2022-06-28 11:41:55 如何更快的认别小儿过敏性鼻炎?家长需要关注这三点

孩子是不是好像总是感冒？ 孩子是不是爱蹭鼻子、抹鼻涕或揉捏鼻子还爱揉眼睛吗？ 孩子的鼻子是不是总不通气（孩子晚上睡觉常用嘴巴呼吸，严重影响孩子睡眠）或者流鼻涕（在清晨打喷嚏时更严重）呢？ 孩子的鼻涕是不是又清又稀（而不是那种黄色或带绿色的粘鼻涕）？ 孩子容易连续打很多喷嚏？ 孩子的下眼皮是不是看上去发暗或发紫发青（医学上称过敏性黑眼圈）？ 孩子是不是容易干咳或阵发性咳嗽（无诱因）？ 孩子是不是容易皮肤发痒，容易起红疹？ 家长们试着回答一下这些问题，如果有多个问题的答案是yes的话，孩子很可能是过敏性鼻炎，因为过敏性鼻炎与感冒有许多相似之处，家长们不易察觉从而导致孩子的病情被拖延。为了帮家长们区分，特总结了辨别小儿过敏性鼻炎的三个重点： （一）打喷嚏 多在接触变应原后数分钟至10余分钟开始，呈阵发性喷嚏，常常伴有眼痒、耳痒、咽喉及上腭部发痒等。在婴幼儿和年幼儿童，由于表达能力较差，主要表现为揉鼻、搓眼等症状，极易被患儿家长误认为是不良习惯而加以呵斥。随着鼻痒的出现，患者往往频频喷嚏发作，一次连续数个、十余个甚至数十个，喷嚏后患者可感到疲劳或头痛。间歇性过敏性鼻炎每次发作往往与室外接触花粉等有关，发作持续时间短者仅数分钟，长则可持续数小时甚至数天。持续性过敏性鼻炎则多以清晨起床时发作居多或与接触变应原有关，可持续数分钟至数小时不等，若持续接触变应原则可反复发作。鼻痒和喷嚏症状在间歇性过敏性鼻炎表现的更为突出。 (二)流清涕 流清水样或浆液样鼻涕是过敏性鼻炎的另一重要症状，部分患者可有粘液样鼻涕，多发生在打喷嚏以后，患者有数量不等的清水样鼻涕从鼻孔流出。清涕的产生主要与腺体的分泌亢进和鼻粘膜血管的渗出有关。剧烈喷嚏偶然出现血性鼻涕，而合并感染时可出现黄色脓性鼻涕。部分患者由于鼻后孔较低，鼻涕流向鼻咽部而出现强制性的鼻-口倒吸样咳痰，所以可以出现流涕少而咳痰多的现象。 (三)鼻塞 53%的持续性鼻炎和30%的间歇性鼻炎患者可出现鼻塞症状。鼻塞可以是由于鼻粘膜充血、水肿而引起的，也可以是下鼻甲肥大引起的，鼻塞症状的轻重与鼻粘膜的充血和水肿严重程度有密切关系。在病程初期多为暂时性鼻塞，而病程较久时，慢性炎症导致的下鼻甲肥大以及鼻息肉也是过敏性鼻炎患者常常出现鼻塞的原因之一，这种鼻塞往往呈持续性。在某些反复接触变应原的患者可出现持续性鼻塞，而喷嚏和流清涕症状则相对较少，甚至以鼻塞为唯一症状。 鼻塞是过敏性鼻炎的最主要症状之一，多数患者表现为一侧性鼻塞，也可表现为交替性鼻塞或双侧鼻塞，鼻塞症状往往在夜间表现的更为明显。由于鼻塞常常可以诱发嗅觉障碍和头痛不适等症状，由于鼻塞常常出现擤鼻涕、有意识的鼻吹气等症状，由于夜间鼻塞较重可出现鼾声或口式呼吸。在儿童，鼻塞引起的呼吸障碍和影响睡眠常常引起家长的警觉，往往成为患儿家长主诉的主要症状。 关注体质调理，让宝宝远离过敏性鼻炎困扰 临床中治疗过敏性鼻炎大多会使用抗生素，而抗生素主要由抗菌素构成，绝大多数抗生素都是广谱的，在杀灭致病菌的同时也杀伤了大量的益生菌，人体内的益生菌数量是人体细胞的10倍，益生菌基因的数量是人体基因数量的150倍，这些大量的益生菌全面参与人体的新陈代谢、免疫的发育与成熟、免疫修复和免疫反应平衡等。而免疫系统的健全与肠道微生态环境密切相关，现代医学对微生态的研究发现一种新的抗过敏的乳酸菌菌株群，以欣敏康抗过敏益生菌为代表的一种或多菌株组合物，具有现有技术中未知的可用于增进抗过敏的能力，以及通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法。主要就是寻求药物以外的另类抗过敏疗法，利用活性的、无致病性的微生物来改善人体最大的免疫器官：肠道微生物的生态平衡，进而促进干扰素分泌调节免疫细胞活性平衡，欣敏康抗过敏益生菌拥有降低血清IgE过敏抗体的国际专利认证，连续补充足够菌株使得身体中的IgE浓度降低，这样一来，慢慢使过敏原无法与体内的IgE抗体结合，从而不再发生过敏的生化反应。

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2022-06-27 15:01:48 疫情期间更应关注健康，Mkuel NMN助你全面提高自身免疫力

　　近日，刘畊宏和妻子在抖音直播燃脂健身操，粉丝超过4000万，刘畊宏从明星艺人变身“现象级”主播，仅用7天涨粉1000万！许多网友纷纷表示自己已加入了“刘畊宏女孩”阵营。 　　直播健身月入千万？刘畊宏突然爆火 　　4月21日，“为什么刘畊宏突然爆火”“刘畊宏燃脂操千万别乱练”等词条相继冲上了微博热搜榜。 　　刘畊宏的直播间里，“嘉年华”“大火箭”礼物不断，上海顶级富二代秦奋成了本场直播的“榜一大哥”，短短十分钟里，他就刷了10个嘉年华。这场直播收获了2亿点赞，排名全站第2。而这只是刘畊宏直播的“普通”一天。 　　从3月3日算起，刘畊宏共进行了43场健身直播。据蝉妈妈数据，近30天，刘畊宏直播累计观看人次超1亿，单场直播最高达4476万观看，创下抖音直播的2022年最新纪录。 　　近一周以来，刘畊宏抖音直播间是全平台涨粉排行榜首位。从4月17日到今天，他在抖音上7天涨粉1100万，目前其粉丝数达到4000万，创造了抖音最快涨粉纪录。这样的涨粉速度，直逼当年的李佳琦，朋友圈的“李佳琦女孩”们正在纷纷变成“刘畊宏女孩”，两人也被网友称为“谋财琦”和“害命宏”，合称“谋财害命”。 　　4月10日，刘畊宏直播结束后，收获了26万音浪。而4月19日，则收获了240万音浪。 　　（来源：抖音后台数据） 　　按照音浪与人民币1:10的兑换比例，短短10天内，刘畊宏的直播收入从2.6万元暴涨至24万元，接近10倍增长。这意味着一场不到2个小时的健身直播下来，刘畊宏仅从抖音打赏，就有六位数的收入。更不要提一条几十万甚至上百万的广告费用了。 　　短短七天的时间，就疯狂吸粉两千万，直接火出圈，很多人都莫名其妙，这个人怎么就突然就红了。跟吴宗宪混，他没红；跟周杰伦混，还没红；结果自己跳健身操，跳红了。很多人把刘畊宏的爆红归结为一种运气，实则不然，而是一种环境发展的必然趋势。 　　刘畊宏爆火的原因 　　首先，是天时。近几个月，疫情多地爆发，很多地方都实行了封城，许多网友被隔离家中，憋闷之下跟着刘畊宏运动，既欢快，又能锻炼身体，挺好。虽然也有网友跟着跳了一天之后，连着歇了好几天，才缓过劲儿来。 　　其次，刘畊宏本人十分正能量。与其他各种要礼物的主播不同，刘畊宏从来不让大家刷礼物，别人刷礼物的时候，他还劝大家少刷一点。这一点，也是他吸引大家关注的原因之一。毕竟，谁在锻炼的时候想看到教练一边练，一边呼吁你刷礼物呢？ 　　还有一点，就是刘畊宏的直播间氛围非常的友好。这一点他的妻子王婉霏起到了很大作用。刘畊宏除了自己当“教练”之外，王婉霏也会跟着一起营业，相比专业的刘畊宏，王婉霏就业余多了。有时候跟不上刘畊宏的节奏，也会间接划水。 　　所以在他们直播的时候，你经常会看到这样的一副场景：前面的刘畊宏在元气满满地跳，后面的王婉霏刚开始也会跟着一起跳。可是跳着跳着你就会发现王婉霏的体力不行了，累得“龇牙咧嘴”。正是这点，引起了广大“体力不支”的网友的共鸣。 　　最后一点，也跟疫情有关，健身操其实是通过锻炼，增强免疫力，保持健康的一种方法。在新冠肆虐已两年有余，新变种不断出现的今天，人们对自身的免疫力，自身的健康情况无比的关注。 　　不过，理想很丰满，现实很骨感。在三天两头的病例威胁面前，在不断下行的经济面前，保住工作，努力生存已经很难了，又有多少人，能腾出时间和精力，去坚持做操呢? 　　新冠时代，保健品市场却高歌猛进？ 　　人们没有时间和精力去锻炼，只好选择采取一些其他的手段来增强自己面对疾病时的筹码。保健品行业的迅速发展，正佐证了这一点。中国前瞻产业研究院报告显示，保健品正向着消费必需品转变。而据 Euromonitor 数据统计，截至2021年，全球的保健品行业规模达2732.42亿美元。我国市场规模为485.36亿美元，占全球市场的17.76%,位列第二。值得注意的是，中国保健品市场中NMN类产品的规模预计在2023年可达300亿元。 　　NMN，学名为“β-烟酰胺单核苷酸”，它是NAD+（辅酶I）的前体物质，后者与人体内能量代谢、糖酵解、DNA复制等活动都息息相关，可以提高人体内NAD+水平的NMN，被认为是一种具有抗衰老，提高免疫力的物质。简而言之，以NMN为主要成分的产品，对于人的健康很有好处。 　　哈佛医学院研究团队也发表了一篇学术报告，其中提到，目前为止，补充NMN是提高人体免疫力效果最好的方法。 　　可在很长的一段时间里，NMN产品上市之后不仅卖价贵，纯度也很难保证。为了攻克这个难题，诺贝尔医学奖获得者约翰·伯特兰·格登爵士亲自带队研制出更利于人体吸收，纯度更高的NMN产品——Mkule。 　　目前Mkule已经完成了相关测试，公示了产品的纯度和真实性。以Mkule推出的NMN9600的测试报告举例，其报告显示HPLC方式测试烟酰胺单核苷酸，即NMN含量≥99.99%，检出限为0.01。在保证NMN含量的基础上，还增加了4种氨基酸（亮氨酸、赖氨酸、颉氨酸、异亮氨酸）和酵母提取物，为人体更好更快吸收NMN物质提供了更有效的帮助。 　　不管是刘畊宏健身的爆火，还是NMN保健品市场的增长，其实都是疫情下，人们对健康关注映射的结果，希望各位读者身体健康。

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2019-10-18 11:50:04 有时候宝宝好像哭又好像没哭，哼哼唧唧的，这是在撒娇吗？

宝宝撒娇，宝宝撒娇时的哭闹，哭声一般是那种嗲嗲的声调，哼哼唧唧，似哭非哭。建议妈妈先不要马上回应TA，有时TA自己哭一会就停止了。如果哭得比较久，一副得不到你的关注誓不罢休的架势，建议还是要给TA一些安抚，以免伤害TA的情感。

2019-10-18 09:21:47 孩子玩得很认真很开心，跟他说话会不会打扰他呢？

打扰的其中一种情况是孩子自己一个人玩得好好的，家长会问：“要喝水吗？”“累不累呀？休息一下啊。” 还有一种打扰是见不得孩子做错。比如，孩子自己玩得好好的，刚好你在一旁也有空，总是忍不住指点江山：“这个东西反了，要这样放。” 那么，什么时候让孩子自己一个人玩，什么时候我可以跟他互动呢？有一个概念叫“共同专注（Joint attention）”，可以帮助我们来区分：什么时候的打扰不叫打扰；什么时候的打扰是真的打扰。 当你和孩子在一个平行空间里，孩子在玩某样东西，然后TA也想让你看TA玩的东西，希望你也加入进去，这就叫“寻求共同关注”。这时，如果TA寻求帮助，或者你想进行一些语言启蒙，帮助孩子发散TA的思考能力，进行提问等等其它能力的启蒙都是可以的。 但是，如果孩子没有给予你共同关注，TA自己一个人在玩，你只是恰好有空坐在TA旁边看TA玩，这时我们要不打扰，要闭嘴。

2019-10-17 19:54:43 想问下，我要怎么教孩子说话呢？有什么要注意的吗？

①只是填鸭式输入，没有进行双向沟通 谈到语言启蒙，大部分父母都知道，要从出生开始把每天正在和宝宝一起做的事情用语言复述出来。但是容易忽略的是，沟通应该是双向的，不是一味填鸭式地灌输，而是期待孩子给予回应。 ②使用“妈妈”语气、语调和词汇 减少使用叠词，“瓶瓶”“水水”这类的话。注意语音、语调的使用，不仅仅是对孩子说话时，还有家人之间互动的语音、语调。有的孩子一不满足喜欢大叫，想想家人是不是一着急就嗓门高八度？ ③机械教语言，而不是使用语言 很多父母拿着一张卡片或者一幅画，不断地告诉孩子“汽车，汽车”，以为这样就是语言启蒙。然而，这样的效果特别差，不久孩子对你的“耳朵通道”就关闭了。 孩子只有在他们感兴趣的事情上，接收渠道才会全部打开，学习效果才会最好。用上面提到的“关键词轰炸”，在短时间内密集地提到孩子正在关注感兴趣的东西，这样的语言启蒙更有意义。 ④总是矫正孩子说话的错误 孩子刚刚开始说话时常会说错，而大人本能就是否定式矫正，但是孩子不会听，反而会感到很挫败，打击刚刚开始说话交流的积极性。

2019-09-16 20:18:00 现在牙膏种类那么多，怎么挑选才适合孩子呢？含氟牙膏会比较好吗？

牙膏种类琳琅，挑选适合孩子使用的，可以关注以下3个方面：①建议使用含氟牙膏，但需按孩子年龄段选择，避免使用含氟量较高的牙膏；②会产生较多泡沫的牙膏不适合孩子，容易刺激口腔黏膜，也不利于摩擦去除牙菌斑；③添加化学色素的牙膏避免挑选，宣传具有补钙、抗过敏等功能的牙膏，同样也不适合孩子使用。