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  • 2021-08-12 15:04:30 孕妇瑜伽怎么做 推荐十大养胎瑜伽动作

    孕妇瑜伽几个月开始

  • 2021-03-10 18:45:15 如何养胎只长胎不长肉

    现在很多的女性在怀孕之后都会长胖,是因为在孕期吃的太好了,营养补充到位,因此胎儿在长,孕妇也在长肉,但是有些女性胎儿正常生长,也没有多长肉,每个人的体质都是不一样的,那么女性如何养胎只长胎不长肉呢?

  • 2020-07-22 14:21:23 孕期只能躺床上安心养胎?大错特错!

     经过长时间的备孕,爸爸妈妈们终于迎来了怀孕的好消息。保护宝宝可是头等大事,于是孕妈自然也就成了家中的“重点保护对象”,每天都要吃好喝好休息好。   提及运动,她们只会觉得这多危险啊!然而,这种观念早就过时了!   怀孕期间虽然不能剧烈运动,但适量运动是非常有必要的。

  • 2020-06-08 12:26:45 怀孕4周怎么养胎

    孕妈妈在怀孕初期的时候是需要特别小心的,因为这时胎儿不稳定,稍微一不小心就可能造成不良的后果,所以做事情要考虑到是不是会伤到胎儿,在这个阶段妈妈们最重要的事情就是养胎,那么,怀孕4周怎么养胎?怀孕养胎怎么躺?

  • 2019-11-11 10:53:05 剖腹产二胎怎么养胎,二剖腹产需要多长时间

    有的女性朋友们第一胎生产符合顺产条件,所以她们都会选择顺产,第二胎也会选择顺产;但是有的女性朋友第一胎是剖腹产的,第二胎就想尝试顺产,因为顺产恢复得快,那么,二剖腹产需要多长时间?剖腹产二胎怎么养胎?

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  • 2020-08-04 14:58:36 孕妇养胎守则——缺钙警告,补充孕妇钙片

    如今网上大大小小的孕期养胎手册和注意事项越来越多,很多内容其实都大同小异。 例如保证一个良好的睡眠;孕吐严重及时看医生;时刻注意身体是否水肿;腿抽筋补充孕妇钙片等。 这些对孕妇来说都是养胎中需要重视的地方,像是水肿和抽筋不仅是对孕妇有影响,对胎儿也会有影响,甚至对胎儿影响可能会更大。因为这是孕妇缺钙表现。 孕妇缺钙可不是一个好消息,孕妇缺钙的几种基本表现有失眠、白天困乏、没有力气、腿抽筋、身体浮肿、牙齿松动、记忆力下降等,孕妇缺钙不仅仅是表面上的各种不适这么简单。而是一个人缺钙两个人受罪,宝宝也会承受缺钙带来的成长发育危机。所以孕妇钙是一定要补的,但孕妈们一定要知道的是补充孕妇钙到底有什么作用。 首先要下了解钙都以什么形式在人体中存在的。 钙是人体内含量最多的一种无机盐,它约占人体重量的1.5%~2.0%,其中99%存在于骨骼和牙齿之中。另外,1%的钙大多数呈离子状态存在于软组织、细胞外液和血液中,与骨钙保持着动态平衡。所以成年人即便已经不发育了但仍然需要一定量的钙元素。 接下来我们就需要了解一下补充孕妇钙片的作用了。 孕期要吃孕妇钙片除了避免孕妇因缺钙而造成的不是,还是为了预防一些因为缺钙而可能引发的孕妇高危病症,例如长期缺钙就极易引起妊娠高血压,这对于孕妇胎儿发育都会产生不利影响。同时孕妇缺钙对于胎儿而言也十分不利。一般孕妇怀孕第4月,胎儿骨骼就开始形成和发育,而不论是牙齿还是四肢、躯干的骨骼发育都需要大量的钙质,尤其是孕7到9个月的时候。这个阶段孕妇决不能放松对钙的补充,不然胎儿的发育可能会有迟缓的情况。 一旦胎儿成长发育期没有得到充足的钙,将来还可能会患有颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。所以及时且有规律的吃孕妇钙片对大人和孩子都是十分必要的。很多人妈妈们会选择是斯利安的孕妇钙片,不仅保证了钙的含量还保证了钙的吸收。 最后希望孕妈们不要只是看了看养胎注意事项却没有按照养胎的标准去做。孕妇钙片、孕妇叶酸、孕妇DHA该补充的营养都不能错过。此外一个好的作息、好的心情也是养胎的必需条件哦。

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  • 2019-12-18 11:58:47 养胎到现在 孩子都俩岁多了 孩子基本都是跟婆婆

    自从怀孕辞工到现在 孩子都俩岁多了 孩子基本上都占据了日常的大部分时间了,还好有个比较贴心的婆婆,以前都听别人说婆媳关系是我们大中国5000年最难解决的世纪大问题,个人倒不会觉得,另外在婆婆帮带的情况下我还可以每天有点小时间做点对家庭有小许贡献的事情,比如做点小兼职之类的为我们家庭降解一下经济压力。在没做兼职的时候每天都很难熬的,一个是经济上的问题,个人没有收入的情况下先别说老公有多疼爱我,有时候自己想要买的东西却没能力买到,也不好意思给老公多提经济上的问题,本知道他每天都是很紧张!之后经过姐妹的介绍做了一下兼职,效果还是挺好的,每天都可以小赚一点,都持续差不多两个多月了吧,利润还是挺可观的,给宝宝买了不少东西,帮老公降低了很多压力因此我们之间的感情也都越来越好了,剩下来以后都可以存起来,当是为自己日后做投资吧。今天发这个帖子是想帮助现在经济方面不是很好的宝妈们,或许因为经济的问题慢慢的会产生家庭问题。所以我希望可以帮到你们,有意向的话可以直接私信我。让我们都走上一个很幸福的人生道路吧!嘀嘀嘀嘀我吧,哈哈!!

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  • 2019-11-12 10:10:15 孕妇冬季养胎攻略,这点别忽略

    对很多第一次怀上宝宝的准妈妈们来说,在养胎方面总是显得小心翼翼,我也不例外。尤其是冬季到来后,气候干燥严寒,人也更加容易嗜睡疲懒。我一方面担心孕期受凉感冒,另一方面担心自己嗜睡不是受天气影响,而是养胎出了问题,全程都有点神经兮兮的。好在家里人对我的关心很到位,缓解了我的部分焦虑感。后来我闺蜜来探望我,以她过来人的经验,教给我一些孕妇养胎经验,还给我推荐了一些孕期科普读物,我才慢慢恢复平常心。今天,我想来给各位准妈妈们分享我总结的冬季养胎攻略,希望能帮助更多像我这样对养胎感到无措焦虑的人。 首先说说饮食。我之前一直以为孕期多吃点,胎儿就能长得更好。其实不是,孕期吃太多,过度增重也不利于胎儿健康及后续分娩,这点千万别忽略!大家要把握好饮食尺度,每样食物的量可以少一些,但要尽量保证吃的食物品类丰富一些。关键是要保证每天摄入充足的蛋白质,如鸡蛋以及各种肉制品(鱼、肉等),不过准妈妈饮食中油腻食物和肉类要适量,可以适当地喝孕妇配方奶粉来补充蛋白质。我闺蜜推荐我喝进口奶粉,说是安全更有保障,所以我在这方面做了很多功课,在网上搜 “进口奶粉哪个牌子好”时,我被安利了一款新西兰原装原罐进口奶粉,叫美纳多孕产妇配方奶粉。它含有普通配方4倍的膳食纤维,可以促进肠道消化吸收,预防便秘;它的叶酸、DHA含量也很高,对胎儿的大脑、视力发育都有帮助;还有钙、铁、锌等人体必须的矿物质,对胎儿和准妈妈的健康都有益。大家要是不知道进口奶粉哪个牌子好的话,也可以去了解一些这款奶粉。 再来说说情绪。我本身是一个急性子,又很容易焦虑,闺蜜就告诫我要改改这毛病。因为孕妇过度紧张的情绪会影响内分泌,对自身和胎儿的健康都是一种伤害。有人发现当孕妇情绪激动时胎动就增加,如果激动时间延长,胎动也随之延长,有时甚至可达正常胎动的 10倍,往往会引起胎儿循环障碍,妨碍胎儿发育。 最后说说运动和作息规律的问题。虽然冬天严寒,人也容易犯懒,但是还是要坚持运动。在进行孕期运动的时候,要注意衣服样式要宽松,穿合脚的平底鞋。一般情况下,以保健操、步行、慢跑、骑自行车等运动方式比较适宜。避免高强度过量运动。另外就是要坚持早睡早起,注意好睡眠质量,良好的睡眠也是养生的重点,睡得好胎儿也发育得好一些。 冬季养胎要讲究科学,掌握了这些正确的养胎方法之后,我的心理压力也就少了很多,所以我想把这些知识分享给大家,希望对你们有所帮助。

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  • 2017-07-02 14:47:00 绒毛膜积液是怎么回事的呢?容易流产吗

    您好,先兆流产是指妊娠20周以前,阴道少量出血或同时伴有腰酸、腹痛、下坠等现象?中医称先兆流产为胎漏,胎动不安,进而发展,可有坠胎、小产之虞。一般在怀孕三月以后,胎儿已成形而坠者,则称“小产”,或称“半产”。现代医学称“自然流产”。如在坠胎或小产之后,下次受孕,仍如期而坠,或屡孕屡坠,达三次以上者,称“滑胎”,今称“习惯性流产”? 病因病机 中医认为本病的发生主要是冲任不固,不能摄血养胎所致。因冲为血海,任主胞胎,冲任之气固,则胎有所载,元有所养,其胎便可正常生长发育。反之,则发生胎漏,胎动不安等病,导致冲任不固的机理,则有气血虚弱、肾虚、血热、外伤等。

  • 2017-06-19 17:41:00 担心。。七周有胎芽有胎心,九周有胎芽没胎心,这真的是停止发育了吗?

    一般来说,胎儿的胎心最早在孕10周就可以通过仪器测出来,你的情况不必担心,安心根据医生建议进行养胎,定期做好孕期检查,对于胎心的检测也会收到胎儿位置和母体身体状况的影响,孕期保持愉快的心情更有助于胎儿的健康发育,也可考虑用胎心仪在家中进行胎心监测,记录并提供给医生作为参考。

  • 2017-06-19 09:52:00 胎盘低位置有什么注意的地方

    考虑你说的为胎盘低置,如果孕妈在孕28周之前发现胎盘低置的话,不必太过担心。胎盘低置状态会随着妊娠的进展胎盘位置可能上移或不变。所以你只需安心养胎定期做好孕检,不要太过紧张。

  • 2017-06-18 16:13:59 胎儿长头发吃什么好呢?

    您好,一般水果都可以的 就是不能过量,符合季节的,就是属于热性的例如桂圆,荔枝这类水果,千万少吃孕妇应避免进食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。水果含有丰富的维生素,而且洗净或削皮后可以吃。

  • 2017-06-13 16:31:00 请问,吃胡椒会不会对胎儿有影响?该怎么注意饮食

    孕妇要少吃或不吃胡椒粉,胡椒是辛辣刺激性的食物,会使人体内热加重,有碍机体聚血养胎。过量食用辛辣食物会引起孕期的消化功能紊乱,如胃部不适、消化不良、便秘、甚至发生痔疮。不必太过担心,以后要注意饮食,现在没有特殊不适的症状只需注意休息,做好下一次孕检。也可记录饮食和平日症状,在孕检时给医生作为参考。

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