2020-10-22 11:01:53 关节扭伤怎么办？同仁堂集团养血荣筋丸助我摆脱病痛

　　很多人平时都有体育锻炼的爱好，体育锻炼不光能让自己拥有好的身体，而且还能拥有好的心情。我在学校是田径体育队的，平时有什么活动都会积极参加，在赛道上挥洒青春和汗水。不过，前段时间在一次比赛中没注意，踝关节扭伤了，痛得要命，也没办法上场跑步，这可把我急坏了，后来在医生的建议下，我服用了同仁堂集团养血荣筋丸并静心调养，一段时间后终于恢复了健康，现在又成为赛道上活跃的一员了。 　　其实，平时我在运动中还是挺注意的，一般都不会超量运动，而且也比较注意防护，但运动场上人多，一个不小心就会出意外。那天，我正在跑步的时候，一位同学突然撞了过来，我只感觉踝关节处一阵剧痛，当时就坐在地上了。附近同学们赶紧把我送到医院，医生拍了片，分析说这是踝关节扭伤，是由于跑步不慎突然向内或向外反转，超出关节活动的生理范围而出现的，我这次还好，没有出现骨折、脱位等情况。 　　医生针对我的情况，对我进行了中医治疗，通过推揉、搓晃、摇踝、牵抖等手法调整疏利关节，来活血消肿，展筋荣筋。同时，医生还建议我服用同仁堂集团养血荣筋丸，这款药里面有当归、何首乌、赤芍、鸡血藤、桑寄生、铁丝威灵仙等成份，能够养血荣筋，祛风通络，用于跌打损伤，症见筋骨疼痛、肢体麻木、肌肉萎缩、关节不利等。 　　我按照医生的说法，买了同仁堂集团养血荣筋丸，将药丸放入碗中，用温水浸泡待药丸完全分解后口服，经过一段时间的服药与调养，我的脚伤好了，又重新回归了学校赛道。根据我的经验来看，如果遇到关节扭伤怎么办？同仁堂集团养血荣筋丸效果还是很不错的！

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2020-09-30 11:23:29 说说我的补气养血的小秘诀，来自红参蓝莓饮的真实分享！

女孩子似乎或多或少都有点体寒，我就是体寒体质。尤其是过了 25岁以后，冬天即便穿着羽绒服+保暖衣，手脚依然冰冷，怎么也捂也捂不热。虽然平时已经很注意保暖了，但效果甚微。我也去看过老中医，配合着吃中药有变好，但工作一繁忙，就很少有时间顾得上。后来跟同事吐槽，同事就给了我两盒八两宝家的红参蓝莓饮，说她也是刚入手的，没喝两天，但感觉有点效果，建议我一起试试。 粉红色的包装感觉还挺少女心的，小小一袋，直接打开就可以喝了，而且比中药汁方便携带多了。我每天喝两袋，有浓浓的蓝莓的味道，酸酸甜甜的，还稍微有点苦，不过完全是可以接受的。目前是刚喝第 5天，已经能感觉到一点效果了，晚上睡觉的时候手脚没有以前那么凉了，睡眠质量也有所提高，而且每天白天都感觉自己神清气爽的呢~ 昨天跟同事分享喝后的感受，才知道八两宝是专业做红参的品牌，而且有自家的种植基地，红参质量很高。这款新上架的红参蓝莓饮也是专为女性研发的滋补品，主要就是含有红参和蓝莓。它含有的红参还都是选自长白山的人参，据说每颗都是精心挑选，多重工艺炮制而成的，让红参的营养可以充分保留，更利于人体吸收。而蓝莓也是有很强的抗氧化能力，对改善视力、维持体内自由基平衡都有很大帮助。既能滋补身体，补气益血，同时也能美容护肤，一举两得。 感觉这款蓝莓饮还挺适合我的，等这两盒喝完我准备再入点，坚持饮用，希望可以有更好的效果。气血养好了，身体也能更健康，这可是多少钱都换不来的！

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2017-10-03 15:46:00 对于是产后脱发严重的，可以吃中药来治疗吗？

从中医的角度来治疗产后脱发，应该以补血、养血为主。“发为血之源”，而头发的根基是在心脏，“肝藏血”，所以是为了能养发，则要肝肾同补，对头发营养具有补益作用。产妇可以根据身体情况适当吃一些中药调理。如果是身体虚的产妇，可以选择四物汤（当归、川芎、白芍、熟地），加上首乌、枸杞等这类补肾中药；如果是恢复较好、身体非虚弱的产妇，可以选择平和的中药。

2017-09-24 10:52:00 生完孩子18天了，在饮食方面有什么变化？

产后第三阶段是指产后16-24 天，饮食目的是增强体质、养血补气、滋补元气、补精补血。饮食注意事项包括： （1）调整人体内微环境、增强体质，促进脏器尽快恢复到健康状态。 （2）调整体内环境，增强抵抗力，使机体恢复健康体能，增加细胞活性。 （3）进行催奶在分娩半月后是催乳好时机不要舍弃汤料。 （4）宝宝长到半个月以后，胃容量增长了不少，吃奶量与时间逐渐建立起规律。妈妈的产奶节律开始日益与宝宝的需求合拍，反而觉得奶不涨了。其实，如果宝宝尿量、体重增长都正常，两餐奶之间很安静，就说明母乳是充足的。 （5）如果妈妈的母乳不够吃，这时可以开始吃催奶食物了。

2017-09-24 09:57:00 产后15天，这段时间饮食的主要的目的是做什么？

产后第三阶段是指产后16-24 天，饮食目的是增强体质、养血补气、滋补元气、补精补血。

2017-09-21 13:32:00 医生，我宝宝出生17天了，这时候吃东西有没什么禁忌的呀？

产后第三阶段是指产后16-24 天，饮食目的是增强体质、养血补气、滋补元气、补精补血。饮食注意事项包括： （1）调整人体内微环境、增强体质，促进脏器尽快恢复到健康状态。 （2）调整体内环境，增强抵抗力，使机体恢复健康体能，增加细胞活性。 （3）进行催奶在分娩半月后是催乳好时机不要舍弃汤料。 （4）宝宝长到半个月以后，胃容量增长了不少，吃奶量与时间逐渐建立起规律。妈妈的产奶节律开始日益与宝宝的需求合拍，反而觉得奶不涨了。其实，如果宝宝尿量、体重增长都正常，两餐奶之间很安静，就说明母乳是充足的。 （5）如果妈妈的母乳不够吃，这时可以开始吃催奶食物了。