2019-10-20 14:29:24 内脏有多干净，脸蛋就多漂亮

脸蛋是人体健康的晴雨表——脸上冒痘痘、气色不好、鼻子发红……统统要从身体内部找原因，比如，你最近额头冒了很多痘痘，那么你要小心压力过大引起的血液循环问题了。所以，要想脸蛋漂亮，首先得保持内脏的干净哦。 ????

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2019-05-16 19:26:59 怎么减掉内脏脂肪！健康杀手“内脏脂肪”太吓人了！

脂肪分为内脏脂肪和皮下脂肪，皮下脂肪看得见摸得着，内脏脂肪则是很难被直观感觉到或捏到的，它通常储存在腹腔内，围绕在几个重要脏器周围，如肝脏、胃、肠等！内脏脂肪过多，不仅会使腰部的脂肪囤积，而且还存在众多的健康隐患，比如：心脑血管疾病、高血脂、身体器官机能下降等并发症，俗称“健康杀手”！ 内脏脂肪过多是身体代谢紊乱的表现，现代社会很多内脏脂肪多的人，表面看起来可能是体型肥胖，但也很有可能是体型偏瘦，特别是上班族和中老年，几乎都需要（HICIBI）减脂技术帮助自己给内脏脂肪“减减肥”！ 内脏脂肪的形成，有很多原因：主要还是与不健康的生活习惯难逃关系，例如摄入大量的脂肪，身体无法代谢就会堆积在皮下和内脏的周围，摄入的米面糖等高碳水食物过多，被胰岛素转化成脂肪堆积在内脏周围，不能及时被细胞代谢导致，这样它们就会转化为内脏脂肪储存起来！ 科研发现，内脏脂肪，和皮下脂肪存在并发的关系，内脏脂肪很容易引发皮下脂肪增多，这就是为什么很多肥胖人群，想通过节食、运动等多种形式进行减肥，最后很容易反弹的根本原因，内脏脂肪不减，只减皮下脂肪相当于治标不治本！ 因此“脂肪杀手”【HICIBI】的问世就完美解决了内脏脂肪堆积的问题，摄入HICIBI减脂补剂促使机体减少摄食、阻断多余热量摄入、增加机体活动、降低体重、减少内脂，通过智能生物酶进入血液循环后会参与糖、脂肪及能量代谢的调节，增加能量释放，抑制脂肪细胞的合成，进而使体重减轻。并且长期发挥作用的，提高体内的瘦素含量和敏感度，从源头解决内脏脂肪形成堆积的问题！ 注意：在过多的内脏脂肪下，会影响体内瘦素的分泌，使人更加易肥胖！ 瘦素是脂肪组织分泌的一种激素，与脂肪的储存量大致成比例，在控制能量平衡中起着重要作用。当脂肪储存被消耗时，瘦素下降，导致食欲增加，减少能量消耗，使内脏脂肪储存恢复到原来的水平。 人体当中瘦素缺乏，造成肥胖问题无法根本解决，当体内瘦素被HICIBI减脂补剂激活开始抑制食欲，同时增加能量消耗，一方面可以有效的控制吃多少，另一方面很积极活跃的代谢。同时对于脂肪的合成直接抑制的作用，促进它分解的作用。提升瘦素功能不论是行为方面还是脂肪合成方面或消耗方面都是直接控制肥胖源头。 如果瘦素缺乏会出现两个问题，一个是瘦素分泌的少，就是不足；第二个是瘦素分泌的很多，但是不起作用，都属于瘦素功能出现问题导致肥胖疾病产生。当出现瘦素出现问题的时候，那接下来就是吃的越来越多，消耗的越来越少，吃得多，运动少；时间长了脂肪合成也不会抑制，分解也没有加速，肥胖问题随之而来，通过HICIBI培养体内瘦素回归到之前的键康状态，每个人的瘦素早期是正常值。经过节食减肥，暴力减肥，生育后激素水平破坏，年龄增长等因素，造成瘦素分泌减少。HICIBI培养体内瘦素，达到一个平衡值，回归最初的健康状态。如果没有从根源解决瘦素问题，肥胖反弹和持续发胖会长久伴随始终。 健康杀手“内脏脂肪”的危害 人体的内脏脂肪囤积过多，危害将远远大于皮下脂肪的过量囤积。 当内脏脂肪进入消化系统时，会对肝脏等器官造成损害，引发脂肪肝，还会扰乱新陈代谢，不仅如此，内脏脂肪还会增加心血管疾病几率，导致动脉炎症，甚至容易导致抑郁。 而有关于内脏脂肪的研究表明，但91%的人说到燃脂的时候，只会关注皮下脂肪，而忽略了内脏脂肪！当内脏脂肪囤积，导致体内细胞必须内部膨胀来储存过多热量，加之这些热量不能及时消耗时，也会导致肥胖，并影响血液的黏稠度，身体的各种不适就会“登门拜访”！ 想保持一个好的形体以及健康的身体，好的生活习惯是必要的。特别是对于已经处于肥胖状态的人群，减脂是必然过程。幸运的是，内脏脂肪还是比较容易减掉的，只要能运动、改变饮食和生活方式，每减掉一些体重，你就会减少很多的内脏脂肪。 1：多做力量训练，有氧运动 适时的锻炼不仅可以降低你体内的炎症，而且也是抵抗内脏脂肪的武器之一，高强度的有氧运动已被证明有利于减少内脏脂肪。一项超重青少年的研究表明，力量训练和有氧运动相结合使内脏脂肪大量减少。我建议你每周三次，每次60分钟左右的高强度运动，你练成的肌肉量越多，燃烧的脂肪就越多，内脏脂肪减少得也越快。 2：激发体内“瘦素”水平 美国国家科学减脂研究所，通过HICIBI减脂技术激发身体 “瘦素”不断提高，体重和体脂含量下降。增加能量消耗：可作用于中 枢，增加交感神经活性，使大量贮存的能量转变成热能释放。对脂肪合成的影响：可直接抑制脂肪合成，促进其分解，也有人认为可促进脂肪细胞成熟。对内分泌的影响：胰岛素可促进瘦素的分泌，反过来瘦素对胰岛素的合成、分泌发挥负反馈调节。 3：溶解体内油脂 要想减去内脏脂肪，就要溶解肠道里长期堆积的油脂，而含有植物溶油的【HICIBI】会对消化系统肠壁上的肥油脂肪进行快速的溶解，溶解肠壁，快速收缩，这就是从根本上来清理肠道垃圾。可以清理肠道残渣：将肠子内部周围长期堆积的油脂全部进行植物溶解。修复和收缩过度扩张的肠胃组织：对消化系统的过度扩张进行一段周期的修复，胃部突起下垂、肚腩明显的改善，使胃、肠道的容量逐渐减小，达到正常人的水平。 内脏脂肪是身体健康的杀手，堆积过多会诱发疾病，是我们健康生活道路上的拦路虎。所以变瘦和消除内脏脂肪是必须要去做的事情，也是开展幸福生活的前提。

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2018-07-18 15:31:00 网上说伤食型，湿热型的腹泻，饮食也会不同的，该怎么办啊？宝宝腹泻2天。。

如果是伤食型患儿常表现为腹胀、腹痛、食欲减退、口臭等症状，且腹泻前常有哭闹、大便酸臭、有不消化的食物等，此类患儿可适当增加山楂、麦芽等消食化滞食品的摄入。 如果是风寒型腹泻患儿表现为腹鸣、腹痛，有时伴有发热、流鼻涕等症状，大便稀薄多泡沫、色淡、无臭味，此类患儿可喝点姜茶饮：取生姜10克，茶叶3克，红糖少许，将生姜切片，与茶叶加适量水一起煎煮，待沸后加入红糖，随意饮服。 如果是湿热型腹泻患儿表现为发热、舌苔厚腻等症状，大便呈蛋花汤样且带少许黏液，此类患儿可适度增加具有清热利湿作用的薏米粥的摄入。 此外，宝宝腹泻期间最好少食或不食下列食物：豆类及其制品等容易引起腹胀的食物；芹菜、油菜、柚子等富含纤维素的食物；肉类、奶油、动物内脏等高脂肪食物。

2018-06-12 13:50:00 合理安排饮食是不是可以预防产后腰痛啊？

不建议吃胆固醇较高的食物，如猪内脏。怀孕中晚期期妈妈容易缺钙，需要及时补钙。缺钙会造成孕妇夜间抽筋，但与腰痛没有直接的关系。不管是孕期还是产后，摄取适当蛋白、脂肪、碳水化合物等营养物，合理安排饮食。如果孕晚期有妊高症，控制碳水化合物和糖分的摄入。产后月子期注意营养均衡，切忌吃太多造成肥胖。

2018-06-05 15:47:00 预防腰痛，怀孕期间，该如何合理安排饮食？

如果孕晚期有妊高症，控制碳水化合物和糖分的摄入。产后月子期注意营养均衡，切忌吃太多造成肥胖。同时不建议吃胆固醇较高的食物，如猪内脏。怀孕中晚期期妈妈容易缺钙，需要及时补钙。缺钙会造成孕妇夜间抽筋，但与腰痛没有直接的关系。不管是孕期还是产后，摄取适当蛋白、脂肪、碳水化合物等营养物，合理安排饮食。

2018-06-02 12:22:00 听说多补钙能预防腰痛？补钙预防产后腰疼这种说法科学吗？缺钙会导致产后腰疼吗？

缺钙会造成孕妇夜间抽筋，但与腰痛没有直接的关系。不管是孕期还是产后，摄取适当蛋白、脂肪、碳水化合物等营养物，合理安排饮食。如果孕晚期有妊高症，控制碳水化合物和糖分的摄入。产后月子期注意营养均衡，切忌吃太多造成肥胖。同时不建议吃胆固醇较高的食物，如猪内脏。怀孕中晚期期妈妈容易缺钙，需要及时补钙。