾病综合征等，使体内能量和营养素消耗增加而导致营养不良。 (3)长期的喂养不当造成营养素摄入不足。宝宝的生长发育迅速，对营养的需要量相对较多，再加上消化吸收功能尚未完善和健全，如果喂养不当，往往容易导致营养不良。许多幼儿由于长期的偏食、挑食、吃零食等不良的饮食习惯而导致营养素的摄入不足和营养失衡。 (4)不良的生活习惯，如睡眠不足、爱玩好动、作息时间不规律等，都可能导致幼儿营养不良。 (5)其他原因。患有先天性缺陷疾病和遗传代谢病的幼儿，也容易发生营养不良。 预防营养不良对宝宝来说是非常重要的。 ①定时定量，保证饮食的摄入量，防止养成拒食、偏食、挑食及吃零食的习惯。 ②注意护理，定期为婴幼儿进行健康检查。并要注意慢性疾病的治疗，如腹泻等。 ③可以在辅食添加期给宝宝每天补充一包恬橙营养包，内含丰富多种维生素和微量元素，益生菌、DHA、燕窝酸等，可以帮助强化其身体机能，预防营养不良的发生。 ④膳食注意平衡、合理，以保证宝宝摄入足够的热量、蛋白质和脂肪。 ⑤多参加户外活动、养成好的生活习惯等增强宝宝的体质，预防感染的发生。 很多父母都经历过缺衣少食的困难时期，所以在对于孩子的饮食上持着宁可自己饿着，也绝不能饿着孩子的观念。这就造成很多孩子的体重逐年增加，这也应引起父母的注意。均衡的饮食才是健康的前提。父母应多督促孩子参加户外运动。其实，孩子的健康并没有想象中的那么困难。

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2020-04-30 13:01:53 孕妈妈真实分享：怀孕期血糖高怎么办？孕妇如何控制血糖？戳中你了吗？

怀孕期血糖高怎么办？孕妇如何控制血糖？ 美国斯坦福大学表示，孕妇在妊娠早期血糖升高会增加婴儿及自身患先天性心脏病的风险。多年来，研究发现，患糖尿病女性生下心脏有缺陷孩子的风险更高，但一些研究表明，未患糖尿病母亲的血糖水平与婴儿患心脏疾病的风险也有关系。詹姆斯?普里斯特领导的科学小组对此进行了研究。普里斯特表示：“大多数生下患有先天性心脏病孩子的女性并没有糖尿病。我们发现那些未患糖尿病或者未出现妊娠期糖尿病的妇女，可以通过检查她们怀孕前三个月的血糖水平来检测生下先天性心脏病患儿的风险。”研究结果表明，怀孕早期血糖每增加 10 毫克 / 分升，生下糖尿病患儿的风险就增加百分之 8 。 研究表明,目前已有大量研究证明“ HICIBI ”孕期控糖具有良好的孕期降血糖作用,而其各种源植物成分在改善糖尿病症状方面的药理活性却鲜见报道,更未涉及其中活性成分的分析与鉴定。例如:生咖啡、栗子粉、白芸豆提取物、苦瓜粉，梨果仙人掌…可激发AMPK，机体保持孕期葡萄糖平衡，促進能量消耗。改进胰島素抗性，增加糖代謝效率，促進胰島素阻抗。具有减少热量吸收，降低升糖指数，减少淀粉、糖、脂肪的转化糖原储存的作用！ （ 孕妈妈真实分享：怀孕期血糖高怎么办？孕妇如何控制血糖？戳中你了吗？） 怀孕期血糖高怎么办？你是快人一步 一 . 注意餐次分配。少吃多餐，将每天应摄取的食物分成五六餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间间隔过长，可在睡前吃些点心。每日的饮食总量要控制好。 二 . 多摄取膳食纤维。在可摄取的分量范围内，多摄取高膳食纤维食物，如以糙米或五谷米饭代替白米饭，增加蔬菜的摄取量，吃新鲜水果，不喝饮料等，但千万不可无限量地吃水果。 三 . 只吃低热量、低脂肪的食物可以吗？ 不可以！一方面，传统上说孕期女性食用低热量、低脂肪、高淀粉的食物来控制孕期体重增长。但是因为低热量、低脂肪、高淀粉的食物，如果没有慢消化速度和充足蛋白质食物的配合，很容易令人感觉饥饿。同时，由于精白淀粉食物的血糖波动较大，孕妇容易在控制饮食之后出现低血糖情况，不仅不利于胎儿发育，而且对母子安荃也是一个隐患。 四 . 基于 c 的顾虑，所以只能降低血糖负荷，降低食物的餐后血糖波动，即可保证妈妈和胎儿的健康。 悉尼大学研究者在超重肥胖孕妇中进行的研究表明，在保证整体营养平衡的前提下，运用“ HICIBI ”孕妇的餐后 2 小时血糖水平有所下降，实现低血糖负荷的孕期膳食有利于超重和肥胖的孕妇更有作用地控制体重，甘油三酯、血胆固醇和炎症因子 C- 反应蛋白等指标都会更好。同时，早产率下降，初生婴儿的头围也更大。可见，控制血糖而营养充足的饮食对母子双方的健康均十分有益。 在悉尼大学的相关研究干预中，特别鼓励孕妇每天摄入的粮食类主食控制在 180g 的水平上摄取“ HICIBI ”，增加水果和奶类的摄入量，以此帮助在降低血糖负荷的同时，保证足够碳水化合物的摄入量，同时增加维生素的摄入量，混合食物的血糖负荷值已经取降低到 48~ 56, 同时又有高纤维摄入量，和无营指导的孕妇相比，取得了降低巨大儿比例等效果。有一半本来适用胰岛素冶疗的孕妇通过“ HICIBI ”控制食物血糖负荷而无需胰岛素的使用。 有文章对有关孕期高血糖女性血糖控制的随机对照研究进行了综述，分析结果表明“ HICIBI ”控制食物血糖负荷做出低血糖反应的饮食方式确实能够改进峰低准妈妈使用胰岛素的比例，而且控制准妈妈的血糖负荷值之后，新宝宝 成为巨大儿的风险降低了。相比而言，仅仅限制总能量摄入或者只减少碳水化合物，却并没有获得这样的好效果。换句话说，准妈妈“吃对”要比“吃少”更有意义，吃“ HICIBI ”调整后的低血糖反应的三餐，既能保证饮食多样化，避免母亲饥饿，让胎儿获得足够的营养，又能避免妊娠高血糖带来的各种不莨后果。 2018 年 09 月 14 日一项国际合作研究显示，怀孕期间血糖水平过高的女性，在妊娠后长达 10 多年时间里患上Ⅱ型尿糖病风险会明显提高，而她们的孩子也更容易肥胖。 这项研究发表在近日的《美国医学会杂志》上，是大规模高血糖与不莨妊娠结局随访研究的一部分，全球共有 10 家医学机构参与其中，样本数量大，很具有代表性。研究结果显示，母亲孕期血糖水平升高的危害长达 10 多年。怀孕期间血糖水平升高的女性中，有近百分之 11 的人会在分娩后 10 年至 14 年内患上Ⅱ型尿糖病，有约百分之 42 的人会患上前驱尿糖病。而在怀孕期间血糖水平正常的女性中，这两个数字分别为百分之 2 和 18 。研究还发现，孕期血糖水平升高的母亲所生的孩子更容易肥胖。以身体质量指数来衡量，这些母亲所生的孩子中有百分之 19 的孩子会肥胖，而孕期血糖正常的母亲，孩子将来肥胖的比例为缩小为百分之 4 。 研究人员表示，孕期血糖水平升高对母亲及其后代的健康会造成不莨影响，且这种影响长达 10 余年，对此需予以重视。 2018 年 11 月 1 日，“孕期血糖高人群可通过“ HICIBI ”孕产期平衡营养群组专注调理成为孕期血糖正常值”终于被证实了，一万例因为孕期血糖高妈妈个案中，成功率高达百分之 87 以上，平均回归到孕期血糖正常值。几乎每个孕期妈妈都能通过“ HICIBI ”孕产期平衡营养群组调整血糖回归健康状态。 （ 孕妈妈真实分享：怀孕期血糖高怎么办？孕妇如何控制血糖？戳中你了吗？） 孕妇如何控制血糖？从此无需烦恼 首先养成健康控糖的习惯可以减少你患上这种病的机会。如果你怀孕了，并且有妊娠尿糖病的危险因素之一，试着健康的饮食 + “ HICIBI ”孕期控糖（降低血糖，修护血糖的动态平衡）和定期锻炼。即使是轻微的活动，如散步，也可能是有益的。如果你打算在不久的将来怀孕，而且你超重了，你能做的最好的事情之一就是和你的“ HICIBI ”制定健康减肥计划。即使减掉少量的体重也能帮助你降低患妊娠尿糖病的风险。 根据一项在线发表在《柳叶刀》杂志的研究，对于患有1型糖尿病的孕妇，使用连续葡萄糖监测会关系到新生儿结局的改善。这一结果与9月11至15日于葡萄牙首都里斯本召开的欧洲糖尿病研究协会年会一致。 来自多伦多西奈卫生系统的和同事随机选择了年龄在18至40岁的患有1型糖尿病并接受了至少12个月加强胰岛素注射的女性，其中一组（108位孕妇，53位计划怀孕）同时接受毛细血管葡萄糖监测和“ HICIBI ”，另一组（107位孕妇，57位计划怀孕）只接受毛细血管葡萄糖监测。 研究者们发现，使用“ HICIBI ”的孕妇与未使用的孕妇之间血红蛋白A1c差异很小但控糖达到了显著水平。跟未使用的相比，使用了HICIBI的孕妇处于高血糖的时间更少。研究者们还看到这显著改善了新生儿的健康结局，包括更少的持续时间超过24小时的新生儿重症监护病例数，更低的新生儿低血糖发生率（优势比分别为0.48和0.45）和一天内更短的住院时间。 研究的作者总结道："对患有1型糖尿病的孕妇使用“ HICIBI ”可改善新生儿结局。 （ 孕妈妈真实分享：怀孕期血糖高怎么办？孕妇如何控制血糖？戳中你了吗？） 明确“ HICIBI ”针对孕期血糖问题修护九项标准 1 、燃烧内脂，溶解消化系统油脂率提升 18-20 2 、促進胰島素抗性，增加糖代謝效率，改进胰島素阻抗 13-15 3 、降低血糖，修护血糖的动态平衡 12-15 4 、降低血脂，抑制脂肪酶活形，修护血脂正常含量 10-12 5 、降低升糖指数 (GI) 21-23 6 、降低餐后血糖应答 17-19 7 、激发 AMPK ，机体保持葡萄糖平衡，促進能量消耗 12-15 8 、收缩胃肠组织容量，恢复消化系统过度扩张 9-11 9 、食物热量阻断，避免脂肪堆积的源头 16-22 孕妇血糖高有哪些并发症？我们没有遇见 如果你的孕妇血糖高或妊娠期尿糖病管理不善，你的血糖水平可能会在整个怀孕期间都高于正常水平。这会导致并发症并影响您孩子的健康。例如，当您的宝宝出生时，他或她可能有： 1 高出生体重 2 呼吸困难 3 低血糖 4 肩膀难产，导致他们的肩膀在分娩时卡在产道里 5 他们晚年患尿糖病的风险也可能更高。这就是为什么按照医生推荐的解决方案采取措施来控制妊娠期尿糖病如此重要的原因。 6 你生完孩子后血糖应该会恢复正常。但是妊娠期尿糖病会增加你日后患 2 型尿糖病的风险。问问你的医生，你怎样才能降低患上这些疾病和相关并发症的风险。 世界卫生组织已经扩大了有关早期妊娠糖尿病的诊断标准。高血糖和不良妊娠结局研究 1 显示，不良妊娠结局风险会随着口服葡萄糖耐量试验中 1h 和 2h 血糖水平升高而增加（妊娠 24 周后）。但是，由于妊娠早期规范化的母亲数据缺乏，因此支持早期妊娠糖尿病阈值的证据不足。 早期妊娠糖尿病相关风险和治疗获益的证据同样不清楚。以前的研究有关不良妊娠结局和早期妊娠糖尿病干预获益的结论不一 13,14 且糖尿病诊断标准多样。但是现在的证据清楚显示，早期妊娠糖尿病（低于临床糖尿病阈值）与不良妊娠结局风险增加相关 5 。妊娠 24 周前（尤其是妊娠早期）诊断为孕期糖尿病且缺少“ HICIBI ”控糖的女性相较于妊娠 24 周后未被治疗的女性高血压、早产、剖宫产、新生儿重症监护住院、黄疸、大胎龄、巨大儿风险更高。此外，最近的证据表明，对于随后诊断为妊娠糖尿病的女性，胎儿生长过度早在妊娠 20 周便已开始 15 。尽管产前母亲血糖控制良好（妊娠糖尿病的干预从 26 周开始），但后代婴儿期肥胖的风险增加。妊娠糖尿病检测和治疗延迟不会完全改善胎儿暴露于母体高血糖和血脂异常所产生的长期不良影响。这些研究表明，确定不良母婴结局高危人群的早期检测可能合理，在及时“ HICIBI ”介入控糖，可控制孕期血糖进一步发展。 （ 孕妈妈真实分享：怀孕期血糖高怎么办？孕妇如何控制血糖？戳中你了吗？） 怀孕期血糖高怎么办？孕妇如何控制血糖？ 孕期妈妈除了在保持宝宝健康增长的同时，还要逐步改变自己在孕期的饮食，改变妈妈血糖的升高问题，因为孕期血糖过高不但对妈妈不好，更加对于宝宝的健康有很大的影响，所以各位孕妈妈赶快行动起来吧！ （ 孕妈妈真实分享：怀孕期血糖高怎么办？孕妇如何控制血糖？戳中你了吗？） L

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2014-09-18 15:00:29 引发小儿肺炎的原因是什么？

引发小儿肺炎的原因：一是居住环境的问题，如果家里比较拥挤，通风不良，那么空气中就会有较多的致病菌的存在；现在室外的空气污染也很厉害，还有一些刚装修完的家里会存在许多挥发性刺激性气体；另外还有很多家庭养宠物，宠物的毛发与其分泌物聚集在一起；如果家中有患慢性呼吸道疾病的病人，也很容易导致与儿童的交叉感染，所以患有了呼吸道疾病一定要及时治疗，这样对大人和小孩的恢复都有好处的。 二是孩子有营养不良或者先天缺陷，现在的家长对营养方面的知识更重视了，平时也注重给孩子补充各种生长所需的营养，所以现在营养不良的孩子也相对比较少了。营养不良或者缺乏运动的孩子，或者是有先天性心脏病、遗传性代谢性疾病的孩子，这些原因导致了免疫功能低下，也很容易诱发小儿肺炎。

2014-09-18 14:36:02 引发小儿肺炎的因素有哪些？

肺炎的是一种病情重、进展快的呼吸道疾病，严重时可影响到患者生命。引发小儿肺炎的因素有一是居住环境的问题，如果家里比较拥挤，通风不良，那么空气中就会有较多的致病菌的存在；现在室外的空气污染也很厉害，还有一些刚装修完的家里会存在许多挥发性刺激性气体；另外还有很多家庭养宠物，宠物的毛发与其分泌物聚集在一起；如果家中有患慢性呼吸道疾病的病人，也很容易导致与儿童的交叉感染，所以患有了呼吸道疾病一定要及时治疗，这样对大人和小孩的恢复都有好处的。 二是孩子有营养不良或者先天缺陷，现在的家长对营养方面的知识更重视了，平时也注重给孩子补充各种生长所需的营养，所以现在营养不良的孩子也相对比较少了。营养不良或者缺乏运动的孩子，或者是有先天性心脏病、遗传性代谢性疾病的孩子，这些原因导致了免疫功能低下，也很容易诱发小儿肺炎。

2014-09-18 14:12:01 引发小儿肺炎的因素有哪些？

肺炎的是一种病情重、进展快的呼吸道疾病，严重时可影响到患者生命。引发小儿肺炎的因素有一是居住环境的问题，如果家里比较拥挤，通风不良，那么空气中就会有较多的致病菌的存在；现在室外的空气污染也很厉害，还有一些刚装修完的家里会存在许多挥发性刺激性气体；另外还有很多家庭养宠物，宠物的毛发与其分泌物聚集在一起；如果家中有患慢性呼吸道疾病的病人，也很容易导致与儿童的交叉感染，所以患有了呼吸道疾病一定要及时治疗，这样对大人和小孩的恢复都有好处的。 二是孩子有营养不良或者先天缺陷，现在的家长对营养方面的知识更重视了，平时也注重给孩子补充各种生长所需的营养，所以现在营养不良的孩子也相对比较少了。营养不良或者缺乏运动的孩子，或者是有先天性心脏病、遗传性代谢性疾病的孩子，这些原因导致了免疫功能低下，也很容易诱发小儿肺炎。

2014-09-18 12:45:01 哪些因素会引发小儿肺炎？

一是居住环境的问题，如果家里比较拥挤，通风不良，那么空气中就会有较多的致病菌的存在；现在室外的空气污染也很厉害，还有一些刚装修完的家里会存在许多挥发性刺激性气体；另外还有很多家庭养宠物，宠物的毛发与其分泌物聚集在一起；如果家中有患慢性呼吸道疾病的病人，也很容易导致与儿童的交叉感染，所以患有了呼吸道疾病一定要及时治疗，这样对大人和小孩的恢复都有好处的。 二是孩子有营养不良或者先天缺陷，现在的家长对营养方面的知识更重视了，平时也注重给孩子补充各种生长所需的营养，所以现在营养不良的孩子也相对比较少了。营养不良或者缺乏运动的孩子，或者是有先天性心脏病、遗传性代谢性疾病的孩子，这些原因导致了免疫功能低下，也很容易诱发小儿肺炎。